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남자친구랑 싸웠는데 부모님이 보고 당장 헤어지라고 남자친구한테 뭐라고 했어. 내 잘못인데. 조금 더 자세히 말씀해주시겠어요? 내 잘못으로 싸운 건데 남자친구가 괜히 부모님께 안 좋은 소리를 들어서 속상해. 내 잘못이야. 자책하시는군요. 어떻게 하면 좋을까요? 부모님은 왜 알지도 못하는 상황에 나서는 거야? 내가 남자친구한테 미안하다고 해야지. 남자친구와의 대화로 기분이 풀리셨으면 좋겠네요.	분노	좌절한	0
아내가 많이 아파서 너무 슬퍼. 아내가 아파서 슬프시겠어요. 내 인생 목표가 아내와 행복하게 오래 사는 거였는데 아내가 아프니까 세상을 잃은 느낌이야. 이 상황에서 할 수 있는 것이 뭐가 있을까요? 일단 아내를 잘 돌봐야지. 나도 슬프지만 제일 힘든 사람은 아내일 테니까. 정성 어린 간호로 이 상황을 극복하고 아내와 행복하게 사시길 바라요.	슬픔	후회되는	1
내가 상상했던 결혼생활은 이런 게 아니야. 내 결혼은 실패했어. 이상과는 다른 현실 때문에 실패한 기분이 드시는군요. 나는 아내와 안 싸우고 잘 지낼 수 있을 줄 알았는데 현실과 이상의 괴리가 크네. 지금 이 현실에서 이상과 가까워지려면 어떠한 노력을 할 수 있을까요? 아내와 다투는 일을 줄여나가고 싶어. 내가 많이 양보하고 배려해야겠어. 앞으로 이상에 가까워지는 결혼생활을 통해 행복한 가정이 되길 바랄게요.	상처	충격 받은	3
결혼하면 경제적으로 독립하는 줄 알았는데 아내가 지원을 받자고 하네. 부모님께 죄송해. 결혼해서도 부모님께 지원을 받아야 해서 죄송한 마음이 드는군요. 난 단출하게 준비하려고 했는데 아내와 의견이 부딪혀. 장인어른께서 지원해주신다고 했나 봐. 어떻게 하는 게 좋을까요? 아내와 이견을 좁혀봐야겠어. 부모님께 또 손 벌리기 죄송해. 아내와의 대화로 이견이 좁혀지길 바라요.	당황	한심한	4
매일 사소한 거로 싸우는 것에 지쳤어. 결혼한 후로 남편 때문에 스트레스 받아. 남편 때문에 스트레스 받으시는군요. 더 자세히 말씀해주시겠어요? 돈을 벌어오는 것 때문에 남편과 서로 경쟁하는 느낌이야. 남편보다 능력이 없는 내가 너무 초라하게 느껴져. 이 기분에서 벗어나기 위해 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 남편에게 이 경쟁 관계를 끝내고 다른 부부처럼 우리도 행복한 결혼생활 하자고 말해봐야겠어. 남편과 이 문제가 해결되어 행복한 결혼생활이 되길 바라요.	분노	안달하는	0
결혼하고 애를 낳아서 키우다 보니 경력이 단절됐어. 어떻게 취업하지? 취업 때문에 걱정이 많으시군요. 내가 일과 육아를 병행했어야 했는데 왜 그만뒀을까 후회해. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 다른 길을 알아봐야겠어. 자격증을 준비하든지. 원하시는 곳으로 취업하시길 바랄게요.	분노	노여워하는	0
그 사람이 너무 좋아서 결혼하고 싶은데 미래가 너무 불투명해. 어떤 일로 그렇게 느끼셨나요? 이 사람 직업이나 집안 환경이 안 좋아. 그렇다고 이런 이유로 헤어지기엔 너무 미안해. 어떻게 하는 게 좋을까요? 그 사람 사랑하지만 내 미래도 중요하니까. 친구들의 의견을 들어봐야겠어. 친구들의 의견을 듣고 좋은 선택을 하시길 바라요.	당황	죄책감의	4
내 친구는 남편 잘 만나서 팔자 폈다던데 내 인생은 왜 이럴까. 열등감이 드네. 친구와 비교돼서 힘드시군요. 어떤 일로 그렇게 느끼셨나요? 친구 남편은 승진했는데 내 남편은 권고사직 당했거든. 희망이 없어. 지금 상황에서 벗어날 수 있게 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요? 남편도 나도 일단 직장을 알아봐야겠지. 취직될지 모르겠지만. 원하는 직장에 들어가시길 바랄게요.	상처	고립된	3
내가 암에 걸렸는데 아내한테는 아직 안 알렸어. 그런데 혼자 앓고 있으니까 요즘 힘드네. 요즘 힘드시군요. 무슨 일인지 좀 더 자세하게 말씀해주실 수 있나요? 아파서 가정에 집중하기가 어려운 건데 아내는 이 사실을 모르니까 섭섭하다고 하더라고. 그러셨군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 사실을 말해야 하나 고민 중이야. 남한테 듣는 것보다 나한테 듣는 게 나을 테니. 이 어려움이 사라지길 바라요. 건강도 회복되시면 좋겠어요.	불안	당혹스러운	2
요즘 갱년기가 와서 그냥 아무것도 하기 싫고 누워있고 싶은데 또 그러다 보면 우울해. 가만히 있고 싶은데 막상 가만히 있으면 우울하시군요. 너무 모순적이지만 내 감정이 그래. 남편이 데리고 나가주면 좋으련만. 우울한 기분에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 남편과 상의해서 같이 할 수 있는 운동을 찾아야겠어. 남편과의 운동으로 기분이 풀리시길 바라요.	슬픔	마비된	1
아내가 폐암에 걸렸대. 전부 내 탓이라고 생각돼서 너무 후회돼. 당신 탓이라고 생각하는 이유가 있나요? 내가 담배를 피워서 아내가 폐암에 걸린 게 분명해. 난 정말 쓸모없는 인간이야. 어떻게 하면 이 기분에서 벗어날 수 있을까요? 나는 비난 받아도 마땅해. 아내가 나 때문에 병에 걸렸으니. 주변에 이 감정을 공유할 사람이 있었으면 좋겠어요.	분노	노여워하는	0
아내와 걷는 일상이 제일 행복했었는데 이제 잘 걷지도 못하고 절망적이야. 아내와 걷지 못한다는 생각에 절망적이시군요. 벌써 걸음걸이가 시원찮으면 앞으로 어떻게 살아가나 막막해. 앞으로 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 잘 못 걷는 상황이지만 꾸준히 운동하고 근육을 단련해야 된다고 하더라고. 아내랑 열심히 운동해야지. 아내와 열심히 운동해서 건강하시길 바랄게요.	상처	희생된	3
아내는 내가 감기에 걸려도 세심하게 챙겨줬는데 난 아내가 아픈지도 모르고. 너무 미안하네. 아내를 못 챙긴 것 같아 죄책감이 드시겠어요. 아내가 많이 아팠을 텐데 내가 바쁘다는 핑계로 잘 못 챙겨줬어. 지난날들이 너무 후회돼. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 아내한테 잘할 거야. 내 아내 내가 챙기고 간호해야지. 정성 어린 간호로 이 상황을 극복하시길 바라요.	당황	혐오스러운	4
나이 드니까 일도 못 하고 돈도 못 벌고 경제적으로 너무 어려워서 힘들어. 상황이 어려워서 너무 힘드시겠어요. 나는 폐지라도 줍고 다니지 바깥양반은 뭐 하지도 않고 짜증이 잔뜩 나네. 남편이 경제적 활동을 하지 않아 기분이 나쁘시군요. 상황을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 내가 남편한테 화를 안 내니까 상황의 심각성을 모르는 것 같아. 화 좀 내야겠어. 상황이 좀 나아졌으면 좋겠네요.	불안	초조한	2
이전에 노후준비를 해놓지 않아서 난 이제 어떻게 살아야 할까? 절망적이야. 노후준비를 해놓지 않았다는 생각 때문에 걱정이 많으시겠어요. 사실 노후준비를 하려고 돈 모아뒀었는데 남편이 주식으로 다 날려 먹었어. 내 인생은 왜 이럴까. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 먹고 살려면 뭐라도 해야지. 남편은 인력 사무소에 보내고 나는 폐지를 팔든가. 지금 어려운 이 상황이 나아지길 바랄게요.	상처	희생된	3
퇴직하고 나니까 경제적으로도 심리적으로도 너무 힘드네. 퇴직하고 힘드셨겠어요. 남편이 이전에 퇴직했을 때 뭐가 우울하냐고 따졌었어. 그런데 나도 같은 처지가 되어보니까 미안한 마음이 들어. 이 상황에서 할 수 있는 게 어떤 것이 있을까요? 남편한테 사과하고 남편과 내가 돈 벌 수 있는 다른 방법을 찾아야겠어. 남편과 화해하시고 일자리도 찾아 상황이 나아졌으면 좋겠어요.	당황	당황	4
시험 성적이 예상보다 좋지 않아서 부모님도 많이 실망하실 것 같아. 시험 성적 때문에 속상하시군요. 부모님이 물심양면으로 지원해주셨는데도 고작 이런 성적이라니 내가 너무 한심해. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 핸드폰 사용이나 다른 취미생활 시간을 줄여서라도 다음 시험에서 성적을 꼭 올릴 거야. 다음 시험에서는 만족스러운 결과가 있기를 바랄게요.	분노	툴툴대는	0
진로에 대한 의견 차이로 엄마와 다투었어. 내 진로를 내 맘대로 할 수 없어서 스스로가 불쌍해. 어머니와 진로에 대한 의견 차이가 있어 슬프시군요. 엄마는 나의 꿈보다는 안정적인 직업을 갖기만 원하시는 것 같아. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을까요? 앞으로의 계획과 목표를 글로 정리해서 보여드리고 엄마에게 진지하게 대화해봐야겠어. 어머니와의 대화로 좋은 결과가 있으시길 바라요.	슬픔	환멸을 느끼는	1
아빠가 성적이 떨어졌다고 게임을 아예 금지했어. 게임을 못 하는 상황이 괴로워. 성적 문제로 게임을 못 하게 되셨군요. 아주 슬프시겠어요. 게임은 내 유일한 낙이란 말이야. 게임이 없는 내 삶은 너무 재미없고 힘들 거야. 게임을 못 하게 되어서 정말 마음이 힘드시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아질까요? 모르겠어. 이제 공부도 아무것도 하지 않을 거야. 이 상황을 해결할 수 있는 좋은 방법이 있으면 좋겠어요.	상처	충격 받은	3
친구가 학교폭력을 당하고 있는데 도움이 되지 못해서 죄책감이 들어. 친구에게 도움이 되지 못해서 괴로우시군요. 부모님은 끼지 말고 조용히 있으라고만 하시는데 이해가 되질 않아. 지금 상황에 할 수 있는 건 무엇이 있을까요? 일단 선생님께 내가 본 상황을 말씀드리는 게 좋을 것 같아. 선생님께 말씀드리는 것으로 상황이 나아지길 바랄게요.	당황	한심한	4
엄마가 이제 공부 잘하는 애하고만 친하게 지내래. 이미 다른 친한 친구가 있는데 말이 돼? 친구와의 관계에 대해 어머니와 의견이 달라 힘드시군요. 엄마 때문에 친한 친구와도 다퉜어. 친구와 갈등이 생기니까 정말 괴로워. 이전에 이런 상황일 때는 어떻게 대처하셨나요? 전에는 엄마 말대로만 했어. 하지만 이제는 어린 애가 아니니까 내 뜻대로 할래. 많이 속상하시겠어요. 잘 해결이 되었으면 좋겠네요.	불안	걱정스러운	2
결혼하면 행복할 줄만 알았는데 안 맞는 부분이 많아서 자주 다투니 너무 괴로워. 결혼에 대해 가졌던 이상과는 다른 현실 때문에 힘드시군요. 우린 정말 안 맞는 걸까? 결국 이혼을 하게 될 것 같다는 생각이 들어. 결혼 관계로 정말 힘드시군요. 지금 상황이 나아질 방법이 있을까요? 오늘 아내에게 내 생각도 전달하고 아내의 생각도 좀 들어봐야겠어. 아내와의 대화로 좋은 결과가 있으시길 바라요.	상처	충격 받은	3
부모님이 같이 살자고 하신 걸 거절했는데 죄책감이 들어. 부모님께서 하신 말씀을 거절하신 것 때문에 죄책감이 드시나 봐요. 나는 결혼하면 당연히 독립해야 한다고 생각했는데 부모님이 그렇게 말씀하실 줄 몰랐어. 곤란한 상황일 것 같아요. 어떻게 하는 게 좋을까요? 나 혼자 결정할 문제는 아니니 아내와 상의해봐야겠어. 아내와 상의해서 문제가 해결되시길 바랄게요.	당황	한심한	4
회사에서 승진 경쟁이 너무 심해서 스트레스를 받아. 그만두고 싶어. 승진 경쟁 때문에 괴로우시군요. 내 능력은 여기까지인 것 같은데 남편은 나에게 너무 포기가 쉽다고 비난해. 남편의 태도 때문에 더 속상하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어. 나는 능력도 의지도 없는 사람인가 봐. 정말 힘드실 것 같아요. 이 힘든 마음을 이겨낼 방법이 있으면 좋겠어요.	분노	안달하는	0
친구는 집도 있고 잘 사는데 우리 부부는 아무리 아껴 쓰고 모아도 미래가 안 보여. 친구와 비교되는 경제 상황 때문에 속상하시군요. 친구와 달리 나는 결혼을 하느라고 경제 상황의 격차가 커진 것 같아. 열등감이 들어. 상대적으로 어려운 상황 때문에 속상하시군요. 어떻게 하면 기분이 좀 나아지실까요? 불평만 할 게 아니라 남편과 함께 재테크 공부라도 좀 해야겠어. 재테크를 공부해서 지금보다 상황이 좋아지시길 바랄게요.	상처	고립된	3
미래를 위해 박사 과정을 준비하고 있는데 금전과 시간적인 문제로 남편에게 죄책감이 들어. 박사 과정 준비로 남편에게 미안한 마음이시군요. 가족을 위한 것이기도 하지만 당장은 남편이 나를 위해 희생하는 것이잖아. 어떻게 하는 것이 좋은 해결 방법일까요? 쉬는 날에라도 남편과 둘만의 시간을 보내고 많이 대화하려고 더 노력해야겠어. 두 분의 시간을 갖고 대화를 나누는 것으로 상황이 더 나아지시길 바랄게요.	당황	한심한	4
점점 생계를 책임지는 것이 부담되고 버거워. 이 정도밖에 안 되는 내가 너무 싫어. 생계에 대한 부담감 때문에 힘드시군요. 아내도 힘들 것을 알면서도 부담감 때문에 자꾸 짜증을 내게 돼. 이 상황을 바꾸려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구를 만나서 술 한잔하며 스트레스라도 풀고 와야겠어. 친구와의 만남으로 조금이나마 감정이 해소되시길 바라요.	분노	구역질 나는	0
상사가 시킨 업무가 수행하기 너무 어려워서 스트레스를 받고 있어. 어려운 업무를 맡아 힘드시겠어요. 가정이 있고 내가 생계를 책임지고 있다 보니 그만둘 수도 없고 짜증만 나. 그만둘 수도 없어서 더 힘드시군요. 어떻게 하면 상황이 나아질 수 있을까요? 동종 업계의 친구에게 업무에 대한 조언을 좀 구해봐야겠어. 친구가 도움이 되어 주길 바랄게요.	불안	초조한	2
이제 뭘 해도 힘들어. 벌써 갱년기인 것 같아서 무기력하고 우울해. 갱년기가 온 것 같아 힘드시군요. 생산 활동도 할 수 없고 몸도 힘들어서 남편과 더 자주 다투게 되는 것 같아. 남편과의 다툼 때문에 더 힘드시군요. 이 상황을 해결할 방법이 있을까요? 지금부터라도 꾸준히 운동해서 체력을 길러야겠어. 운동을 통해 힘든 상황을 잘 극복하시길 바랄게요.	슬픔	마비된	1
나이를 먹으니 취업도 안 되고 사회에 쓸모없는 인간이 된 것 같아서 괴로워. 아주 괴로우시군요. 정말 힘드실 것 같아요. 남편에게 말해 봐도 건성으로만 듣는 것 같아. 어떻게 하면 기분이 좋아질 수 있을까요? 지역 상담소에 가서 상담이라도 해봐야겠어. 상담을 통해 기분이 좀 나아지시길 바랄게요.	분노	구역질 나는	0
남편과 사별한 후 아무 일도 손에 잡히지 않아. 아이들도 있는데 왜 이러는지 모르겠어. 사별 후 많이 힘드시군요. 내가 어서 털고 일어나야 하는데 그러지 못하는 나에게 실망스러워. 마음처럼 되지 않아 힘드시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친한 친구를 만나서 마음을 좀 털어놓아야겠어. 친구에게 마음을 털어놓는 것으로 기분이 나아지시길 바랄게요.	분노	툴툴대는	0
무릎이 아파서 잠시 걷는 것조차 힘들어졌어. 내가 앞으로 무얼 할 수 있을까? 건강 문제로 많이 힘드시군요. 집에서 무기력하게 앉아만 있으니 아내 눈치도 보이고 너무 절망적이야. 앞으로 어떻게 하는 게 좋을 것 같으신가요? 집에서 앉아서 할 수 있는 일은 없는지 좀 찾아봐야겠어. 상황에 맞는 일을 찾게 되길 바랄게요.	상처	희생된	3
먹고 살기 위해 남편이 아직 일하고 있지만 나는 능력이 안 돼서 짜증이 나. 일하는 것이 많이 힘드시군요. 정말 속상하시겠어요. 예전에는 쉽게 했던 일인데 나이를 먹으니 너무 어렵게 느껴져. 나도 남편을 도와서 돈 벌고 싶어. 어떻게 하면 상황이 나아질까요? 이 상황에서도 내가 잘할 수 있는 일을 한번 찾아봐야겠어. 잘하실 수 있는 일을 찾게 되길 바랄게요.	불안	초조한	2
실수해서 해고를 당했어. 당장 경제적으로 힘든데 좀 더 잘하지 못해 죄책감이 들어. 실수 때문에 해고를 당해 많이 속상하시겠어요. 평생 고생한 남편이 아파서 내가 일을 시작한 건데 단기간에 이렇게 되어 괴로워. 남편이 아파서 더 힘드시겠어요. 어떻게 하면 상황이 좀 나아질까요? 이대로 손 놓고 있을 순 없지. 새로운 일을 찾아봐야겠어. 새로운 일을 빨리 찾게 되길 바랄게요.	당황	당황	4
나이가 들수록 점점 사람 자체를 믿지 못하겠어. 남편도 마찬가지야. 사람에 대한 믿음을 많이 잃으신 것 같아요. 나는 조건 없이 그들에게 잘 대해주었는데 그들은 자기 이익만 생각하는 것 같아. 많이 속상하시겠어요. 어떻게 하는 것이 좋을까요? 모두와 인연을 끊고 사는 게 나을 것 같아. 이 상황에 도움이 되는 방법을 찾으시면 좋겠어요.	상처	배신당한	3
성적을 올리기로 부모님과 약속했는데 시험을 망치게 되어서 나한테 실망했어. 시험 성적이 좋지 못해 속상하셨겠어요. 스스로한테 실망도 했지만 부모님한테 미안해서 어떻게 해야 할지 모르겠어. 이 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 게임하는 시간을 줄이고 앞으로 더 열심히 공부해야겠어. 노력해서 좋은 결과 얻길 바라요.	분노	툴툴대는	0
요즘 부모님과 진로에 대한 의견이 엇갈리는데 내 얘기는 듣지도 않으셔. 부모님과 진로에 대한 의견이 엇갈려서 속상하시겠어요. 부모님은 내가 무엇을 좋아하는지도 모르시면서 반대만 하고 내 처지가 불쌍하고 슬퍼. 이런 상황을 해결하기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 학교 진로 상담소 같은 곳에 가서 상담을 받아봐야겠어. 상담을 통해 고민을 해결하시길 바라요.	슬픔	환멸을 느끼는	1
부모님이 공부할 시간에 연애한다고 혼을 내셔서 우울해. 내가 그렇게 큰 잘못을 한 걸까? 이성 친구 문제로 부모님과 갈등을 빚어서 속상하셨겠어요. 그래서 남자 친구와 사이가 안 좋아졌는데 다 내 잘못 같아서 너무 속상해. 이 상황을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 내가 부모님께 청소년 시기에 남자 친구 사귀는 것이 나쁜 것이 아니라는 것을 말씀드려야겠어. 부모님과 대화를 통해 원만히 해결하시길 바라요.	분노	좌절한	0
부모님이 나한테 너무 무관심해서 짜증이 나. 다른 부모님들은 안 그러시는데 말이야. 무관심한 부모님에게 화가 나셨군요. 많이 힘드시겠어요. 나도 내 친구들처럼 부모님한테 사랑과 관심을 받고 싶단 말이야. 이 상황에서 어떻게 해야 좋을까요? 아직 부모님과 깊은 이야기를 안 해봐서 내일 해봐야 할 것 같아. 대화에 좋은 결과가 있길 바라요.	불안	초조한	2
얼마 전 결혼을 해서 분가를 해야 하나 부모님을 계속 모시고 살아야 하나 고민 중이야. 본가에서 독립을 하는 것에 대해 고민이 많이 되시겠어요. 내가 맏아들이라 모시고 살아야 할 것 같으면서도 한편으론 분가해서 신혼생활을 즐기고 싶어. 이런 상황을 어떻게 대처하면 좋을까요? 아내의 의견도 중요하니까 더 상의를 해봐야겠어. 아내와의 대화로 고민을 원만히 해결하시길 바라요.	당황	한심한	4
당구를 좋아해서 매일 당구장에 가는데 내가 남편으로서 좋은 남편인지 모르겠어. 좋은 남편인지 확신이 들지 않아 속상하시군요. 가족들과 더 많은 시간을 보내야 하지만 그래도 난 당구가 더 좋아서 가끔 미안해. 이러한 상황에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 당구장 가는 빈도를 줄이고 가족들이랑 시간을 좀 더 보내도록 노력해야겠어. 결심을 실천하고 가족들과 좋은 시간을 보내시길 바라요.	당황	죄책감의	4
결혼을 하고 육아를 하면서 전에 다니던 직장을 못 다니게 되어서 너무 슬퍼. 원래 다니시던 직장을 다니지 못하게 되어서 많이 속상하시군요. 새로 일자리 찾기도 힘들고 더구나 애가 둘이 있어서 경력을 계속 쌓을 수 있을지 모르겠어. 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 나중에 아이들 다 크고 여유가 생기면 내 가게를 열까 봐. 미래에 좋은 일만 가득하시길 바라요.	분노	노여워하는	0
결혼하고 애 키우느라 집에만 있다 보니 경력도 못 쌓고 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠어. 미래에 대해 많은 걱정이 있으시군요. 사실 출산과 육아를 핑계로 일을 구하려는 노력을 안 해서 남편한테도 미안하네. 지금 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 하면 좋을까요? 경력단절 여성을 위한 일자리를 알아봐야겠어. 좋은 일자리를 찾을 수 있었으면 좋겠네요.	당황	죄책감의	4
친구는 얼마 전에 결혼해서 행복해 보이는데 나는 연말이 되어도 사람도 못 만나고 속상해. 결혼한 친구가 행복해 보이고 부러우시군요. 나도 남들처럼 빨리 결혼해서 행복하게 살고 싶은데 서른 살 넘어서도 결혼 못 할 것 같아. 이러한 상황을 어떻게 극복하면 좋을까요? 결혼 정보 업체나 가입할까 봐. 결혼 정보 업체에 가입해서 좋은 결과 있길 바라요.	상처	고립된	3
당뇨 때문에 요즘 눈도 안 좋아져서 걱정이 되네. 이러다가 시력을 잃을까 봐 두려워. 건강에 대해 큰 고민 때문에 많이 힘드시겠어요. 치료를 받는다고 나아질 것 같지도 않고 앞으로의 삶이 기대되지도 않아. 이러한 기분에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 좋을까요? 내게 남은 것은 가족들뿐이라 가족들이랑 많은 시간을 보내도록 해야겠어. 가족들과 좋은 시간 보내시고 기분이 좋아지셨으면 좋겠어요.	상처	가난한, 불우한	3
예전과 다르게 피부도 축 처지고 계단 올라가는 것도 너무 힘들어. 늙었나 봐. 예전과 다른 본인 모습을 생각하며 마음이 아프셨군요. 더 이상 예전의 나는 없어. 반복되는 결혼생활도 지겹고 내가 가치 있는 사람인지도 모르겠어. 이 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 해야 할까요? 산책도 자주 다니고 동네 주민들이랑 교류도 하며 혼자 있는 시간을 줄여야겠어. 산책과 동네 주민들과의 교류로 기분이 나아지길 바라요.	분노	구역질 나는	0
얼마 전 남편이 세상을 떠나고 나 혼자 남아서 쓸쓸해. 있을 때 더 잘해줄걸. 남편분이 세상을 떠나셔서 많이 힘드시겠어요. 살아있을 때 잘해주지 못해 너무 미안해. 다 내 잘못 같고 매일 잠도 잘 못 자겠어. 이 상황에서 벗어나기 위해서 어떻게 하면 좋을까요? 사람이나 많이 만나고 다녀야지. 속마음을 어디 가서 털어놓으면 한결 나아질 것 같아. 주변 사람들과 교류를 하며 슬픈 마음을 덜어낼 수 있길 바라요.	분노	툴툴대는	0
건강이 안 좋아져서 아내랑 좋아하던 산에 자주 못 가겠어. 세월이 야속하지 참. 안 좋아진 건강 때문에 산에 자주 가지 못해 많이 속상하시겠어요. 산악회 회원들이 언제 다시 돌아오냐고 물어보는데 내 건강이 안 좋아서 못 가는 걸 어떡해. 산악회 활동을 하지 못해 속상하시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 집에나 있어야지 뭘 어떡해. 산악회 회원들이 보고 싶어도 참아야지. 주위에 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 있었으면 좋겠네요.	분노	노여워하는	0
내가 건강이 안 좋은데 앞으로 가족들을 잘 부양할 수 있을지 걱정이 돼. 가족 부양 문제로 걱정이 되시는군요. 사람이 꼭 상태가 안 좋아지고 나서야 걱정을 하잖아. 건강할 때 잘해줄걸. 이러한 상황을 어떻게 해결하면 좋을까요? 남은 시간만이라도 가족들한테 정성을 다해야겠어. 남은 시간 동안 가족들과 좋은 시간 보내시길 바라요.	당황	혐오스러운	4
내가 얼마 전에 퇴직을 했는데 앞으로 어떻게 생활해야 할지 걱정이 커. 퇴직 후 생활에 대해 걱정이 많이 되시겠어요. 아무래도 수입이 없으니까 경제적 부담이 제일 클 것 같아. 이와 같은 상황에선 어떻게 해야 할까요? 걱정은 되지만 최대한 아껴 쓰면서 살아야지. 행복한 노후 생활 보내시길 바라요.	상처	상처	3
나이가 들어서 계속하던 일도 못 하게 되어서 이제 소득원이 없어. 어떡하지. 경제적 어려움 때문에 고민이 크시겠어요. 이제 무가치한 나를 써줄 곳도 없고 나는 이제 무엇을 하며 살아갈지 모르겠어. 이러한 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요? 가족들이랑 전원에 내려가서 생활을 해야겠어. 덜 벌고 덜 써야지. 지금의 상황을 잘 극복하시길 바라요.	분노	성가신	0
지금까지 열심히 일해왔지만 생활하기 바빠 노후 준비한 게 마땅치 않아서 걱정이 돼. 노후준비에 대한 걱정이 크시겠어요. 하나도 준비되어 있지 않은데 앞으로 살아갈 길이 막막하게 느껴져. 어떻게 하면 이 상황을 해결할 수 있을까요? 남편이랑 노후에 대해 이야기를 다시 해봐야겠어. 대화를 통해 원활히 해결하시길 바라요.	상처	희생된	3
얼마 전 내 잘못으로 회사에서 해고당했어. 이제 나는 아무것도 아닌 사람이야. 해고당한 후 신분을 잃어버린 기분이 들어 많이 힘드시겠어요. 이제 우리 가족 생계는 어떡하지? 아내에게 무슨 말을 해야 할지 모르겠어. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 아내에게 솔직히 말하고 앞으로의 일을 상의해야지. 아내와의 대화가 잘 풀리기를 바라요.	당황	당황	4
나이가 들어서 그런가 주변에 예전만큼 사람들이 남아있지 않아서 좀 쓸쓸해. 변화된 주변 환경 때문에 쓸쓸하셨겠어요. 남편도 그렇고 이제 아무도 못 믿겠어. 어차피 언젠가 떠날 사람들이잖아? 이 상황에서 어떻게 하면 좋을까요? 노인정에 다니면서 외로움을 덜어야겠어. 노인정 사람들과 교류하며 외로움이 덜어지기를 바라요.	상처	배신당한	3
이번 시험에서 엄마와 약속한 등수만큼 성적을 올리지 못했어. 나 자신에게 실망했어. 어머님과 약속한 등수를 지키지 못해 실망하셨군요. 엄마가 교재도 많이 사주시고 투자를 많이 하셔서 기대하셨을 텐데 난 바보인가 봐. 지금 기분에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마에게 이번 시험성적을 알려드리고 다음 시험엔 더 열심히 하겠다고 말씀드리고 싶어. 어머님과의 대화로 기분이 나아지길 바라요.	분노	툴툴대는	0
학교폭력에 시달리는 친구가 있다는 걸 부모님이 아셨어. 친구에게 책임감을 느껴. 학교폭력에 시달리는 친구에게 책임감이 느껴지는군요. 부모님께서 힘든 친구는 도와주라고 하셨는데 친구를 도와주지 못해서 죄책감이 들어. 친구를 도와주지 못해서 죄책감이 드시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 부모님께 그 친구를 도와주겠다고 말씀드리고 책임감 있는 모습을 보여드리고 싶어. 부모님과의 대화로 기분전환이 되길 바라요.	당황	한심한	4
엄마가 항상 친구를 도와주라고 했는데 왕따당하는 친구를 돕지 못했어. 너무 후회돼. 어머니가 하신 말씀을 지키지 못해 후회되시는군요. 괴롭히는 애들 눈치를 보느라 도와주지 못한 친구에게 미안하고 죄책감이 들어. 죄책감을 덜기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 엄마에게 많은 조언을 듣고 앞으로 더 인성 좋은 사람이 되겠다고 약속드려야겠어. 어머님과의 대화로 기분이 나아지길 바라요.	당황	혼란스러운	4
아빠가 내가 스마트폰을 너무 많이 한다고 혼내서 말대꾸했어. 버릇없었던 나 자신이 부끄러워. 아버지에게 말대꾸를 한 자신이 부끄러우시군요. 아빠가 힘들게 버신 돈으로 사주신 핸드폰인데 노는 데 이용해서 죄책감마저 들어. 어떻게 해야 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 아빠께 버릇없이 말대꾸해서 죄송하고 반성했다고 말씀드려야겠어. 아버님과의 대화로 기분이 나아지길 바라요.	당황	열등감	4
엄마가 회사에 다니시느라 바쁘셔서 학생인 나에게 무관심해. 그런 엄마가 짜증 나. 회사 일로 바쁘신 어머니에게 짜증이 나셨군요. 다른 친구들은 어려운 숙제는 엄마가 도와주기도 하는데 나는 혼자 해결해야 해. 혼자 해결하는 상황이 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 엄마가 나에게 무관심한 게 짜증 나고 함께하는 시간을 늘리자고 말씀드려야겠어. 어머니와의 대화로 함께하는 시간이 늘어났으면 좋겠네요.	불안	초조한	2
결혼하면 인생 목표가 더 뚜렷해질 줄 알았는데 요즘은 인생 목표가 없이 일만 하는 거 같아. 인생의 목표 없이 일만 하는 것 같은 생각이 드시는군요. 스트레스도 많은데 이런 나를 안타깝게 바라보는 주변 시선도 싫고 아내가 힘든 것도 슬퍼. 많이 힘드셨겠어요. 이 상황에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 아내와 대화를 통해 목표를 확실히 세워서 남들이 날 안타깝게 보지 않게 열심히 살아야겠어. 아내와의 대화로 확실한 목표를 세우고 상황이 더 나아지길 바라요.	슬픔	후회되는	1
결혼했는데도 독립을 못 하고 부모님 댁에 살고 있어. 독립해서 책임감 있는 모습을 보여드리고 싶어. 독립해서 부모님께 책임감 있는 모습을 보여드리고 싶으시군요. 독립하고도 싶지만 가끔 의존하고 싶은 마음이 들 때가 있어서 부모님께 죄송하고 죄책감마저 들어. 독립하고 싶은 마음과 의존하고 싶은 마음이 동시에 들어 힘이 드시는군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 아내와 의논해서 지금 상황에 어떤 것이 최선일지 생각해봐야겠어. 아내와의 대화를 통해 최선의 방법을 찾으시길 바라요.	당황	한심한	4
일찍 결혼하고 가족이 생기니까 나 혼자만의 삶이 없어져서 내 존재가 하찮게 느껴졌어. 가족이 생기고 나만의 삶이 사라져서 나 자신이 하찮게 느껴지셨군요. 그러다 고생하는 아내를 보니 가족을 위해 정말 열심히 살았나 떳떳하지 못하고 미안했어. 고생하는 아내를 보니 미안한 마음이 드셨군요. 미안함을 해소하기 위해 어떻게 해야 할까요? 고생하는 아내를 생각해서라도 혼자만의 삶보다는 가족을 위해 더 노력하며 살아야겠어. 가족을 위해 노력하는 삶으로 미안함을 덜 느꼈으면 좋겠네요.	당황	죄책감의	4
결혼해서도 직장에 다니는데 젊은 미혼 직원을 보면 삶이 여유로워 보여서 부러워. 삶이 여유로워 보이는 미혼 직원을 보면 부러우시군요. 회사는 내가 육아휴직이라도 할까 봐 일도 안 주고 능력도 낮게 평가해. 결혼하고 희망이 더 없어졌어. 회사에서 사용자님을 대하는 태도 때문에 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 부정적인 생각은 도움이 안 되니까 긍정적으로 생각하고 인정받도록 노력할 거야. 지금의 다짐으로 상황이 나아지길 바라요.	상처	고립된	3
결혼하고 집안일 때문에 야간대학 공부할 시간이 부족해서 스트레스야. 집안일 때문에 야간대학 공부할 시간이 부족해서 스트레스를 받으시는군요. 공부도 집안일도 책임감 있게 해내고 싶은데 점점 집안일에 소홀해져서 죄책감도 들어. 이 상황을 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 남편에게 지금 내가 스트레스받는 상황을 얘기하고 집안일을 나누자고 해야겠어. 남편과의 대화로 상황이 나아지길 바라요.	당황	한심한	4
나이가 들고 월급도 줄었는데 아내가 과소비를 하는지 생활비가 항상 마이너스야. 아내가 과소비를 하는 게 아닌지 의심스러우시군요. 월급도 줄어서 점점 힘들어질 텐데 아내가 과소비를 하는 거라면 지금이라도 막아야지. 이 문제를 해결하기 위해서 무엇을 할 수 있을까요? 이제부터 가계부도 쓰고 쓸데없는 소비를 줄이도록 아내랑 얘기해야지. 아내와의 대화로 문제가 해결되길 바라요.	상처	질투하는	3
나이가 들고 경제적으로 소득이 줄어서 아내에게 많은 생활비를 주지 못하는 게 서러워. 소득이 줄어서 아내에게 많은 생활비를 주지 못하는 것이 서러우시군요. 아내는 병원비까지 아껴가며 나를 챙겨주는데 난 그렇게 해주지 못해서 슬퍼. 슬픈 기분을 나아지게 하기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 아내한테 느끼는 미안한 마음과 슬픔을 다 터놓고 얘기하려고. 아내와 터놓고 얘기하면서 기분이 나아졌으면 좋겠네요.	슬픔	실망한	1
나이가 들고 수입은 줄어드는데 지출이 많아져서 생계가 힘들어. 능력 없는 내가 싫어진다. 나이가 들고 수입이 줄면서 능력 없는 나 자신이 싫어지시는군요. 아내와 노후준비를 하면서 아직 들어갈 돈이 많은데 이런 능력 없는 남편이라 한심스럽네. 노후준비를 하면서 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요? 노년에 아내와의 행복을 생각하면서 지금 신세한탄 하기보다는 열심히 벌어야지. 아내와의 행복을 생각하며 열심히 벌어서 상황이 나아지길 바라요.	분노	구역질 나는	0
오십 대인데 갱년기로 몸에 문제가 생겨 휴직 중이야. 하루하루가 힘에 겨워. 갱년기 때문에 힘이 드시는군요. 남편도 갱년기 증상을 겪었으면서도 날 이해 못 해줘서 너무 슬퍼. 남편이 힘든 상태를 이해해주지 않아 더 힘드시군요. 어떻게 해야 상황이 나아질까요? 남편한테 내 힘든 상황을 이해해주지 않아서 슬프고 도와줬으면 좋겠다고 할래. 남편과의 대화를 통해 상황이 나아지길 바라요.	슬픔	마비된	1
남편이 죽은 지 일 년밖에 안 지났는데 재혼할 생각을 했어. 이런 나 자신이 실망스러워. 남편과 사별하고 재혼 생각을 한 자신에게 실망하셨군요. 남편이 살아있을 때 날 정말 많이 사랑해줬었는데. 난 나쁜 사람이야. 지금 감정에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 너무 힘들어서 나도 어떻게 해야 할지 모르겠어. 지금의 감정을 나눌 수 있는 사람이 주위에 있었으면 좋겠네요.	분노	툴툴대는	0
건강이 안 좋아져서 아내와 함께 취미로 하던 운동을 못 하게 되었어. 너무 절망적이야. 건강 약화로 아내와 같이 운동을 못 하게 되어 절망적이시군요. 아내와 운동을 열심히 해서 건강한 노년을 보내기로 했는데 이대로라면 그러지 못할 거야. 아내와 약속한 미래를 지키지 못해 더 힘드시군요. 앞으로 어떻게 하는 것이 좋을까요? 병원에서 치료받으면서 건강해지도록 노력해야지. 병원 치료로 다시 건강해졌으면 좋겠어요.	상처	희생된	3
건강이 나빠지니까 치매인 아내를 돌보는 게 힘들고 부담스러웠어. 건강이 나빠져서 치매에 걸린 아내를 부양하는 것이 힘드셨군요. 근데 아내가 치매에 걸리기 전에 나를 위해 고생했던 일들이 생각나면서 죄책감이 들었어. 어떻게 하면 죄책감을 덜 수 있을까요? 내가 아프다고 아내를 부담스러워한 나를 반성하고 잘 돌보려고 마음먹을 거야. 지금의 다짐으로 기분이 나아졌으면 좋겠네요.	당황	혐오스러운	4
일하던 식당에서 실수로 손님이랑 싸우고 일을 못 나가게 되었어. 앞으로 생활비가 걱정이야. 직장에서 실수하고 일을 못 나가게 되어 생활비가 걱정되시는군요. 남편도 일이 줄어서 생활비가 부족한데 내 잘못으로 이렇게 되어서 죄책감이 들어. 남편까지 일거리가 줄어 더 힘드시군요. 앞으로 어떻게 해결해 나가야 할까요? 남편과 대화를 통해 어떻게 하면 생활이 나아질지 고민해 봐야겠어. 남편과의 대화로 상황이 나아졌으면 좋겠어요.	당황	당황	4
노년이 되니 남편이나 나나 점점 인간관계도 줄고 외로워. 사람들도 잘 못 믿겠어. 나이가 들고 인간관계도 줄어서 외롭고 사람들도 믿기 힘드시군요. 가깝게 지내던 사람들도 금방 떠나갈 것 같고 남편도 떠날 것 같은 기분이 들어. 어떻게 하면 지금 기분이 나아질 수 있을까요? 남편과 여행도 다니고 대화도 많이 나누어야겠어. 남편과 여행도 다니고 대화도 하면서 기분전환이 되었으면 좋겠네요.	상처	배신당한	3
삼 등이라니 난 정말 바보야. 너무 실망스러워. 성적이 원하는 대로 나오지 않아 실망스러우시군요. 일 등도 못 하는 내가 한심해. 부모님이 날 미워할까 봐 걱정돼. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 나보다 공부 잘하는 친구에게 어떻게 공부했는지 물어봐야겠어. 다시는 부모님을 실망하게 하고 싶지 않아. 친구에게 방법을 물어 성적을 올릴 수 있길 바라요.	분노	툴툴대는	0
난 앞으로 뭘 할 수 있을지 너무 걱정돼. 진로를 아직도 못 정해서 속상해. 앞으로의 진로가 걱정돼 슬프시군요. 부모님도 내 미래를 걱정하셔. 특기도 없고 용기도 없는 난 정말 불쌍한 사람이야. 지금의 기분을 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 부모님과 진지하게 이야기해서 이 어려움을 이겨내려고 노력해볼래. 부모님과의 대화로 문제가 해결되고 기분이 나아지길 바라요.	슬픔	환멸을 느끼는	1
친구와 말다툼을 했는데 사과하기가 어려워. 친구와 말다툼을 했는데 사과하기가 어려우시군요. 부모님은 자주 싸우시지만 서로 사과를 안 하셔. 내가 그걸 배운 것 같아 짜증이 나. 어떻게 하면 친구에게 사과를 할 수 있을까요? 선물을 줘야겠어. 친구가 선물을 받으면 기분이 풀릴 수도 있을 거야. 친구에게 선물해서 관계가 나아지길 바라요.	불안	걱정스러운	2
작은 잘못을 해도 부모님께 죄책감이 들어. 다 내 잘못인 것만 같아. 작은 잘못에도 죄책감이 들고 자책을 하시는군요. 부모님은 내 행동 하나하나를 평가하셔. 부모님이 표정이 안 좋으면 다 내 탓인 것 같아. 예전에 그런 기분이 들었을 때 어떻게 하셨어요? 학교 상담 선생님께 찾아갔었어. 이번 주에도 상담을 받으러 가야겠어. 상담을 통해 기분이 나아지길 바랄게요.	당황	열등감	4
문제가 있을 때 도움을 청할 사람이 없어 너무 짜증이 나. 도움을 청할 사람이 없는 상황 때문에 많이 힘드시겠어요. 우리 부모님은 나한테 전혀 관심이 없으셔. 나 혼자 어떻게 다 해결하겠어. 예전에 문제가 있을 때는 어떻게 해결하셨어요? 언니에게 나의 어려움을 털어놨어. 오늘도 언니랑 대화를 해봐야겠어. 언니와의 대화로 기분이 나아지면 좋겠어요.	불안	초조한	2
난 아내와 행복하게 살고 싶은데 현실은 그렇지 않아서 실패한 것 같아. 좋은 가정을 갖고 싶은 이상과 현실이 다른 것 같아 힘드시군요. 우리 부모님은 결혼생활이 평탄치 않았어. 나도 실패한 것만 같아서 슬퍼. 어떻게 하면 지금의 슬픈 감정을 없앨 수 있을까요? 로맨스 영화를 봐야겠어. 영화 속 주인공이 나라고 생각하면 행복해져. 영화를 보고 슬픔이 사라지길 바랄게요.	상처	충격 받은	3
아내와 나는 우리 아버지의 재력에 의존해서 지내고 있어. 아직도 독립하지 못해서 죄송하고 혼란스러워. 부모님으로부터의 독립과 의존 사이에서 혼란을 느끼고 있고 계시는군요. 결혼했으니까 이제 독립하고 싶은데 돈이 필요해. 독립하면 돈이 없어서 문제야. 지금 상황에서 할 수 있는 일은 뭐가 있을까요? 일단은 부모님과 함께 이 문제에 대해 의논해봐야겠어. 부모님과 대화를 통해 혼란한 마음이 없어지길 바라요.	당황	한심한	4
졸업한 지 한참 지났는데 아직도 취업을 못 하고 있어. 난 정말 못난 사람인 것 같아. 취업을 못 하고 있어 자신이 못난 사람인 것 같으시군요. 혼자 돈을 벌고 있는 남편에게 도움이 못 되는 것 같아서 너무 걱정돼. 어떻게 하면 걱정을 덜 수 있을까요? 일단 관련 직무에서 아르바이트라도 찾아봐야겠어. 아르바이트를 찾아 걱정을 덜길 바라요.	분노	노여워하는	0
내 직업은 전망이 없어. 남편에게 너무 미안해. 전망 없는 직업으로 남편에게 미안하시군요. 잘릴 수도 있어. 남편에게 너무 큰 짐을 주는 것 같아 죄책감이 커. 지금 상황에서 할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 잘리기 전까지 자격증을 준비해야겠어. 이직할 때 도움이 될 거야. 자격증을 준비하여 걱정을 덜길 바라요.	당황	죄책감의	4
내 친구는 좋은 직장을 다니고 돈도 잘 벌어. 그에 비해서 내 상황은 끔찍해. 친구보다 상황이 좋지 않아 괴로우시군요. 내가 잘될 거라는 희망이 없어. 남편도 나도 모두 돈을 못 벌고 있어. 걱정을 덜기 위해 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 일단 남편과 함께 간단한 아르바이트라도 구하러 나가야겠어. 경제적 상황이 나아져 걱정이 해결되길 바라요.	상처	고립된	3
이번에 임금피크제로 소득이 줄어서 고민이야. 소득 감소로 아내와의 관계가 안 좋아졌어. 소득 감소로 아내와의 관계가 안 좋아지셨군요. 내가 잘못해서 소득이 준 것도 아닌데 너무 서럽군. 서러운 감정을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 등산을 하러 가야겠어. 등산은 돈도 안 들고 몸이 건강해야 정신도 건강한 법이지. 등산을 통해 기분이 나아지길 바라요.	슬픔	실망한	1
난 가족의 생계도 책임지지 못하는 못난 남편이야. 나 자신이 너무 한심하군. 가족의 생계를 책임지지 못해 자신이 한심하게 느껴지시는군요. 가정의 경제가 무너지면 다른 여러 가지 문제도 생기는 법이지. 이게 다 내가 못난 탓이야. 현재의 기분을 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 형과 술 한잔해야겠어. 형이라면 이런 이야기를 터놓고 얘기할 수 있겠지. 형과의 대화로 기분이 나아지길 바라요.	분노	구역질 나는	0
퇴직하고 새로 취업한 곳의 일이 잘 안 맞고 힘들어. 잘 안 되니 뭐든 짜증이 나더군. 새로운 일자리가 잘 맞지 않아 어려움을 느끼시는군요. 뭐든 짜증이 나다 보니 아내도 힘든가 봐. 부부 사이도 멀어졌어. 현재 상황을 나아지게 하려면 어떻게 해야 할까요? 주말에 아내와 데이트를 해야겠어. 미안한 마음을 표현해야지. 아내와의 데이트를 통해 상황이 나아지길 바라요.	불안	초조한	2
고혈압으로 중풍이 온 후 거동이 어려워지고 뭐든 집중하기가 어려워졌어. 질병으로 거동이 어려워지고 집중하기도 힘들어지셨군요. 아내가 날 보살피는데 힘든가 봐. 아내가 지쳐가는 게 보여 정말 미안하군. 미안한 감정을 해소하기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 주말에 아내에게 개인 시간을 줘야겠어. 모아 놓은 비상금을 선물로 줘야지. 아내에게 선물과 자유 시간을 줘서 미안한 감정이 해소되길 바라요.	불안	당혹스러운	2
늙는 거는 참 금방이네. 늙으니까 내가 가치가 없는 사람인 것 같이 느껴져서 슬퍼. 나이가 들어 가치가 없는 사람처럼 느껴지시는군요. 나도 이런 내가 싫어. 남편도 점점 날 외면하는 듯해. 현재 상황을 변화시키기 위해 할 수 있는 게 뭐가 있을까요? 미용실에 가서 머리라도 예쁘게 해야겠어. 꾸미면 기분이 좀 나아질 거야. 머리를 예쁘게 꾸며서 기분이 나아지길 바랄게요.	분노	구역질 나는	0
작년보다 돈을 반밖에 벌지 못해. 난 하찮은 사람인 걸까. 소득이 줄어 자신이 하찮게 느껴지시는군요. 아내에게 면목이 없어. 스스로가 점점 작아지는 것 같아 슬프군. 어떻게 하면 슬픈 감정을 줄일 수 있을까요? 주말에 임시로 할 수 있는 아르바이트를 알아봐야겠어. 조금씩이라도 보충해야지. 임시 아르바이트를 구해 기분이 나아지길 바라요.	분노	성가신	0
허리 디스크가 심해져서 일을 못 하게 되었어. 돈을 못 버니 너무 힘들군. 허리 디스크로 돈을 못 벌게 되어 힘드시군요. 남편은 나가서 일할 생각도 없이 놀기만 해. 보기만 해도 짜증이 나. 지금의 상황을 나아지게 하는 방법이 있을까요? 집에서 할 수 있는 부업을 알아봐야겠어. 남편은 일을 안 할 테니 나라도 해야지. 집에서 할 수 있는 부업을 구해 문제가 해결되길 바라요.	불안	초조한	2
남편과 이혼하게 되었어. 너무 외롭고 이룬 것은 하나 없는 것 같아. 남편과의 이혼으로 힘드시겠어요. 너무 괴로워서 일상생활조차 어려워졌어. 사는 게 너무 괴로워. 괴로운 마음을 없애기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 손자들을 봐야겠어. 손자들은 내게 너무 소중하고 또 행복을 주지. 손자들을 보고 괴로운 마음이 사라지길 바라요.	불안	걱정스러운	2
나이가 들면서 친구들과 점차 멀어졌어. 남편까지 없으니 너무 외롭고 허망하군. 주변에 사람들이 없어서 외롭고 허망하시군요. 그렇다고 새로운 사람들을 사귀기엔 믿음이 안 가. 젊을 때 바람피운 남편 때문에 그런 것 같아. 정말 힘드시겠어요. 외로움을 달래기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 예전 친구들에게 연락이나 한번 해볼까 해. 예전 친구들과 연락하여 외로움이 사라지길 바라요.	상처	배신당한	3
엄마가 내 성적표를 보더니 또 한숨 쉬었어. 그 소리를 듣고 있는 내가 너무 불쌍해. 엄마의 한숨 소리가 신경 쓰이셨군요. 나도 이번 성적은 잘 받고 싶었는데. 내가 너무 못나 보이기까지 해. 저번에 이런 기분이 들었을 때는 어떻게 대처하셨나요? 나랑 같은 처지의 친구들이 있어. 그 친구들과 산책하며 이야기 나눠봐야겠어. 친구와의 대화를 통해 기분이 나아지기를 바라요.	슬픔	환멸을 느끼는	1
엄마가 나보고 공부도 못하는 게임중독자는 집에서 나가라고 했어. 너무 상처받았어. 어머니의 게임중독자는 집에서 나가라는 말에 상처받으셨군요. 사실 공부를 하려고 해도 게임 생각에 집중을 할 수가 없어. 내 인생은 실패했어. 지금의 기분에서 벗어나기 위한 방법에는 무엇이 있을까요? 지금도 숙제해야 하는데 게임 생각뿐이야. 나는 틀렸어. 기분이 나아지길 응원할게요.	상처	충격 받은	3
학교에서 친구를 때려서 부모님이 그 친구에게 사과했어. 내가 책임감 있게 사과했어야 했어. 부모님이 친구에게 사과하는 모습을 보고 마음이 불편하셨군요. 한순간의 감정으로 때린 행동이 엄마 아빠의 눈물을 흘리게 만들다니. 너무 죄책감 들어. 이 상황을 해결하기 위해 할 수 있는 것에는 무엇이 있을까요? 부모님께 사과드리고 때린 친구에게도 진심으로 사과해야겠어. 사용자님의 용기를 응원해요!	당황	한심한	4
엄마가 우연히 내 남자친구를 만났는데 나와 헤어지라고 했대. 그것 때문에 남자친구랑 싸웠어. 엄마의 말 때문에 남자친구랑 싸워서 속상하시겠군요. 엄마한테 남자친구 사진을 보여 주는 게 아니었어. 다 내 잘못이야. 이런 상황에서 할 수 있는 무언가가 있을까요? 엄마와 진솔한 대화 후에 남자친구한테 전화를 걸어야겠어. 사용자님의 시도를 항상 응원할게요!	분노	좌절한	0
친구가 오늘 우리 집에 오기로 했는데 엄마가 안 된대. 갑자기 약속이 취소돼서 친구랑 싸웠어. 갑작스런 약속 취소 때문에 친구랑 싸워서 마음이 상하셨군요. 엄마 때문에 계획한 일이 틀어진 것도 불만인데 그것 때문에 친구랑 싸워서 더 힘들어. 다시 기분을 회복하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 친구에게 전화해서 밖에서 밥 먹자고 해야겠어. 내가 밥을 사는 게 좋을 것 같아. 친구와 즐거운 시간 보내시길 바라요!	불안	걱정스러운	2
엄마가 내 학교생활까지 간섭하고 있어서 매번 싸워. 어머니가 개인적인 일에도 간섭하고 있어서 답답하시군요. 내가 지금보다 더 좋은 모습을 보여야 엄마가 간섭을 안 하실까? 다 부족한 내 잘못이야. 지금 상황에서 벗어나기 위해 어떤 것을 할 수 있을까요? 뭐 때문에 엄마가 매번 간섭하는지 얘기를 들어보고 싶어. 어머니와의 대화로 지금 상황을 잘 헤쳐 나가길 바라요.	당황	열등감	4
내 직업보다 아내의 직업이 더 좋아서 그런 걸까? 아내가 나를 무시하는 것 같아. 아내가 무시하는 것 같아 괴로우시군요. 더 자세히 말씀해 주시겠어요? 경제권 때문에 다툼이 있었는데 아내가 자꾸 날 무시해. 주눅 드는 내가 실망스러워. 이런 상황이 반복되게 하지 않기 위해 할 수 있는 일은 무엇이 있을까요? 일단 내 자존감을 키우기 위해 자기계발서를 읽어봐야겠어. 책을 통해 내면의 자신감을 키울 수 있길 바라요.	분노	툴툴대는	0
아내가 내가 그린 그림을 보고 칭찬했는데 나는 네가 뭘 아냐며 화를 내버렸어. 아내와 다퉈서 속상하시겠군요. 아내에게 너무 미안하고 내가 왜 이러는지 모르겠어. 부정적으로 생각하는 내가 너무 싫어. 전에 이런 일이 있었을 땐 어떻게 대처하셨어요? 예전부터 생각만 했던 상담소에 한번 가 봐야겠어. 앞으로 좋은 일만 있길 바라요!	당황	죄책감의	4

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