Datasets:

sentence-transformers

/

parallel-sentences-talks

like 7

Follow

Sentence Transformers 671

One of my girlfriends in graduate school, Marie, said, "Kim, I figured it out.

واحدة من صديقاتي اللاتي تخرجن معي " ماري " قالت لي .. أتعلمين " كيم "

It's not that you're more neurotic than everyone else; it's just that you're more honest about how neurotic you are."

انت لست عصبية أكثر من الآخرين .. ولكنك صريحة أكثر .. بعصبيتك أكثر من الآخرين "

So in the spirit of full disclosure, I brought some pictures to share.

ولكي أفضح نفسي أكثر .. قررت ان احضر بعض الصور لكي اتشاركها معكم

Awwww.

آووووووو

(Laughter) I'll just say: July.

سوف أقول .. " يوليو "

(Laughter) Zip!

(ضحك) والشبكة .. شبكة الباعوض

(Laughter) For safety.

من أجل الحماية ..

(Laughter) Water wings -- an inch of water.

عوامات مياه من اجل مياه بعمق إنش واحد

And then, finally, all suited up for the 90-minute drive to Copper Mountain.

وأخيراً .. إبني مرتدي الحلة الكاملة .. لاجل رحلة مدتها ساعة ونصف إلى كوبر ماونتين

So you can get kind of a feel for this.

هل أدركتم المنحى الآن ..

So my baby, Vander, is eight years old now.

حسناً .. إن إبني " فاندر " وهو عمره 9 سنوات الآن ..

And, despite being cursed with my athletic inability, he plays soccer.

وبدلاً من ان يتقوض بسبب خوفي الشديد و قلقلي عليه .. قرر لعب كرة القدم ..

He's interested in playing football.

فهو مهتم بكرة القدم ..

He wants to learn how to ride a unicycle.

ويريد تعلم قيادة دراجة هوائية بعجلة واحدة ..

So why would I worry?

إذا لماذا أقلق ؟

Because this is what I do. This is what I teach.

لان هذا ما أفعله .. وهذا ما أعلمه ..

It's what I study. It's what I treat.

انه ما أدرسه .. انه ما أعالجه ..

And I know that kids get concussed every year.

وانا اعلم ان الاطفال يصابون بارتجاج الدماغ كل عام

In fact, more than four million people sustain a concussion every year, and these data are just among kids under 14 who were seen in emergency rooms.

في الحقيقة اكثر من اربع ملايين شخص يصابون بإرتجاج دماغي كل عام وهذه المعلومات هي للاطفال الذين اعمارهم اقل من 14 عاماً والذين تم تسجيل حالاتهم في غرف الطوارىء

And so when kids sustain a concussion, we talk about them getting dinged or getting their bell rung, but what is it that we're really talking about?

وعندما يصاب الطفل بإرتجاج دماغ فنحن نعتقد ان الامر متعلق بدغدغة في الدماغ .. او الرنين في الاذنين .. ولكن ما هو في الحقيقة ؟

Let's take a look.

لننظر هنا ..

[Concussive Force] "Starsky and Hutch"? Arguably, yes.

انه مقطع من فلم " ستاركي وهاتش " انه حادث سيارة

So, a car accident.

بسرعة 40 ميل في الساعة .. امام حاجز ثابت

Forty miles an hour into a fixed barrier: 35 Gs.

مما يعني ارتطام بقوة 35 ج " ارتطام يعادل 35 مرة قوة جذب الارض "

A heavyweight boxer punches you straight in the face: 58 Gs.

اما عن ضربة من ملاكم ثقيل الوزن مباشرة في الوجه فهي تعادل 58 ج

(Music) In case you missed it, we'll look again.

في حال لم تنتبهوا جيداً ..

So look to the right-hand side of the screen.

لننظر مرة اخرى ..

(Music) What would you say?

مالذي تقولونه ..

How many Gs?

كم درجة قوة الجاذبية الارضية .. ؟

Close.

إقتربتم .. 72

Would it be crazy to know: 103 Gs?

هل من الجنون ان نعرف انها 103 ج !

The average concussive impact is 95 Gs.

ان متوسط القيمة التي تنتج من الارتطام هي 95 ج

Now, when the kid on the right doesn't get up, we know they've had a concussion.

حسناً عندما لا يقوم الشاب من على الارض نحن نقول انه لابد وانه اصيب بارتجاج دماغي ولكن ماذا عن الشاب الاخر ..

But how about the kid on the left, or the athlete that leaves the field of play?

الشاب الاخر الذي خرج من الملعب ..

How do we know if he or she has sustained a concussion?

كيف نعلم ان لم يكن قد اصيب بارتجاج دماغي " او لم تُصب "

How do we know that legislation that would require they be pulled from play, cleared for return to play, applies to them?

كيف نعلم هذا ؟ على التشريع ان ينص على كلا الشابين .. الذي وقع .. واخرج من الملعب .. والذي لم يقع واستمر باللعب ان يتم فحصه قبل ان يُصرح له في اكمال اللعب ..

The definition of concussion doesn't actually require a loss of consciousness.

ان تعريف الارتجاج الدماغي لا يتضمن بالتحديد فقدان الوعي ..

It requires only a change in consciousness, and that can be any one or a number of symptoms, including feeling foggy, feeling dizzy, hearing a ringing in your ear, being more impulsive or hostile than usual.

انه فقد يعني تغير بسيط في الوعي .. او ان يصاب الفرد بأحد اعراض " الارتجاج الدماغي " وهي الشعور بالدوار .. او الخدر .. او الرنين في الاذن او ان يصبح الشخص متسرع أكثر .. او اكثر انفعالاً

So given all of that and given how darn neurotic I am, how do I get any sleep at all?

وبأخذ كل هذا بعين الاعتبار .. كيف يمكنني أن أنام قريرة العين ..

Because I know our brains are resilient.

رغم اني اعرف ان ادمغتنا صممت

They're designed to recover from an injury.

لكي تتعافى من الصدمات ومن الاصابات

If -- God forbid -- any of us left here tonight and sustained a concussion, most of us would go on to fully recover inside of a couple hours to a couple of weeks.

واذا .. لا سمح الله .. اصيب احدنا بإرتجاج دماغي اليوم .... فانه سوف يتعافى منه تلقائيا .. خلال ساعتين الى اسبوعين

But kids are more vulnerable to brain injury.

ولكن الاطفال معرضون للاصابات بكثرة

In fact, high-school athletes are three times more likely to sustain catastrophic injuries relative even to their college-age peers, and it takes them longer to return to a symptom-free baseline.

في الحقيقة ان الرياضين في المدارس الثانوية معرضون للاصابات اكثر بثلاث مرات بالارتجاج الدماغي نسبة للرياضين في الجامعات ويتطلب الامر لاستعادة عافيتهم وقتاً اطول من البالغين

After that first injury, their risk for second injury is exponentially greater.

وبعد الاصابة الاولى .. فان الخطر من الاصابة الثانية يصبح اكبر

From there, their risk for a third injury, greater still, and so on.

وهكذا .. فالخطر من الاصابة الثالثة يصبح اكبر فأكبر .. وكلما سرى الامر .. يكبر الخطر

And here's the really alarming part: We don't fully understand the long-term impact of multiple injuries.

وتكمن المشكلة الحقيقة .. اننا لا نعي حتى الان الاخطار بعيدة المدى للاصابات المتكررة على الدماغ

You guys may be familiar with this research that's coming out of the NFL.

ربما قد سمعتم بهذا التقرير الذي خرج من الاتحاد الوطني لكرة القدم الامريكية جوهريا

In a nutshell, this research suggests that, among retired NFL players with three or more career concussions, the incidence of early-onset dementing disease is much greater than it is for the general population.

لقد نوه التقرير الى ان المتقاعدين من اللاعبين الذين تعرضوا الى اكثر من 3 اصابات ادت الى ارتجاج في الدماغ فان احتمال حدوث اعراض امراض دماغية لديهم اكبر بكثير من العامة

So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.

اعتقد انكم رايتم هذا التقرير . .في النيويورك تايمز

What you may not be familiar with is that this research was spearheaded by NFL wives who said, "Isn't it weird that my 46-year-old husband is forever losing his keys?"

ولكن مالا تعرفونه ان هذا التقرير بدأ يتم تداوله بين زوجات اللاعبين متململات بالقول .. لماذا زوجي بدأ ينسى اين وضع مفاتيحه وهو مازال في 46 من العمر ؟

"Isn't it weird that my 47-year-old husband is forever losing the car?"

اليس من الغريب ان ينسى زوجي وهو مازال في 47 من العمر اين رصف سيارته ؟

"Isn't it weird that my 48-year-old husband is forever losing his way home in the car, from the driveway?"

اليس من الغريب ان ينسى زوجي وهو مازال في 48 من العمر طريقه الى المنزل من مرصف السيارات القريب !

I may have forgotten to mention that my son is an only child.

؟ ... لقد نسيت ان اخبركم ان ابني .. هو ابني الوحيد ..

So it's going to be really important that he be able to drive me around someday.

وهذا امرٌ ضروري .. لانني اريد ان يجول بي بالسيارة ذات يوم دون ان يضيع الطريق ..

(Laughter) So, how do we guarantee the safety of our kids?

حسنا كيف يمكننا ان نضمن سلامة اطفالنا ..

How can we 100 percent guarantee the safety of our kids?

كيف يمكن ان نضمن سلامة أطفالنا 100% ؟

Let me tell you what I've come up with.

دعوني أريكم طريقتي ..

(Laughter) If only.

(ضحك) لو كان طفلي هنا لقال لكم ..

My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.

انها لا تمزح على الاطلاق

She's totally not kidding."

انها لا تمزح على الاطلاق !

So in all seriousness: Should my kid play football?

! حسناً .. بكل جدية هل يجب ان اسمح لطفلي بلعب كرة القدم ؟

Should your kid play football?

هل يجب ان يلعب طفلكم كرة القدم .. ؟ لا اعلم

I don't know.

ولكني اعرف ان هنالك ما يمكن القيام به ..

The first: study up.

بداية .. إدرسوا الامر ..

You have to be familiar with the issues we're talking about today.

عليكم ان تكونوا على اطلاع تام بما نتحدث عنه اليوم

There are some great resources out there.

هناك الكثير من المقالات والابحاث الرائعة عن هذا الامر

The CDC has a program, HEADS UP.

ان مركز التحكم بالامراض لديه كمٌ جيد

It's at CDC.gov.

انه مركز تابع للحكومة ..

HEADS UP is specific to concussion in kids.

لديه معلومات متخصصة فيما يتعلق بالارتجاج الدماغي لدى الاطفال

The second is a resource I'm personally really proud of.

والمصدر الثاني الذي افتخر فيه

We've just rolled this out in the last couple months -- CO Kids With Brain Injury.

والذي تم اطلاقه منذ شهرين فحسب هو " موقع " سي أو " للاطفال ذوي الاصابات الدماغية

This is a great resource for student athletes, teachers, parents, professionals, athletic and coaching staff.

وهو مرجع هام للطلاب .. وللرياضين والمعلمين .. والاباء .. والمحترفين والاولومبين .. والمدربين

It's a great place to start if you have questions.

انه مكان رائع للبداية منه ان كنت تملك الاسئلة

The second thing is: speak up.

والشيء الثاني الذي يجب القيام به .. هو التحدث

Just two weeks ago, a bill introduced by Senator Kefalas that would have required athletes, kids under 18, to wear a helmet when they're riding their bike, died in committee.

منذ اسبوعين قرع جرس للتنويه من قبل السيناتور كيفالس يطلب ان يشرع قانون يحتم على الرياضين دون 18 عاماً ان يرتدوا خوذة الرأس عندما يركبوا دراجاتهم الهوائية وان يتم الالتزام بذلك بصورة تامة

It died, in large part, because it lacked constituent buy-in; it lacked stakeholder traction.

ولكن هذا الاقتراح " ضاع في معمعة الاقتراحات الاخرى ": بسبب نقص الدعم الشعبي والاهلي .. ونقص المؤيدين والمهتمين بالامر

Now, I'm not here to tell you what kind of legislation you should or shouldn't support, but I am going to tell you that, if it matters to you, your legislators need to know that.

انا لست هنا لكي اخبركم أيُ تشريع يجب عليكم ان تؤيدوا او لا تؤيدوا ولكن اقول لكم انه ان كان الامر يهمكم فعلى مندوبيكم في مجلس النواب ان يعوا ذلك

Speak up also with coaching staff.

تحدثوا ايضاً الى طواقم التدريب في المدارس

Ask about what kind of protective equipment is available.

وتعرفوا على معدات الحماية التي يملكونها

What's the budget for protective equipment?

وماهي الميزانية المخصصة لذلك

How old it is?

وكم عمر تلك المعدات

Maybe offer to spearhead a fundraiser to buy new gear.

وربما اقترحوا حملة جمع اموال .. لشراء معدات حماية جديدة

Which brings us to: suit up.

واخيراً يجب القول

Wear a helmet.

ارتدوا الخوذ ..

The only way to prevent a bad outcome is to prevent that first injury from happening.

ان الطريقة الوحيدة لكي تتجنب الاعراض السيئة من الاصابات هي ارتداء الخوذة

Recently, one of my graduate students, Tom, said, "Kim, I've decided to wear a bike helmet on the way to class."

لقد قال لي واحد من طلابي الذين تخرجوا مؤخرا .. توم لقد قال توم .. كيم .. لقد قررت ان ارتدي خوذة الراس وانا اقود دراجتي الهوائية الى الجامعة

And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet can reduce the g-force of impact by half.

وتوم يعي ان قليلاً من المواد العازلة في الخوذة يمكنها ان تقلل من وقع الارتطام بمقدار النصف ..

Now, I thought it was because I have this totally compelling helmet crusade, this epiphany of Tom's.

وانا اعتقد انه قام بهذا بسبب انني مهوسة جداً بهذا الامر .. ربما نعم .. لقد اصيب بالهلع توم جراء حديثي المتواصل عن ذاك الامر ..

As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet is a good way to protect a $100,000 graduate education.

وكما تبين .. ان الخوذة كلفت توم 20 دولار فحسب .. وهي طريقة رائعة لحماية دماغ جامعي أنفق 100،000 دولار للدراسات العليا !

(Laughter) So ...

(ضحك)

Should Vander play football?

إذا هل يجب ان اسمح لفندر بأن يمارس رياضة كرة القدم ؟

I can't say no, but I can guarantee that every time he leaves the house, that kid's wearing a helmet -- like, to the car, or at school.

لا استطيع ان اقول لا ... ولكن استطيع ان اضمن لكم انه في كل مرة سوف يغادر المنزل فإن هذا الطفل سوف يرتدي هذه الخوذة سواء كان سيغادر الى السيارة .. او الى المدرسة ..

So whether athlete, scholar, overprotected kid, neurotic mom, or otherwise, here's my baby, Vander, reminding you to mind your matter.

سواء كان رياضي .. او مهوس دراسي .. او طفل تخاف عليه والدته كثيراً .. والدته المهووسة .. او مهما يكن .. وها هو طفلي فاندر يذكركم ان ذلك التصرف مهم حقاً

I woke up in the middle of the night with the sound of heavy explosion.

لقد إستيقظت في منتصف الليل على صوت إنفجار هائل .

It was deep at night.

كان الوقت متأخراً جداً .

I do not remember what time it was.

لا أتذكر أي ساعة كانت .

I just remember the sound was so heavy and so very shocking.

فقط أتذكر أن الصوت كان هائلاً و مفزعاً للغاية.

Everything in my room was shaking -- my heart, my windows, my bed, everything.

كل شئ في غرفتي كان يهتز -- قلبي ، نوافذي ، فراشي -- كل شئ .

I looked out the windows and I saw a full half-circle of explosion.

نظرت من النافذة ، ورأيت نصف دائرة كاملة من أثر الإنفجار .