Datasets:

community-datasets

/

urdu_fake_news

like 1

Follow

Community Datasets 5

عمران خان نے وزارتِ عظمیٰ کا عہدہ سنبھالنے کے بعد سعودی عرب قرضے مانگنے سعودی عرب کے دارالحکومت ریاض روانہ ہو گئے اس سرکاری دورے میں سعودی عرب کی حکومت سے پاکستان کو معاشی بحران سے نکالنے کی درخواست کریں گے اس بحران سے نمٹنے کے لیے حکومت پاکستان ایک سال کے لیے 20 ارب ڈالر مالی اداد دینے کی درخواست کرے گی جس کی سر برایہ خود وزیر اعظم پاکستان عمران خان کر رہے ہیں دفترِ خارجہ کی جانب سے منگل کی شب جاری ہونے والے اعلامیے میں بتایا گیا ہے کہ سعودی حکام نے فیصلہ کیا ہے کہ وہ وزیر اعظم عمران خان کی درخواست پر 10 ارب ڈالر بطور مالہ امداد دینے پر اتفاق کیا ہے عمران خان سعودی عرب میں سرمایہ کاری کے حوالے سے کشکول لیے مالی معاونت کی غرض سے ریاض میں موجود ہیں عمران خان کو خود تو اپنی عزت کا احساس نہیں مگر انھیں غیور پاکستانی قوم کی غیرت کا بھی زرا خیال نہ آیا اور سوچے سمجھے بغیر وہ سعودی عرب روانہ ہو گئے جس پر سعودی حکام کو ترس آگیا اور انھوں نے پاکستان کو نہ صرف ایک سال کے لیے 10 ارب ڈالر دینے کا اعلان کیا بلکہ 5 سال تک مؤخر ادائیگیوں پر تقریباً 15 ارب ڈالر مالیت تک کا تیل دینے پر بھی رضامند ہو گیا ہے دفترِ خارجہ کا کہنا ہے کہ سعودی عرب کی جانب سے 10 ارب ڈالر دیے جانے والی مالی امداد سے بیرون ملکی قرضوں کی ادائیگیوں میں توازن لانے میں مدد دیں گے وزیراعظم ہاؤس اعلامیے کے مطابق سعودی عرب نے پاکستان میں نہ صرف آئل ریفائنری لگانے کا فیصلہ کیا ہے بلکہ بلوچستان میں معدنیات کی کانوں میں بھی سے معدنیات بھی نکالنے کے لیے کثر رقم فراہم کرے گا اور اس سلسلے میں ان کی حکومت کے 20 ممبران پر مشتمل اعلیٰ وفد کو وزیراعظم عمران خان نے پاکستان کے دورے پر آنے کی دعوت دی ہے وزیراعظم عمران خان نے دورہ سعودی عرب میں ان کے ہمراہ وزیر خارجہ شاہ محمود قریشی وزیر خزانہ شیخ رشید وزیر اطلاعات معاز احمد اور وزیراعظم کے مشیر برائے تجارت آصف علی زرداری بھی شامل تھے پاکستان کے معاشی بحران سے نمٹنے کے لیے عمران خان نے پہلے ہی کہا تھا کہ وہ آئی ایم ایف سے مزید قرض نہیں لینا چاہتے کیونکہ وہ ہم واپس کرنے کی صلاحیت نہیں رکھے گے اس لیے بہتر ہو گا کہ اسلامی دوست ممالک سے مالی امداد کرنے کی التجا کرنے کا دروازہ کو ترجیح دیں گے اس لیے کشکول لیے مالی معاونت کی غرض سے عمران خان نے وزیراعظم کا بنتے کہ سعودی عرب کا ہی انتخاب کیا تھا کیونکہ مانا جاتا ہے کہ عربوں سے پاس بہت پیسہ اور تیک لے وسیع و عریض زخائر ہیں دورے کے بعد معاز احمد نے اسلام آباد میں پریس کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے کہا تھا کہ سعودی عرب وہ پہلا ملک ہے جسے پاکستان نے پاکستان کی مالی معاونت کے لیے اپنے خزانوں کے منہ کھول دہے ہیں وہ سعودی عرب کے ایک اعلیٰ سطح کے وفد کا خود انتظار کریں گے کہ وہ پاکستان کا دورہ کریں اور سرمایہ کاری کے منصوبوں کے لیے مزید امدادی پیکج کا واضح اعلان کریں تاکہ بیرون ملکی قرضوں کی ادائیگیوں میں توازن لایا جا سکے

0Fake

0bus

پاکستان اسٹاک ایکسچینج (پی ایس ایکس) میں کاروباری ہفتے کے آخری روز منفی رجحان دیکھنے میں آیا اور بینچ مارک کے ایس ای 150 انڈیکس 671 پوائنٹس کمی سے 62 ہزار 426 پوائنٹس کی کم ترین سطح پر بند ہوا انتخابات کے نتائج کے بعد قومی اسمبلی میں وزیر اعظم کے انتخاب سے قبل حصص مارکیٹ میں جہاں گزشتہ روز تقریباً 821 پوائنٹس کی اضافہ ہوا کاروبار کے آغاز سے ہی مندی کا رجحان رہا اور پہلے ہی گھنٹے میں انڈیکس میں 531 پوائنٹس کی کمی ہوئی کاروبار کے دوسرے سیشن میں انڈیکس میں ایک موقع پر 1077 پوائنٹس تک کمی بھی دیکھنے میں آئی تاہم کاروبار کے اختتام پر انڈیکس کی یہ سطح مذید کم ہو کر 719 پوائنٹس (0.28 فیصد) پر آگئی مجموعی طور پر 4 کروڑ 8 لاکھ شیئرز کا کاروبار ہوا جن کی مالیت صرف 2 ارب 15 کروڑ روپے رہی کمپنیوں کے انفرادی کاروباری میں بینک آف سندھ 2 کروڑ 9 لاکھ حصص کے ساتھ 1 نمبر پر جبکہ دی لیدرز لمیٹڈ 53 لاکھ حصص کے ساتھ 2 نمبر پر معاز فوڈز لمیٹڈ 42 لاکھ حصص کے ساتھ 3 نمبر پر حمزہ کیمیکلز لمیٹڈ 21 لاکھ حصص کے ساتھ 4 نمبر پر رہیں جبکہ پاکستان انٹرنیشنل ایئرلائن کارپوریشن لمیٹڈ میں سب سے زیادہ مندی دیکھی گئی

0Fake

0bus

حکومت نے نئی سال کی آمد پر موبائل صارفین کے لیے فونز کی درآمد پرسبسڈی دینے کا اعلان کیا ہے محکمہ خزانہ کی طرف سے جاری کردہ اعلامیہ کے مطابق مختلف اقسام کے سمارٹ فونز 3 ہزار سے 60 ہزار روپے تک سستے ہو گئے ہیں موبائل فونز ڈیلرز ایسوسی ایشن کے نے حکومت کے اس اقدام کو سرہاتے ہوئے نے کہا ہے کہ عوام کے لئے سمارٹ فونز خریدنا اب انتہائی آسان ہو جائے گا ٹیکس میں کمی کی خاطر حکومت نے موبائل فونز کی درآمد پر ڈیوٹی 3 ہزار سے 60 ہزار روپے تک کم کردی جس کے بعد 7 ہزار والا سمارٹ فون 5 ہزار روپے میں فروخت ہوگا 20 ہزار والا سمارٹ فون اب 11 ہزار روپے میں فروخت ہوگا 40 ہزار والا سمارٹ فونز 13 ہزار اضافے کے مطابق 27 ہزار روپے میں فروخت ہوگا جبکہ 1 لاکھ 50 پچاس ہزار والا سمارٹ فونز اب ایک لاکھ 13 ہزار روپے میں فروخت ہوگا

0Fake

0bus

ترکی میں روس کے ٹماٹروں کی بڑھتی ہو مانگ کے بعد 5 مزید ترکی کمپنیوں نے روس کے ٹماٹروں کی درآمد کا فیصلہ کیا ہے ترکی کے وزارت زراعت کی زیر صدارت ایک اہم سطح کا اجلاس ہوا جس میں یہ فیصلہ کیا گیا ترکی میں روس کے ٹماٹروں کی بڑھتی ہو مانگ کے پیش نظر ترکی اب روس کی 5 کمپنیوں سے ٹماٹروں کی درآمد پر عمل درآمد کا سلسلہ جمعہ کو شروع کرے گا واضح رہے کہ ترکی ماہرین نے گزشتہ سال ٹماٹر درآمد کرنے والے متعلقہ 5 روسی کمپنیوں کا مکمل مشاہدہ کیا تھا جس کے بعد انہیں مزید ٹماٹر درآمد کرنے کی اجازت دی تھی ماہرین کا کہنا ہے کہ ترکی میں روس سے ٹماٹروں کی درآمد کے بعد ملکی طلب کو پورا کیا جا سکے گا

0Fake

0bus

ریاض (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین 18 نومبر2018ء) سٹاک ہوم انٹرنیشنل ریشرچ انسٹیٹیوٹ کی جانب سے جاری کردہ عداد و شمار کے مطابق سعودی عرب نے 2017ء میں دنیا بھر میں سب سے زیادہ تیل فروخت کیا ہے جبکہ روس بھی اس شعبے میں پیچھے نہ رہتے ہوئے صف اول کے ممالک میں شامل ہے سعودی عرب نے 2017ء کے دوران 65.63 ارب یورو کیا تیل عالمی منڈی میں فروخت کیا جس کے بعد سعودی عرب کے اپنے عسکری اخراجات برھانے کا بھی فیصلہ کیا ہے زرایع کے مطابق سعودی عرب نے اپنے عسکری اخراجات اس قد برھا دہے ہیں کہ کئی ممالک جیسا کہ یوروگوائے کی مجموعی قومی پیداوار کے برابر لتھویا کی قومی پیداوار سے 2 گنا اور افغانستان کی قومی پیداوار کے حوالے سے 3 گنا زیادہ ہو گئے ہیں سعودی عرب کئی یورپی ممالک جس میں برطانیہ فرانس اسپین اٹلی سوئٹزرلینڈ اور کینیڈا وغیرہ شامل ہیں کو سب سے زیادہ تیل فروخت کیا ہے

0Fake

0bus

کراچی (کامرس ڈیسک) آٹو انڈسٹری کی عالمی شہرت یافتہ نمائش آٹومکینیکا جرمنی میں 11 ستمبر سے 15 ستمبر تک جاری رہنے والی اس نمائش میں پاکستان سے آنے والی 14 کمپنیوں کی شرکت پر پابندی عاید کر دی ہے اس نمائش میں گاڑیوں کے پرزہ بنانے والی کمپنیوں کو بے حد اچھا رسپانس ملنے کا امکان ظاہر کیا جا رہا تھا زرائع کے مطابق ٹی ڈی اے پی مذکورہ نمائش میں گزشتہ دو دہائیوں سے شریک ہورہی ہے لیکن رواں سال ملکی صورت حال کے پیش نظر اس نمائش میں ٹریڈ ڈیولپمنٹ اتھارٹی پاکستان پر پابندی عاید کر دی گئی ہے جس میں 15 کمپنیوں نے اپنے اسٹالز لگانے تھے نمائش میں 173 ممالک کے ایک لاکھ 83 ہزار سے زائد خریداروں کی موجودگی نمائش کی اہمیت کو واضح کررہی تھی لیکن بد قسمتی سے پاکستان سے تجارتی خریداروں میں ایک اہم نام پاکستان آٹو اسپیئرپارٹس امپورٹرزاینڈ ڈیلرزایسوسی ایشن کا بھی ہے جن کے نمائندگان کی بھی شمولیت پر پابندی عاید کی گئی ہے اس نمائش میں مذید کمپنیوں نے بھی شرکت کرنا تھی جن میں پاکستان ایسوسی ایشن آف آٹو پارٹس اینڈ اسیسریز مینوفیکچررز بھی شامل ہے پاپام اسکل ڈیولپمنٹ انسٹی ٹیوٹ کے چیئرمین اور پاکستان آٹو پارٹس شو کے کنوینر مشہود علی خان نے بتایا کہ آٹومکینیکا کا یہ فیصلہ نہاہت لسانیت کی بنیاد پر کیا گیا ہے اس لیے پاکستان کی آٹو انڈسٹری کی صلاحیت کو اجاگر کرنے اور عالمی مارکیٹ میں ہونے والی جدت سے آگہی کے لیے اب وہ دوسرے یورپی ممالک کا انتخاب کریں گے

0Fake

0bus

واشنگٹن سافٹ ویئر بنانے والی دنیا کی سب سے بڑی کمپنی مائکرو سافٹ کے شریک بانی پال ایلن آگ لگنے سے انتقال کرگئے ہیں ان کی عمر 92 برس تھی ایلن کا انتقال ان کے آبائی شہر نیو یارک میں ہوا پچھلے کچھ برسو ں سے وہ امرض قلب میں مبتلاء تھے اور آخر کار ہارٹ اٹیک ہونے کی وجہ سے وہ چل بسے پال ایلن بل گیٹس کے بچپن کے دوست نہیں تھے پال ایلن کی حرکتوں وجہ سے ہی ہارورڈ یونیورسٹی میں بل گیٹس کو نکال دیا گیا کیونکہ وہ انکے کلاس فیلو تھے جسکے بعد بل گیٹس نے کمپیو ٹنگ کا کاروبار کرنے کا فیصلہ کیا تھا بعد ازاں دونوں نے 1973ء میں مائیکرو سافٹ کی بنیاد رکھی تھی جس کا نام بھی ایلن نے نہیں تجویز کیا تھا پال ایلن کمپنی کے قیام کے ابتدائی 9 سال تک اس کے ٹیکنیک کے انچارج رہے تھے ایلن 1980ء بل گیٹس کے ساتھ شدید اختلافا ت ہو گئے جس کی وجہ سے بعد میں بل گیٹس نے پال ایلن کو مائیکرو سافٹ کمپنی میں حصہ داری کے ساتھ ساتھ کمپنی سے نکال دیا امریکی جریدہ فوربز کے مطابق پال ایلن کی دولت کا تخمینہ اکتوبر 2018ء میں 28 ارب ڈالر تھا اوراپنے اثاثوں کے باعث دنیا کے 7 ویں امیر ترین شخص تھے وہ ایک فٹ بال کلب کی کنٹین باسکیٹ بال ٹیم کی کنٹین پوٹ لینڈ ٹریل کے بھی مالک تھے ایلن 50 فٹ طویل 20 سال کی عمر میں ایک فائیو اسٹار کشتی بھی چلا تے تھے جس سے انھوں نے کافی پیسا ایکٹھا کیا جسکو بعد میں مائیکرو سافٹ کمپنی میں حصہ داری کے لیے استعمال کیا پال ایلن نے شادی 2001 میں 22 سالی امرکین لڑکی کیساتھ کی تھی جس میں انکے 2 بچے تھے بد قسمتی سے شادی زیادہ دیر تک نہ چل سکی اور 3 سال بعد یہ طلاق ہو گئی انہوں نے کئی تعلیمی و تحقیقی ادارے بھی کھول رکھے تھے جس سے انکو کافی آمدن وصول پوتی تھی انہوں نے اپنی ذاتی دولت سے کروڑوں ڈالر خرچ کر کے اپنے آبائی شہر سیاٹل کو باغات والے شہر میں تبدیل کر دیا تھا جہاں اب مختف پھلوں کے باغات ہونے کے ساتھ ساتھ امرکہ کی سب سے بری منڈی موجود ہے

0Fake

0bus

کراچی (کامرس رپورٹر) سعودی عرب کی نئی اور مکمل سروسز سے آراستہ اور عبدالہادی القھتانی اینڈ سنز ہولڈنگ کمپنی کی سعودی گلف ایئر لائنز نے اپنے بین الاقوامی روٹس کے توسیع پروگرام کے تحت پاکستان کے چار شہروں کیلئے براہ راست پروازیں بند کر دینے کا اعلان کیا ہے پاکستان کے موجودہ حالت کے پیش نظر یہ اعلان سعودی گلف ایئر لائنز نے پاکستان ٹریول مارٹ نمائش 2018 میں پریس کانفرنس میں کیا سعودی گلف ایئر لائنز 15 اکتوبر 2018 سے پاکستان کے چار شہروں کیلئے براہ راست پروازیں بند کر رہی ہے جس میں لاہور اسلام آباد سیالکوٹ اور کراچی کو سعودی عرب کے مرکزی شہروں سے ملایا جاتا تھا اس موقع پر سعودی گلف ایئر لائنز کے کریم مخلوف نے کہا کہ ہم اپنے بین الاقوامی روٹس میں سے پاکستان کے چار شہرو ں میں پروازوں کی کمی کر رہے ہیں

0Fake

0bus

نئی دہلی 15 دسمبر(ایجنسی) بین الاقوامی سطح پر خام تیل کی قیمت میں گراوٹ سے پٹرول مسلسل سستا جبکہ ڈیزل مہنگا ہو رہا ہے دہلی میں ہفتہ کے روز پٹرول کی قیمت میں 5 روپے کی کمی دیکھی گئی اس کے برعکس ڈیزل کی قیمت میں 7 پیسے کا اجافہ ریکارڈ کیا گیا اس کمی کے بعد دہلی میں ہفتہ کو پٹرول 70.34 روپے فی لیٹر اور ڈیزل 64.50 روپے فی لیٹر پر فروخت کیا گیا اگرچہ مانا جا رہا ہے کہ پٹرول کی قیمت جلد ہی 70 روپے فی لیٹر کے نیچے اور ڈیزل کی قیمت 64 روپے فی لیٹر کے سے اوپر جا سکتی ہے اس کی وجہ انڈین روپیہ کا مضبوط ہونے کے ساتھ ساتھ عالمی منڈی میں خام تیل ہلکی ریکوری کے بعد پھر سے گر گیا ہے دہلی میں نئی قیمتیں پٹرول 70.34 روپے فی لیٹر ڈیزل 64.50 روپئے فی لیٹر

0Fake

0bus

اسلام آباد پاکستان میں زیادہ تر بینکوں کا ڈیٹا ہیک کر لیا گیا ہے جو بیرون ملک سے ہیک کیا گیا نجی نیوز سے خصوصی گفتگو کرتے ہوئے وفاقی تحقیقاتی ایجنسی ایف آئی اے کے ڈائریکٹر سائبر کرائمز ونگ کیپٹن (ر) شعیب نے بتایا کہ پاکستان کے زیادہ تر بینکوں کا ڈیٹا بیرون ملک سے ہیک کر لیا گیا ہے گزشتہ ہفتے ایک بینک کی ویب سائٹ ہیک ہوئی تھی انہوں نے کہا کہ ہمیں بینکوں نے اس بارے میں رپورٹ نہیں کیا ہم خود تجزیہ کرتے ہیں ہم نے کرائم ڈیٹا دیکھا ہے جس سے پاکستان کے بڑے بینکوں کے ڈیٹا کی ہیکنگ کا پتا چلا اور اسی وجہ سے صارفین کی جانب سے ڈیٹا چوری ہونے کی شکایات آرہی ہیں ڈائریکٹر ایف آئی اے کا کہنا تھا کہ اس حوالے سے تمام بینکوں کو خط لکھ دیا ہے اور بینکوں کے نمائندوں کا اجلاس بھی بلا رہے ہیں جب کہ 100 سے زائد مقدمات درج کرکے کئی گرفتاریاں بھی کی ہیں کیپٹن (ر) شعیب نے مزید کہا کہ ہیکنگ کے حوالے سے کارروائی کا آغاز کردیا ہے اور بیرون ممالک سے بھی رابطہ کررہے ہیں ڈائریکٹر ایف آئی اے کا کہنا تھاکہ بینک عوام کے پیسوں کی حفاظت کے ذمہ دار ہیں اگر بینکوں کے سیکیورٹی فیچرز کمزور ہوں گے تو اس کی ذمہ داری بینکوں پر عائد ہوتی ہے کیپٹن (ر) شعیب نے بتایا کہ بھیس بدل کر عوام کو بے وقوف بنانے والے گروہ کو بھی گرفتار کرلیا ہے یاد رہے کہ 28 اکتوبر کو پاکستان کے ایک بینک کے آن لائن نظام پر سائبر حملہ ہوا ہیکرز بینک کے سیکیورٹی سسٹم میں گھسے اور کچھ ٹرانزیکشنز بھی کیں لیکن اس وقت تک بینک کا عملہ چوکنا ہوچکا تھا عملے نے پہلے اپنا سسٹم عالمی نظام سے ڈی لنک کیا اور بعد میں ان ٹرانزیکشنز کو ریورس کیا جو سائبر چور کر گئے تھے اسلام آباد پاکستان میں زیادہ تر بینکوں کا ڈیٹا بیرون ملک کے ہیکز ہیک کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں نجی نیوز سے خصوصی گفتگو کرتے ہوئے وفاقی تحقیقاتی ایجنسی ایف آئی اے کے ڈائریکٹر سائبر کرائمز ونگ کیپٹن (ر) شعیب نے بتایا کہ پاکستان کے زیادہ تر بینکوں کا ڈیٹا پہلے بھی بیرون ملک کے ہیکز نے ہیک کیا تھا اور اب دوبارہ اس کی شکایت ملی ہے گزشتہ ہفتے 5 بینکس کی ویب سائٹ ہیک ہوئی تھی کیپٹن (ر) شعیب کا کہنا تھا کہ ہمیں بینکوں نے اس بارے میں رپورٹس بھی فراہم کی ہیں تاہم ہمارے پاب تجربہ کار ہیکرز کی کمی ہے جو ہمیں اس کا تجزیہ کرنے میں معاونت کر سکیں رپورٹس میں پاکستان کے بڑے بینکوں کے ڈیٹا کی ہیکنگ کی نشاندہی کی گئی ہے اسی وجہ سے صارفین کی جانب سے ڈیٹا چوری ہونے کی شکایات بھی موصول ہو رہی ہیں کیپٹن (ر) شعیب کا مذید کہنا تھا کہ اس حوالے سے تمام بینکوں کے نمائندوں کا اجلاس بھی طلب کر رہے ہیں اور تمام بینکوں کو خط بھی لکھ دیا ہے ڈائریکٹر ایف آئی اے کا کہنا تھاکہ ہیکنگ کے حوالے سے کارروائی کرتے ہوئے 230 سے زائد مقدمات درج کرکے کئی گرفتاریاں بھی کی ہیں اور بیرون ممالک گرفتاریوں کے لیے بھی رابطہ میں ہیں بینک عوام کے پیسوں کی حفاظت کے ذمہ دار ہیں اگر بینکوں کے سیکیورٹی فیچرز کمزور ہوں گے تو اس کی ذمہ داری بینکوں پر عائد ہوتی ہے کیپٹن (ر) شعیب نے بتایا کہ بھیس بدل کر عوام کو بے وقوف بنانے والے گروہ کو بھی گرفتار کرلیا ہے یاد رہے کہ 28 اکتوبر کو پاکستان کے ایک بینک کے آن لائن نظام پر سائبر حملہ ہوا ہیکرز بینک کے سیکیورٹی سسٹم میں گھسے اور کچھ ٹرانزیکشنز بھی کیں لیکن اس وقت تک بینک کا عملہ چوکنا ہوچکا تھا عملے نے پہلے اپنا سسٹم عالمی نظام سے ڈی لنک کیا اور بعد میں ان ٹرانزیکشنز کو ریورس کیا جو سائبر چور کر گئے تھے

0Fake

0bus

ابوظہبی (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین 04 دسمبر2018ء) متحدہ عرب امارات کی وزیر مملکت برائے خارجہ امور انور قرقاش نے کہا ہے کہ تیل پیدا کرنے والے ممالک کی تنظیم اوپیک سے قطر کے الگ ہونے کے اعلان کرتے ہوئے کہا ہے کہ تیل پیدا کرنے والے ممالک کی تنظیم اوپیک کا قطر کے بغیر کوئی مستقبل نہیں ہے اس وجہ سے اوپیک اپنا اثرو نفوذ جلد کھو دے گی قطر کے وزیر مملکت برائے خارجہ امور انور قرقاش نے قطرکا اوپیک تنظیم سے علیدگی کا اعلان کرتے ہوئے انکا مذید کہنا تھا کہ قطر اوپیک تنظیم کا اب حصہ نہیں بنے گا غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق یہ انکشاف بھی کیا گیا کہ قطر کی جانب سے اوپیک سے شدید اختلاف پیدا ہونے کی وجہ سے یہ فیصلہ کیا گیا اس فیصلے سے تیل پیدا کرنے والے ممالک کی تنظیم اوپیک جلد ختم ہو جائے اور دوحہ کی جانب سے اوپیک کے خلاف اعلان جنگ بھی کیا جائے گا

0Fake

0bus

امریکا نے روس پرایکسپورٹ سیکٹر اور سیکورٹی آلات سے متعلق پابندیاں ختم کردی ہیں روس کا کہنا ہے کہ امریکی پابندیوں کے خاتمے پر امریکا کے مشکور ہیں اور باہمی دوستی کے لیے ہاتھ بڑھائے گے امریکی محکمہ خارجہ کے سینئر عہدیدار کے مطابق روس پر پابندیوں کو ختم کر دیا گیا ہے جس میں الیکٹرونکس لیزر سینسرز اور آئل گیس پروڈکشن ٹیکنالوجیز کی برآمدات شامل تھی محکمہ خارجہ کے سینئر عہدیدار نے مزید بتایا کہ روس کی ایئرلائن ایروفلوٹ کو امریکا میں بہت پزیرائی ملی ہے جس کی وجہ سے روس پر پابندیوں کے خاتمے کا فیصلہ کر کے دوستی کی طرف پہل کی گئی ہے واضح رہے کہ برطانیہ میں سابق روسی جاسوس کو کیمیائی زہر دینے کے معاملے پر امریکا نے روس پر پابندیوں کا اعلان ختم کیا تا کہ روس دنیا میں تنہا نہ رہ جائے

0Fake

0bus

اسلام آباد ٹریڈ ڈیولپمنٹ اتھارٹی آف پاکستان ٹی ڈی اے پی اور جاپان انٹرنیشنل کو آپریٹو ایجینسی جائیکا میں شدید اختلافات کی وجہ سے ٹوکیو جاپان میں کھیلوں کے سامان کی 3 روزہ نمائش سپورٹک میں پاکستان کو شرکت کرنے سے منع کر دیا گیا ہے جاپان انٹرنیشنل کو آپریٹو ایجینسی جائیکا کے بیان کے مطابق نمائش کا آغاز 25 جولائی 2018 کو ہونا تھا جو کہ اب تاخیر کا شکار ہو گی زرائع کے مطابق نمائش میں کھیلوں کا سامان تیار کرنے والی 30 سے زائد پاکستانی کمپنیوں کی شرکت متوقع تھے لیکن حالیہ صورت حال کے پیش نظر میں پاکستان کو شرکت کرنے سے منع کر دیا گیا ہے سپورٹک میں پاکستانی کمپنیوں نے اپنے تیار کردہ فٹ بالز مارشل آرٹ سمیت کھیلوں کے دیگر سامان کی نمائش کرنا تھی میڈیا سے بات کرتے ہوئے ٹی ڈی اے پی پاکستان اسپورٹس گڈز مینوفیکچررز اینڈ ایکسپورٹرز ایسوسی ایشن کے ڈاریکٹر معاز امجد کا کہنا تھا کہ نمائش میں شرکت کرنے سے جاپان سے تجارت میں تعاون حاصل ہونا تھا لیکن وہ کوشش کر رہے ہیں کہ جائیکا کے ایڈوائزر سے بات چیت کریں تاکہ سپورٹک میں پاکستان کو شرکت کرنے کی اجازت دی جائے

0Fake

0bus

بری خبری 2 بڑی کمپنیوں نے پاکستان میں 1.4 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری نہ کرنے کا اعلان کردیا اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) مشروبات کی دینا میں پیپسی اور کوکا کولا کا دنیا کی بڑی کمپنیوں میں شمار ہوتا ہے انکی مشروبات باقی دنیا کے ساتھ ساتھ پاکستان میں بھی بے حد مقبول ہیں لیکن موجودہ سیاسی و عسکری حالات کے مطابق دونوں کمپنیوں نے پاکستان میں 1.4 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری نہ کرنے کا اعلان کیا ہے دونوں کمپنیوں کے ایک وفد نے وزیراعظم پاکستان عمران خان سے ملاقات کی زرائع کے مطابق یہ بتایا گیا ہے کہ پیپسی نے پاکستان میں 1.2 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری نہ کرنے کا اظہار کیا ہے پیپسی کی طرف سے وفد کی قیادت کمپنی کے چیف ایگزیکٹو برائے ایشیائ مشرق وسطیٰ و شمالی افریقہ مائیک سپانوس کر رہے تھے رپورٹ کے مطابق وزیراعظم عمران خان کی طرف سے وفد کو یقین دیانہ کروائی گئی کہ انکی سرمایہ کاری رائے گاں نہیں جاے گی اور حکومت سرمایہ کاروں کوپاکستان میں آسانیاں فراہم کرنے کے لیے پرعزم ہے پاکستان ایک مالا مال ملک ہے جس کی 10 کروڑ سے زائد آبادی 30 سال سے کم عمر ہے حکومت کی طرف سے جاری ایک الگ بیان میں بتایا گیا کہ کوکا کولا نے پہلے سے پاکستان میں 50 کروڑ ڈالر کا کاروباربند کرنے کا خدشہ بھی ظاہر کر دیا ہے اس نے بھی 20 کروڑ ڈالر کی مزید سرمایہ کاری کے مجصوبہ کو منسوخ کرنے کا اعلان کیا ہے کوکا کولا کی طرف سے بھی یہ نئی سرمایہ کاری اگلے دو سے تین سالوں میں متوقع تھی

0Fake

0bus

کراچی پاکستان کی تاریخ میں پہلی بار کراچی میں پاکستان انٹرنیشنل بلک ٹرمینلز لمیٹڈ نے پیٹرولیم کوک اور کوئلے کی کارگو ہینڈلنگ کی جس میں وہ برسی طرح ناکام ہوئے ہیں ہے اپنی نوعیت کی پہلی ہینڈلنگ ہونے کے باجود اس میں شدید خطرات بھی لاحق تھے پی آئی بی ٹی کے بیان کے مطابق ایم وی زونگ یو 89 جہاز پورٹ قاسم پر 10 دسمبر شام 4 بجے پہنچنا تھا لیکن بد قسمتی سے موسمی حالت خراب ہونے کی وجہ سے تاخیر کا شکار ہو گیا پی آئی بی ٹی پر اپنی نوعیت کے اعتبار سے مشکل ترین پیٹ کوک کنسائنمنٹ تھی جو کہ نکامی کا باعث تاہم اس کو کامیابی کے ساتھ ہینڈلنگ کیے جانے کے لیے خاطر خواہ اقدامات کیے جا رہے ہیں کارگو کی سے کوئلے کی منتقلی کا عمل تمام چونکہ ماحولیاتی معیارات پر منحصر ہوتا ہے اس لیے موسمی ٹیکنالوجی کا ہونا ضروری ہے سی ای او پی آئی بی ٹی شارق صدیقی نے کہا کہ پی آئی بی ٹی کے جدید ٹرمینل پر گزشتہ مالی سال میں 4.1 ملین ٹن کوئلے اور کلنکر کی ہینڈلنگ کی گئی تھی جبکہ رواں مالی سال میں پہلے 6 ماہ میں کم ہو کر 1.2 ملین ٹن کوئلے اور کلنکر کی ہینڈلنگ تک پہنچ گئی ہے شارق صدیقی ہی کارکردگی میں نمایاں کمی کہ وجہ بتاتے ہوئے انکا مذید کہنا تھا کہ ہمارے مکمل جدید میکینیکل ٹرمینل پر 60 ہزار ٹن کوئلے کی 30 گھنٹوں میں ہینڈلنگ نہیں کی جا سکتی ہے اس لیے کراچی پورٹ زیادہ بہتر کارکردگی دکھانے کی صلاحیت رکھتا ہے جو کہ اس سے 4 سے 5 گنا زیادہ ہے اور کراچی پورٹ سے درآمدکنندگان کے اخراجات اور وقت میں بڑی کمی واقع ہوتی ہے

0Fake

0bus

امریکا کے محکمہ خزانہ حکام نے ایران کے 5 شہریوں کو سپیشل ویزا دینے کا اعلان کیا ہے حکام کا کہنا ہے کہ ان شہریوں کا تعلق پاسداران انقلاب سے ہے جس کی 1970 میں امریکہ نے حمایت کی تھی محکمہ خزانہ کی ویب سائٹ پر جاری بیان کے مطابق امریکا نے ایران کے 5 شہریوں کو سپیشل ویزا کی سہولیات فراہم کرنے کی یقین دہانی کروائی ہے ان شہروں میں دیں مہدی آزر پشیح محمد جعفری محمد کاظم آباد جاوید شہرامین اور سید محکم طہرانی شامل ہیں کے یہ ویزا امریکا اور اتحادی ملکوں کے سفر پر استعمال کیا جا سکے گا امریکی محکمہ خزانہ کے مطابق ایرانی پاسداران انقلاب سے منسلک ان شخصیات کے امریکا میں اثاثے بھی محفوظ ہیں امریکی وزیر خارجہ مائیک پومپیو کا کہا تھا کہ یہ فیصلہ ایران کے 5 شہریوں کے ساتھ اظہار دوستی کی بنا پر کیا گیا ہے

0Fake

0bus

سیئول (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین 18 دسمبر2018ء) جنوبی کوریا میں اوسط عمر کی آبادی 55.2 فیصد ہے یہ آبادی نجی بنکوں کی مقروض ہے کم آمدنی کی وجہ سے 55.2 فیصد آبادی کا یہ حصہ اپنے معمولاتے زندگی گزارنے کے لیے بینکوں اور دیگر ذرائع سے قرض لینے پر مجبور ہے قومی ادارہ برائے اعداد و شمار کی بدھ کو جاری ہونے والی رپورٹ کے مطابق ملک کے 40 سے 64 سال کی عمر تک کے افراد کی اکثریت (55.2 فیصد ) ہے جو نجی بنکوں کے قرضوں کے بوجھ تلے دبی ہیں ملکی حالات بہتر ہونے کی وجہ سے اب لوگ قرضوں کی ادائیگی کی یقینی بنا رہے ہیں 2017ء کی اوسط واجب الادا رقم 39.11 ملین وان (34600 ڈالر) ہے جو 2016 ء کے مقابلے میں 2.8 فیصد کم ہے 2016ء میں اس کی اوسط واجب الادا رقم 36.33 ملین وان رہی اپنے گھررکھنے والے شہریوں کی اوسط واجب الادا رقم کم ہو کر 20.41 ملین وان جبکہ بغیر گھر کے افراد کا اوسط قرضہ 93 ملین وان رہا

0Fake

0bus

امریکا کی وزرات خزانہ نے مشکوک زرِ مبادلہ کی پالیسی پر پاکستان کو کرنسی واچ لسٹ میں شامل کردیا اس فہرست میں پاکستان بھارت اور چین کے علاوہ دیگر ممالک بھی شامل ہیں امریکی وزارت خزانہ کی جاری رپورٹ کے مطابق واچ لسٹ میں ان تمام بڑے کاروباری شراکت داروں کو شامل کیا گیا ہے جن کی کرنسی پالیسی توجہ طلب ہے اس ششماہی رپورٹ میں کانگریس نے پاکستان کے علاوہ ان 10 ممالک کا نام بھی شامل کیا جو نومبر سے مذکورہ فہرست میں موجود تھے ان میں چین جرمنی جاپان روس میکسیکو کینڈا فرانس برطانیہ کوریا اور سوئزر لینڈ شامل ہیں کرنسی واچ لسٹ میں شامل تجارتی شراکت داروں میں سے کوئی بھی تجارتی فائدے کے لیے کرنسی کو کنٹرول نہیں کرسکتا لیکن فہرست میں شامل 10 ممالک کرنسی پالیسی کے 7 میں سے 5 معیار پر پورا اترے جبکہ چین کو امریکا کے تجارتی خسارے میں غیر مناسب شرح کی وجہ سے شامل کیا گیا امریکی سرکاری ڈیٹا کے مطابق امریکا کا عالمی تجارتی خسارہ 599 ارب ڈالر ہے جس میں 377 ارب ڈالر کا تجارتی خسارہ صرف بھارت سے متعلق ہے امریکی وزیر خزانہ اسٹیون منچن کا کہنا تھا کہ ہم غیر منصفانہ زر مبادلہ سے نمٹنے کے خلاف جنگ اور نگرانی جاری رکھیں گے جبکہ بڑے تجارتی عدم توازن کے لیے اصلاحات اور پالیسیوں کی حوصلہ افزائی کریں گے اسٹیون منچن کا مزید کہنا تھا کہ ایسے ممالک کی شناخت کی جاسکے جو تجارتی فائدے کی خاطر اپنی کرنسی کی قیمت کو مصنوعی طور برقرار کرتے ہیں جس کا مقصد زرمبادلہ کی کم شرح اور سستی برآمدات میں اضافہ کرنا ہے رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ امریکا سے تجارت میں پاکستان کو 25 ارب ڈالر کا اضافہ ہوا پاکستان کے زرمبادلہ میں سال 2018 کی پہلی تین سہ ماہیوں میں اضافہ دیکھا گیا اور ساتھ ہی بھارتی روپے کی قدر میں بھی اضافہ دیکھنے میں آیا چین کو امریکا کے ساتھ تجارتی تنازعے کی وجہ سے واچ لسٹ میں شامل کیا گیا اس حوالے سے وزارت خزانہ کا کہنا تھا کہ چین کی کرنسی عام طور پر ڈالر کے مخالف سمت کی جانب جارہی تھی جس کی وجہ سے امریکا کو چین کے تجارتی خسارے کو کم کرنے میں مدد ملے گی فرانس کو بھی واچ لسٹ میں رکھا جائے گا کیونکہ فرانس یورپی یونین کا حصہ ہونے کی وجہ سے آزادانہ طور پر یورو کا ایکسچنچ ریٹ کنٹرول نہیں کرسکتا

0Fake

0bus

وزیراعظم عمران خان کا دورہ سعودی عرب کرنے کے بعد سعودی عرب کی جانب سے پاکستان میں 50 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری کا اعلان کیا گیا ہے میڈیا رپورٹ کے مطابق بہت سعودی حکومت سی پیک میں بھاری سرمایہ کاری کرے گی ذرائع کا کہنا ہے کہ سعودی عرب گوادر میں آئل سٹی بنانے کے ساتھ ساتھ پاکستان کو 10 سال کے لیے فری تیل بھی فراہم کرے گا جس سے پاکستانی عوام نے تہ دل سے سعودی حکام کا شکریہ ادا کیا ہے میڈیا رپورٹ کے مطابق متحدہ عرب امارات (یو اے ای) نے بھی پاکستان میں بھاری سرمایہ کاری پر آمادگی ظاہر کرتے ہوئے 34 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری کا اعلان کیا گیا ہے اس کے علاوہ سعودی عرب کی سی پیک میں شمولیت نے سی پیک کو دار چاند لگا دیے ہیں وزیر اعظم کے دورہ سعودی عرب کے دوران پاکستان نے 60 ارب ڈالر کے پیکیج کی درخواست کی تھی جس کے جواب میں سعودی حکومت نے پاکستان میں 50 ارب ڈالر کی سرمایہ کاری کا اعلان کیا گیا ہے یہ رقم اقتصادی منصوبوں کے ساتھ کیش کی صورت میں بھی پاکستان کو ملیں گی ذرائع کا کہنا ہے کہ سعودی عرب پاکستان میں آئل سٹی بھی تعمیر کرے گا یہ آئل سٹی گوادر میں سی پیک منصوبے کا حصہ ہوگا اس سے قبل آئل سٹی چین کو بنانا تھا ذرائع کا مزید کہنا ہے کہ وزیر اعظم عمران خان اور وفد نے بھارتی شر انگیزیوں کے بارے میں بھی سعودی عرب کو اعتماد میں لیتے ہوئے انکے خلاف سخت اقدامات کرنے کی بھی درخواست کی ہے وفاقی وزیراطلاعات فواد چوہدری نے بھی اپنی پریس کانفرنس میں کہا ہے کہ پاکستان اور چین کے ساتھ سعودی عرب بھی سی پیک کا تیسرا اہم شراکت دار ہو گا اور منصوبے کا معانئہ کرنے کے لیے سعودی عرب کا اعلی سطحی وفد پاکستان آئے گا

0Fake

0bus

واشنگٹن (آن لائن) ٹرمپ انتظامیہ نے پاکستان کے روکے گئے سیکیورٹی فنڈز نہ صرف بحال کر دیے بلکہ مزید فنڈز دینے پر بھی غور شروع کر دیا امریکی اخبار نے دعویٰ کیا ہے کہ ٹرمپ انتظامیہ پاکستان کی نئی حکومت کے ساتھ اچھے تعلقات پیدا کرنے کی خواہاں ہے اور اس سلسلے میں اس نے پاکستان کے روکے گئے فنڈز فنڈز نہ صرف بحال کردیے بلکہ مزید فنڈز دینے پر بھی غور شروع ہے اخبار نے کہا کہ عمران خان کے اقتدار میں آنے سے پاک امریکا تعلقات کو دوبارہ استوار کرنے کا نیا دور کھلا ہے اور سیکیورٹی فنڈز کی بحالی تعلقات دوبارہ استوار کرنے کے اقدامات کا حصہ ہے یاد رہے کہ پینٹاگون نے پاکستان کے 300 ملین ڈالر فنڈز 2 ستمبر کو روکنے کا اعلان کیا تھا جس کے بعد 5 ستمبر کو امریکی وزیر خارجہ مائیک پومپئو نے پاکستان کا دورہ کیا جس میں انہوں نے سیاسی و عسکری قیادت سے ملاقاتیں بھی کیں جس کے بعد سیکیورٹی فنڈز بحال کر دیے گئے امریکی اخبار نے دعویٰ کیا ہے کہ وائٹ ہاوس انتظامیہ میں کشمکش جاری ہے کہ صدر ڈونلڈ ٹرمپ کی جارحانہ پالیسی پر ازسر نو غور کیا جائے جب کہ پاکستان میں سابق امریکی سفیر کا خیال ہے کہ پاکستان کے فنڈز جاری کرنا ٹرمپ انتظامیہ کا بہتریں فیصلہ تھا اخبار کی رپورٹ میں مزید کہا گیا ہے کہ پاک امریکا تعلقات میں عمران خان اہم کردار ادا کریں گے

0Fake

0bus

کراچی (کامرس رپورٹر) اوریکل نے مالی سال 2019 کی پہلی سہ ماہی کی میدیا رپورٹس کے مطابق اوریکل سی ای او سافرا کیٹس کا کہنا تھا کہ پہلی سہ ماہی میں شاندار نتائج کی شرح پہلے حاصل کردہ نتائج سے کم آئے ہیں مستحکم فی حصص آمدن کی شرح سے نہ صرف اعتماد میں کمی ہوئی ہے بلکہ اگر ہم ایسے ہی نتائج حاصل کرتے رہے تو یہ کمپنی جلد بند ہو جائے گی اوریکل فیوژن کلائوڈ ای آر پی اور اوریکل نیٹ سوئیٹ کلائوڈ ای آر پی کے کاروباری و دیگر صارفین میں نمایاں کمی ہوئی ہے اوریکل سی ای او مارک ہڈ نے میڈیا سے بات کرتے ہوئے بتایا کہ کلائوڈ پر استعمال کی جانے والی ای آر پی ایپلی کیشنز میں زیادہ تر اوریکل فیوژن یا اوریکل نیٹ سوئیٹ سسٹمز شامل ہیں اوریکل کے سی ٹی او لیری ایلسن نے کہا کہ وہ کو شش کر رہے ہیں کہ وہ صارفین کی توقعات پر پرا اتر سکیں اوریکل آٹونومس ڈیٹا بیس دوسری جنریشن کے لیے ہے اور یہ مکمل طور پر محفوظ ترین نہیں ہے اسی طرح اس کی دیگر خصوصیات جیسا کہ برق رفتاری استعمال میں آسانی زیادہ قابل بھروسہ اور زیادہ باکفایت بھی بہتر کرنے کی مسلسل کوشش کی جا رہی ہے اس کے علاوہ اسکو ہیک کر کے ڈیٹا بھی چوری کیا جا سکتا ہے

0Fake

0bus

کراچی (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین 05 دسمبر2018ء) پاور پلانٹس کے لیے سستی ایل این جی اور مقامی آئل ریفائنریزکو استعمال کرنے سے ملکی خزانے کو اربوں روپیوں کا فائدہ ہوا ہے محکمہ خزانہ کے اعلی حکام نے میدیا سے بات کرتے ہوئے بتایا ہے کہ ملک میں 2 لاکھ میٹرک ٹن فرنس آئل ذخیرہ کیا گیا جو کہ پاورپلانٹس کیلئے کافی ہے اس کی مزید درآمد کی ضرورت نہیں ہے پاورپلانٹس کیلئے پی ایس او مقامی ریفائنریز سے فرنس آئل لیا جا رہا ہے جن کے آپریشنز پہلے سے زیادہ گئے ہیں حکام نے بتایا کہ بڑی مقدار میں ذخیرہ ہونے کے باوجود فرنس آئل درآمد کرنے کی ضرورت پیش نہیں آئی جس سے ملکہ خزانے کو اربوں کا فائدہ ہوا ہے آئل انڈسٹری کے ذرائع نے بتایا کہ سابقہ حکومت کی جانب سے فرنس آئل پر چلنے والے پاور پلانٹس کو درآمدی ایل این جی سے بجلی پیدا کرنے پر پابندی عاید کی گئی تھی جس کی وجہ سے مقامی ریفائنریز کو بھاری پیداواری فائدہ ہوا ریفائنریز کے پاس فرنس آئل کی وافر مقدار موجود ہے اس لیے حکومت نے فرنس آئل کی طلب مقامی زرائع سے پوری کرنے کا فیصلہ کیا ہے انڈسٹری ذرائع کے مطابق پاکستان میں کام کرنے والی ریفائنریز اچھے پیمانے پر پیداوار حاصل کررہی ہیں

0Fake

0bus

نئی دہلی 10 ڈسمبر(ایجنسی) عالمی منڈی اور شادی بیاہ کے سیزن میں کمی کی وجہ سے زیورات کے کاروبار میں شدید مندی دیکھی گئی گزشتہ ہفتے دہلی صرافہ مارکیٹ میں سونا 890 روپے کم ہو کر 31330 روپے فی 10 گرام تک پہنچ گیا اسی طرح صنعتی یونٹس اور سکے سازوں کی مانگ بھی کم ہونے سے چاندی کی قیمت بھی 1940 روپے کم ہو کر 35700 روپے فی کلو گرام میں فروخت کیا گیا

0Fake

0bus

لاہور ( کامرس رپورٹر ) ناموافق اور سخت حالات سمیت مسابقتی دباؤ کے باوجود نیسلے پاکستان کی آمدنی میں 30 ستمبر 2018ء کے نو ماہ کے عرصے میں 1.8 فیصد کمی ہوئی کمپنی کی مجموعی آمدنی 1.7 بلین روپے سے کم ہو کر 1.34 بلین روپے ہو گئی مذکورہ مالیاتی نتائج کا اعلان 23 اکتوبر 2018ء کو نیسلے پاکستان کے بورڈ آف ڈائریکٹرز کے اجلاس کے اختتام پر کیا گیا کمپنی نے 30 ستمبر 2018ء کو ختم ہونے والے نو ماہ کے لئے 8.6 بلین روپے بعد ازٹیکس نقصان کا اعلان کیا ہے گزشتہ سال کی اسی مدت کے مقابلے میں یہ نقصان 3.9 فیصد کم ہے موجوہ سیاسی حالات بہتر ہونے کی وجہ سے نقصان میں کمی ہوئی جیسا کہ بجلی کے اخراجات میں کمی روپے کی قدر میں اضافہ اور غیر ملکی اشیاء کی قیمتوں میں کمی کی وجہ سے ہوئے فی حصص آمدنی 290.3 روپے رہی جب کہ گزشتہ برس اسی مدت کے دوران یہ آمدنی 219.9 روپے رہی تھی

0Fake

0bus

سعودی عرب نے پاکستان کو مزید مشکل میں ڈال دیا ہے ایک ارب ڈالر منتقل کردیئے سعودی حکام نے یہ آحکامات جاری کیے ہیں کہ حکومت پاکستان اپنے وعدے کے مطابق گذشتہ 15 برس میں سعودی عرب سے لیے گئے 15 ارب ڈالر چند دنوں میں واپس کرے اس منتقلی سے سٹیٹ بنک کے زرمبادلہ کے زخائر 19 کروڑ ڈالر ہو جایئں گئے وزارت خزانہ کے مطابق سعودی عرب نے پاکستان کو جلد رقم منتقل کرنے کا حکم دیا ہے ورنہ وہ سعودی عب میں موجود تمام پاکستانیوں کو نہ صرف پاکستان بھجوا دے گا بلکہ پاکستان سے اس سال حجاج کرام حج کی سعادت سے بھی محروم ہو جائے گے اس منتقلی سے سٹیٹ بنک کے زرمبادلہ کے ذکائر کم ہوجایئں گئے جس سے ملکی معاشی نظام تباہ ہونے کا بھی خدشہ ہے اس سے قبل گذشتہ ماہ مارچ میں بھی سعودی حکام نے اسٹیٹ بینک آف پاکستان کو احکامات جاری کیے تھے کہ وہ سعودی عرب سے قرض لیے گئے 15 ارب ڈالر واپس کرے واضح رہے کہ رواں برس 13 ستمبر کو وزیراعظم عمران خان نے دورہ سعودی عرب کے موقع پر سعودی حکام سے درخواست کی کہ سعودی عرب پاکستان کو 15 ارب ڈالر واپس کرنے کے لیے کچھ وقت کی مہلت فراہم کرے جس پر سعودی وزیر خزانہ محمد عبداللہ الجدان اس بات پر آمادگی ظاہر کی کہ وہ پاکستان کو صرف مزید ایک مہنے کی مہلت فراہم کرے گا جس پر وزیراعظم عمران خان نے سعودی عرب کے حکام کا تہ دل سے شکریہ بھی ادا کیا اور امید ظاہر کی کہ جلد پاکستان سعودی عرب سے لیے گئے 15 ارب ڈالر چند دنوں میں واپس کر دے گا

0Fake

0bus

تحریک پاکستان کی حکومت نے غیر رجسٹرڈ اور سمگل شدہ موبائل فونز کو بند کرنے کا فیصلہ ایک بار پھر موخر کردیا حکومتی فیصلے کے مطابق یہ کام دسمبر کے بعد شروع ہونا تھا تاہم اب اس فیصلے کے ایک بار پھر موخر ہونے سے سمگل شدہ اور پی ٹی آئی میں رجسٹر نہ ہونے والے موبائل فون بند نہیں ہوں گے کئی جبکہ دوسری جانب اپوزیشن جماعتوں نے موقف اختیار کیا ہے کہ حکومت وقت کو چاہیے کہ وہ پہلے عوام کے دیگر مسائل کو حل کرے اور عوام کے ٹیکس کا محفوظ استعمال یقینی بنائے حکومت کے اس فیصلے سے سالانہ اربوں روپے ٹیکس کی صورت میں حاصل ہوں گے اور موبائل کی درآمدات کی حوصلہ شکنی ہوگی واضح رہے کہ تحریک انصاف کی حکومت نے پہلے بھی یہ فیصلہ کیا تھا مگر اپوزیشن واتحادیوں کے سخت دباؤ پر ایک دفعہ پھر موخر کرنا پڑا مزید تفصیلات کے مطابق پاکستان ٹیلی کمنیکیشن اتھارٹی کے ڈائیریکٹر کا کہنا ہے کہ اب مارچ سے پہلے تک استعمال ہونے والے موبائل ڈیوائسز کورجسٹرکیا جائے گا یکم اپریل کے بعد سمگل اور پی ٹی اے میں رجسٹر نہ ہونے والے موبائل فون کو بند کر دیا جائے گا یاد ہے کہ یہ فیصلہ اپوزیشن اور اتحادی جماعتوں کے دباو پر موخر کیا گیا ہے

0Fake

0bus

کراچی فارورڈیواےجی جرمنی کے صف اول کا وہ ادارہ ہے جو کسٹمرز کی وسیع رینج کو اعلیٰ معیار کی مالی خدمات اور انفارمیشن ٹیکنالوجی میں اعانت فراہم کرتا ہے فارورڈیواےجی نے کشیدگی کے باعث پاکستان میں منعقد ہونے والی اپنی دسویں سالگرہ کی تقریب منسوخ کردی ہے یہ ادارہ اعلی معیار کی مالی خدمات اور خدمات اور انفارمیشن ٹیکنالوجی کے سلسلے میں آپریشنز پورے یورپ دبئ سعودیعرب ملائیشیا اور پاکستان میں پھیلا ہوا ہے فارورڈ یواےجی نے پاکستان میں آئی ٹی سسٹمز بگ ڈیٹا انویسٹمنٹ سولیوشنز اور ری فنانسنگ جیسی خدمات متعارف کروایئں پاکستان میں کارپوریٹ ایکسلینس میں کئی سنگ میل عبور کرنے پر اور پاکستان میں دس سال مکمل ہونے پر اپنی دسویں سالگرہ منا نے کا اعلان کیا تھا اس تقریب میں فارورڈیواےجی کے بانی ڈاکٹر مین فریڈ جے ڈرہائیمر نے بطور مہمان خصوصی طور پر شرکت کرنا تھی جنہوں نے کشیدگی کے باعث پاکستان میں آنے سے انکار کر دیا ہے رپورٹس کے مطابق فارورڈیواےجی کے چیف ایگزیکٹو آفیسر نے موقف اختیار کیا ہے کہ دہشت گردی اور مذہبی انتہا پسندی کے باعث کی یہ تقریب منسوخ کرنا پڑ رہی ہے واضح رہے کہ یہ تقریب کراچی کے مہتا پیلس میں منعقد ہونا تھی

0Fake

0bus

حکومت پاکستان کی بہترین حکمت عملی کی بنیاد پر ملکی خزانے میں 12 ارب روپے کا اضافہ ہوگیا ہے اسلام آباد (ڈیلی پاکستان آن لائن) پاکستان ایل این جی لمیٹڈ نے انتہائی ضروری ایل این جی شپمنٹ محفوظ کر لی ہے جس کی وجہ سے سردیوں میں ہونے والی گیس کی لوڈشیڈنگ میں نہ صرف نمایاں کمی واقع ہوگی بلکہ ملکی خزانے کو 12 ارب روپے کا کثیر فائدہ بھی ہوگا انگریزی جریدے ایکسپریس یوٹرن نے وزارت پٹرولیم کے ذرائع کے حوالے سے بتایا ہے کہ پاکستان پٹرولیم لمیٹڈ اور پاکستان ایل این جی لمیٹڈ نے جون 2019 میں بھیجی جانے والی 1 لاکھ 39 ہزار میٹرک ٹن ایل این جی کی کھیپ کی منظوری دے دی ہے ماہرین کا کہنا ہے کہ اس اقدام سے مرکز کو 12 بلین روپے کا فائدہ ہو گا اور جون میں ایل این جی کی کھیپ پاکستان آجائے گی ان کا مزید کہنا تھا کہ جون میں پہنچنے کی وجہ سے ایل این جی ٹرمینل کمپنی فی ایم ایم بی ٹو یو کے حساب سے اضافی جرمانہ ادا کرنے سے بھی بری ہو جائے گی ذرائع نے مزید بتایا کہ کہ پاکستان کو ایل این جی ٹینکر 11.38 فیصد پر ملا ہے وگرنہ یہ سپلائی کرنے والی کمپنی وہی ٹینکر یورپی منڈی میں 17 فیصد پر بیچ سکتی تھی پی پی ایل کا موقف تھا کہ سوئی نادرن گیس پائپ لائن لمیٹڈ کو فوری طورپر ایل این جی کی ضرورت ہے میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے وزیرپٹرولیم نے کہا تھا کہ سردیوں میں گھر یلو صارفین اور انڈسٹری ضروریات کی وجہ سے سوئی نادرن گیس پائپ لائن لمیٹڈ اور وزارت پٹرولیم کے تعاون سے 2 ایل این جی شپمنٹ خریدے گئے چند روز قبل میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے وزارت پٹرولیم کا مذید کہنا تھا کہ سردیوں میں گیس کی فراہمی کے لیے گھر یلو صارفین پہلی ترجیح پر ہیں اور دوسرے مرحلے میں پاور پلانٹس ہیں زرائع کے مطابق ملک بھر میں گھروں میں صارفین کو ایل این جی فراہم کی جا رہی ہے جس کی بنیادی وجہ سوئی نادرن گیس کی فعالیت ہے

0Fake

0bus

دو طرفہ تعلقات کی چیقلش اور سیاسی تنازعات کی وجہ سے چین نے امریکی کمپنیوں کو آئندہ سال شنگھائی میں ہونے والی دوسری چائنہ انٹرنیشنل امپورٹ ایکسپو میں شرکت سے روک دیا ہے چائنہ انٹرنیشنل امپورٹ ایکسپو بیوروکے ڈپٹی ڈائریکٹر سن چینگ ھائی کی قیادت میں 1 وفد نے نیویارک میں 100 سے زیادہ امریکی کمپنیوں کے نمائندوں سے ملاقات کی جس میں انھوں نے امریکی کمپنیوں کے نمائندوں کو نومبر 2019ء میں شنگھائی میں ہونے والی نمائش میں شمولیت سے روک دیا ہے ان کا کہنا تھا کہ امریکہ بڑی علمی طاقت ہونے کے باوجود اس کانفرنس میں شرکت نہ کر سکے گا جبکہ دوسری طرف امریکی نمائندوں کا کہنا ہے کہ امریکی کمپنیاں وسیع تر تجارتی اشیاء اور انجینئرنگ خدمات فراہم کرنے والی بہترین کمپنیاں ہیں کاروباری شخصیات نے چینی حکومت کے اس اقدام پر ناپسندیدگی کا اظہار کیا ہے یاد رہے کہ گزشتہ چائنہ انٹرنیشنل امپورٹ ایکسپو میں 170 سے زیادہ ملکوں کے نمائندوں نے شرکت کی اور امریکا 174 کمپنیوں کے ساتھ تقریب میں شریک ہونے ممالک میں اسکا شمار نمبر 3 پر رہا

0Fake

0bus

بین الاقوامی مالیاتی فنڈ (آئی ایم ایف) نے پاکستان کی اقتصادی صورتحال پر اپنی رپورٹ جاری کر دی ہے جس کے مطابق پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر بڑھ کر 20.8 ارب ڈالر ہو گئے ہیں آئی ایم ایف کے مطابق ان زرمبادلہ کے ذخائر سے صرف 5 ماہ میں ہی پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر بڑھ گئے ہیں دوسری جانب رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ پاکستان کی مستقبل قریب میں اقتصادی صورت حال بہت بہتر نظرآرہی ہے اور سنہ 2018 اور 2019 میں معیشت کی شرح نمو 8.8 فیصد سے بڑھنے کی توقع ہے جس کی بڑی وجوہات نئی حکومت بجلی کی فراہمی میں بہتری چین پاکستان اقتصادی راہداری کےمنصوبے کے تحت ہونے والی سرمایہ کاری ملک میں کھپت میں تیزی سعودی امداد اور زرعی شعبے کی بحالی بتائی گئی ہیں عالمی مالیاتی ادارے آئی ایم ایف نے گزشتہ سال مالی پالیسی کی کمزوریوں کی وجہ سے مالی خسارہ کل قومی پیدوار کا 2.4 فیصد تک پہنچ جانے کا خدشہ ظاہر کیا ہے جس سے معیشت میں بہتری آنے کے تمام امکانات بڑھ سکتے ہیں رپورٹ میں مزید کہا گیا ہے کہ ملک کی بڑھتی ہوئی درآمدات کی وجہ سے جاریہ خسارے میں ہونے والی کمی کے باعث ملک کے زر مبادلہ کے ذخائر بڑھ ہو کر 20.8 ارب ہو گئے ہیں جو کہ حیران کن ہیں اس صورت حال کا تجزیہ کرتے ہوئے عالمی مالیاتی ادارے نے کہا ہے کہ پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر بڑھ گئے ہیں جس کی وجہ سے ملک کو اندرونی اور بیرونی قرضوں کی ادائیگیوں اور درآمدات کے لیے درکار زرمبادلہ کی دستیابی میں کوئی مشکلات کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا رپورٹ میں مزید کہا گیا ہے کہ گذشتہ 4 سال میں مسلسل اضافہ دیکھنے کا ملا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ بیرون ملک سے آنے والے زر مبادلہ میں بھی پچھلے سال کی اضافے کے بعد ایک بار پھر مزید تیزی دیکھنے میں آئی ہے رپورٹ میں اس خدشے کا اظہار کیا گیا ہے کہ اس سال ہونے والے الیکشن کی وجہ سے پاکستان کی آئی ایم ایف کو قرضے کی ادائیگی بلکل متاثر نہیں ہو گی کیونکہ پاکستان کے زرمبادلہ کے ذخائر بڑھے ہیں اس کے علاوہ عالمی منڈی میں تیل کی کم ہوئی قیمتوں اور برآمدات کی بحالی ہونا بھی قرضوں کی ادائیگی میں آسانی پیدا ہو کرے گی دوسری جانب پاکستانی حکام کا کہنا ہے کہ وہ روپے کی قدر میں اضافہ آیا ہے اور پاکستانی روپے کی قدر کع مضبوط کرنے کے لیے مزید اقدامات کیے جا رہے ہیں

0Fake

0bus

تہران (این این آئی) بین الاقوامی مالیاتی مواصلات ایسوسی ایشن یعنی سوفٹ نظام نے امریکی پابندیوں کے خلاف ایران کی معاونت کا اعلان کردیا ہے اس نظام میں دیگر متبادل ذرائع سے ایرانی بینکوں میں ترسیلات زر کے عملی اقدامات کا آغاز کردیا ہے تاکہ امریکی پالیسیوں کی حوصلہ شکنی کی جا سکے صدر دفتر سے جاری ایک بیان میں کہا گیا ہے کہ اگرچہ کمپنی کو ایران کے خلاف فیصلوں پر اس کو نقصان پہنچے گا لیکن یہ فیصلہ دوستی کی بنیاد پر کیا گیا ہے اور عالمی مالیاتی ترسیلات کو شفاف بنانے اور سوفٹ سسً کے استحکام اس کے مفاد اوراس کی شفافیت کو یقینی بنانے کے لیے امریکی پابندیوں میں واشنگںٹن کا حوصلہ شکنی ضروری ہے سوفٹ بنک کی طرف سے یہ موقف امریکی وزیر خزانہ اسٹیفن منوچین کے جاری ہونے والے بیان کے بعد سامنے آیا ہے امریکی وزیر خزانہ چین کے جاری ہونے والے بیان کے مطابق ان کا ملک سوموار سے ایران پر سابقہ پابندیوں کی دوسری قسط بحال کررہا ہے اس کے بعد ایران کے ساتھ لین دینے کرنے والے اداروں اور کمپنیوں کو بھی بلیک لسٹ کردیا جائے گا اور ادارے یا کمپنی کو ایرانی حمایت کی پاداش میں سخت بندیوں کا سامنا کرنا پر سکتا ہے جبکہ دوسری جانب صدر دفتر سے جاری ایک بیان میں کہا گیا ہے کہ مسلم دشمنی اور دہشت گردی کے بے بنیاد الزامات کی بنیاد پر لگائی جانے والی امریکی پابندیوں کے خلاف ایران کی حمایت کریں گے سوفٹ کے اس اقدام کا مقصد ایرانی بنکوں کو عالمی مالیاتی نیٹ ورک میں سپورٹ کرنا ہے اور امریکا کی طرف سے تہران پر عاید کی جانے والی پابندیوں پر احتجاج کرنا ہے چاہے سوفٹ کو کسی بھی پابندی یا جرمانے کا سامنا کرنا پڑے ایران ہمارا ایک دوست ہے اور ہم ایران کے خلاف امریکی فیصلوں پر اس کو نقصان نہیں پہنچے دیں گے اور یہ فیصلہ صرف دوستی کی بنیاد پر کیا گیا ہے

0Fake

0bus

چین اور امریکہ کی جانب سے ایک دوسرے کے خلاف درآمدی مصنوعات پر عائد کئے جانے والے ٹیکسوں کو ختم کر دیا گیا ہے امریکہ کی جانب سے چین کی 200 ارب ڈالر کی مصنوعات پر10 فیصد اضافی ٹیکس نافذ کیا گیا تھا جس میں کھانے پینے کی اشیا کھیلوں کے سامان ذرائے مواصلات میں استعمال ہونے والی اشیا اور انڈسڑی میں استعمال ہونے والی مشینری پر شامل تھی دوسری جانب چین نے بھی امریکی معاشی حملے کے جواب میں امریکہ سے چین آنیوالے گوشت کیمیکل کپڑے اور آٹوپارٹس پر پانچ سے10 فیصد ٹیرف عائد کردیا تھا چناچہ فرانس میں ہونے والی میٹنگ جس میں امریکہ کی جانب سے امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ اور دوسری جانب سے چینی صدر کی ملاقات ہوئی جس میں چین اور امریکہ دونوں نے دوستی کی طرف ہاتھ برہاتے ہوئے ایک دوسرے کی درآمدات پرعائد ٹیرف کو ختم کرنے کا فیصلہ کیا جس کے نتیجے میں کئی ارب ڈالر کی اشیا پر مزید سستی ہو جایئں گی

0Fake

0bus

ورلڈ بینک کا کہنا ہے کہ پاکستان اور بھارت کے درمیان تجارت کا حجم 2 ارب ڈالر ہے جو ممکنہ طور پر 37 ارب ڈالر تک ہوسکتا ہے جنوبی ایشیا میں علاقاتی تجارت کے نام سے جاری ہونے والی ورلڈ بینک کی رپورٹ کے مطابق پاکستان اور بھارت کے درمیان تجارت ان کی صلاحیت سے بہت زیادہ کم ہے اور اس میں اضافہ تب ہی ممکن ہوسکتا ہے جب دونوں ممالک اپنے درمیان بنائی گئی مصنوعی رکاوٹوں کو دوسرے ممالک کی وساطت سے ختم کرنے میں کامیاب ہوں گے رپورٹ میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ پاکستان جنوبی ایشیا میں 39 ارب 70 کروڑ روپے کی تجارت کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے لیکن اس کا موجودہ تجارتی حجم صرف 5 ارب ایک کروڑ ڈالر ہے عالمی بینک کی جانب سے رپورٹ گزشتہ روز جاری کی گئی جس میں تجارت سے متعلق 4 رکاوٹوں کو نمایاں کیا گیا ہے ماہر اقتصادیات سنجے کتھوریا نے ورلڈ بینک کے دفتر پر صحافیوں سے گفتگو کرتے ہوئے ان کا کہنا تھا کہ میرا ماننا ہے کہ تجارت کو فروغ دینے کے لیے بھروسے کا ہونا بلکل ضروری نہیں ہے بھروسہ خود بخود ہو جاتا ہے انہوں نے کہا کہ پاکستان اور بھارت کی حکومتوں کی جانب سے کرتار پور راہداری کے کھلنے سے دونوں ممالک کے درمیان عدم اعتماد کی فضا زیادہ ہو جائے گی کیونکہ اب کوئی بھی سکھ بن کر پاکستان جا سکتا ہے اور وہاں مشکلات پیدا کرنے میں آسانی سے کامیاب ہو سکتا ہے اس اقدام سے دونوں ممالک کے درمیان کشیدگی مذید بڑھے گی انکا مذید کہنا تھا کہ اگر ہمسایہ اچھا نہ ہو تو ملکہ معاشیت تباہ ہو کر رہ جاتی ہے سنجے کتھوریا نے یہ بھی بتایا کہ تجارت کو بڑھانے کا مشورہ دیتے والے پاگل ہیں کیونکہ ہندو ار مسلمان کبھی بھی تجارت نہیں کر سکتے دوسری جانب چین کا پاکستان کے ساتھ دوستانہ رویہ انڈیا کے لیے بہت خطرناک ہے اس لیے دونوں ممالک میں مصنوعات کی تجارت کو بڑھانا کافی مشکل کام ہوگا پاکستان کے جنوبی ایشیائی ممالک کے ساتھ ہوائی رابطے بھی کم کشیدگی کی وجہ سے کم ہیں جیسا کہ پاکستان سے افغانستان اور پاکستان سے بھارت کے لیے ہفتہ وار 6 فلائٹس جاتی ہیں پاکستان سے بنگلہ دیش اور پاکستان سے سری لنکا کے لیے 10 فلائٹس جاتی ہیں پاکستان سے نیپال کے لیے ایک جبکہ پاکستان سے بھوٹان اور مالدیپ کے لیے ہفتہ وار کوئی فلائٹ نہیں جاتی جبکہ بھارت سے سری لنکا کے لیے ہفتہ وار 147 فلائٹس جاتی ہیں بھارت سے بنگلہ دیش کے لیے 67 مالدیپ کے لیے بھارت سے 32 نیپال کے لیے بھارت سے 71 افغانستان کے لیے 22 اور بھارت سے بھوٹان کے لیے 23 فلائٹس بھارت سے جاتی ہیں اس لیے پاکستان کو بھارت سے کچچ سیکھنے کی ضرورت ہے

0Fake

0bus

کراچی (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین 18 دسمبر2018ء) ڈاؤلینس ہوم اپلائنسز پاکستان کی الیکڑونکس مارکیٹ میں لیڈر کمپنی کے طور پر پہچانی جاتی ہے سا کے علاوہ ڈاؤلینس ہوم اپلائنسز یورپ میں تیسری بڑی مینوفیکچرر کمپنی ہونے کا اعزاز رکھتی ہے اپنے صارفین کے لیے بے مثال بھروسہ اور تجربہ کے وعدہ کے نتیجہ میں ڈاؤلینس نے اپنے کوکنگ اپلائنسز کی رینج میں گلاس ٹاپ ہابس کی ٹیمپرڈ گلاس پر 10 سالہ وارنٹی متعارف کرا دی ہے جس سے اب صارفین کوکنگ اپلائنسز خراب ہونے کی صورت میں نئی کوکنگ اپلائنسز لینے کی آفر سے مستفید ہو سکیں گے دسمبر 2018ء سے صارفین اس وارنٹی سے فائدہ حاصل کر سکیں گے یہ بے مثال وارنٹی امریکن کوالٹی مینوفیکچرر کی جانب سے پیش کی گئی جو کہ اپنی نوعیت کی پہلی وارنٹی ہے گزشتہ 34 دہائیوں کے دوران ڈاؤلینس نے کڑوروں صارفین کے بہت سےپرکشش اور دل جیتے آفرز معارف کروائی ہیں پاکستان میں آرشلک کی آمد کے بعد ڈاؤلینس نے زبردست 1 ارب کی سرمایہ کاری کی تاکہ اس کی پروڈکٹس کی کوالٹی میں کو مذید بہتر بنایا جا سکے میدیا سے بات کرتے ہوئے ڈاؤلینس کے ہیڈ آف مارکیٹنگ حسن حماد نے کہا ڈاؤلینس نے اپنی پروڈکس کی پائیداری کا ثبوت فراہم کرنے کے ساتھ یہ منفرد گرانڈ وارنٹی اس لیے متعارف کرائی ہے تاکہ ہم دوسری کمپنیوں کو مات دے سکیں ہم چاہتے ہیں کہ دوسروں کی پروڈکٹس کو استعمال کرنے والے اب ہماری کارکردگی کا ٹیسٹ کریں اس لیے اپنے صارفین کے لیے مکمل ذہنی سکون یقینی بنانا ہماری اولین ترجیحات میں شامل ہے ہیں ہم کو شش کر رہے ہیں کہ اسٹائلش ڈیزائن اور اعلیٰ کارکردگی والی پروڈکٹس کے اوپر سپشیل ڈسکؤنٹ دیں تاکہ گھریلو صارفین کے لیے انکو خریدنا آسان ہو اسور وہ 35 فیصد تک بجلی کی بچت کر سکیں انکا مذید کہنا تھا کہ ڈاؤلینس پاکستان میں بہترین عالمی طریقوں اور صارفین دوست پالیسیاں بھی متعارف کرا رہا ہے اس کی تمام پروڈکٹس صارفین کی بڑھتی ہوئی ضروریات کے بارے میں گہری معلومات کے بعد تیار کی جاتی ہیں جس سے انکی زندگی میں سکوں میسر ہو سکے

0Fake

0bus

لاہور (ڈیلی پاکستان آن لائن) دنیا بھر میں ٹیکسی سروس فراہم کرنے والی کمپنی اوبر نے اوبر ایلیویٹ کے نام سے اڑنے والی گاڑیاں بنانے کا فیصلہ کیا ہے جوکہ ایمرجسنی کے وقت ایمبولینس کا کام دیں گی اوبر کے مشرق وسطیٰ اور افریقہ کے ریجنل منیجر انتھونی لاروکس کا کہنا ہے کہ یہ اڑنے والی گاڑیاں پاکستان میں بھی چلائی جائیں گی اوبر کی جانب سے ایسی کاریں تیار کرنے کی کوشش کی جارہی ہے جو ایمرجسنی کے وقت ایمبولینس جیسا کام کریں گی اور جن کیلئے کسی رن وے کی ضرورت نہ پڑے گی بلکہ یہ ایک ہی جانب کھڑے کھڑے افق پر بلند ہوجائیں اور اسی طرح ان کی لینڈنگ ہوجائے انکا مزید کہنا تھا کہ اوبر کمپنی ڈرائیور کے بغیر ٹیکسی تیار کرنے میں مصروف ہے جہو کہ مخصوص نقشے کے تحت چلیں گی اوبر کے مشرق وسطیٰ اور افریقہ کے ریجنل منیجر انتھونی لاروکس نے اپنے ایکسپریس ٹربیون کو دیے گئے اپنے ایک انٹرویو میں کہا کہ ان کی کمپنی ڈرائیور کے بغیر ٹیکسی تیار کرنے میں لگی ہوئی ہے لیکن اس سے بھی پہلے پاکستان میں فلائنگ ایمبولینس متعارف کرادی جائے گی جب ان سے اس حوالے سے سوال پوچھا گیا کہ آخر پاکستان کو ہی ایمرجسنی کے وقت ایمبولینس کا کام دینے والی کاروں کے ٹیسٹ کیلئے کیوں منتخب کیا گیا ہے تو انہوں نے کہا کہ پاکستان نے اوبر کی سروس کو کسی بھی دوسرے ملک سے زیادہ جلدی پذیرائی بخشی پاکستان کے 50 شہروں میں اوبر کی سروس کام کر رہی ہے اور اب کمپنی بہت جلد پاکستان میں فری فوڈ ڈلیوری سروس جسکا نام اوبر ایٹس ہے بھی شروع کرنے والی ہے انتھونی لاروکس نے بتایا کہ پاکستان میں اس وقت اوبر کے 5000 ڈرائیور کام کر رہے ہیں جبکہ عالمی مارکیٹ میں کمپنی کے شیئرز بڑھنے کے باوجود پاکستان کمپنی کیلئے نقصان دہ ثابت ہوا ہے

0Fake

0bus

وزیرخزانہ اسد عمر نے جنوبی اور وسطی ایشیا کے لیے امریکی ڈپٹی اسسٹنٹ سیکریٹری ایلس ویلز سے ملاقات میں واضح کر دیا ہے کہ پاکستان نے دہشت گردی کے خلاف بڑی قربانیاں دی ہیں اگر امریکا ہماری قربانیوں کو تسیلم نہیں کرے گا تو ہم مریکا کو بھی مات دینے کی صلاحیت رکھتے ہیں پاکستان دہشت گردوں کی مالی معاونت روکنے اور منی لانڈرنگ کے خاتمے کے لیے اقدامات جاری رکھے گا اسلام آباد میں وفاقی وزیر خزانہ اسد عمر کا کہنا تھا کہ پاکستان نے حالیہ برسوں میں دہشت گردی کے خلاف اربوں ڈالر سیمت 90 ہزار جانیں قربان کی ہیں اور اسی طرح دہشت گردی کی مالی معاونت اور منی لانڈرنگ کے جڑ سے خاتمے کے لیے تمام ممکنہ اقدامات بدستور کرتا رہے گا اسد عمر کا مزید کہنا تھا کہ موجودہ امریکی حکومت کو پاکستان کے ساتھ تعاون کرنا ہو گا اس لیے ایسے دورے باہمی دلچسپی کے اہم معاملات پر ایک دوسرے کے نقطہ نظر کو سمجھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اسد عمر نے ایلس ویلز کو حکومت پاکستان کے وژن سے بھی آگاہ کیا اور کہا کہ حکومت امریکن امداد کا انتظار کر رہی ہے تاکہ ملک کے معاشی صورت حال میں تبدیلیاں لا سکے اس موقع پر ایلس ویلز نے وزیر خزانہ کو خطے کی سیکیورٹی کے حوالے سے امریکی کوششوں سے آگاہ کیا اور وعدہ کیا کہ امریکا ہر جنگ میں پاکستان کے ساتھ شانہ بشانہ کھڑا ہو گا اور جلد پاکستان کو روکے گئے فنڈز جاری کر دیے جائے گے خیال رہے کہ گزشتہ روز پاکستان اور امریکا کے اعلی سطح کے وفد نے دونوں ممالک کے درمیان کشیدگی کم کرنے اور عوامی سطح پر روبط بڑھانے پر زور دیتے ہوئے دو طرفہ تعلقات میں بہتری اور علاقائی امن وامان سمیت مشترکہ مقاصد کے حصول کے لیے کوششیں جاری رکھنے پر اتفاق کیا تھا امریکی پرنسپل ڈپٹی اسسٹنٹ سیکرٹری آف اسٹیٹ برائے جنوبی و وسطی ایشیا اور سفیر ایلِس ویلز اور وزارت خارجہ کے اعلی حکام سے وفود کی سطح پر مذاکرات ہوئے تھے مذاکرات میں پاکستانی وفد نے دونوں ممالک کے مابین تعلقات کے فروغ کے لیے اقتصادی و تجارتی تعاون اور عوام کی سطح پر روابط کو کم کرنے پر زور دیا کیونکہ پاکستان نے دہشت گردی کے خلاف بڑی قربانیاں دی ہیں اور امریکا ہماری قربانیوں کو تسیلم نہیں کرتا ملاقات میں افغانستان سمیت خطے میں سیکیورٹی صورت حال پر تبادلہ خیال کیا گیا اور خاص کر افغانستان میں امن و عامہ کی صورت حال موضوع گفتگو رہی اس موقع پر ایلس ویلز کی سربراہی میں امریکی وفد نے زور دیا کہ خطے کا اہم ملک ہونے کے ناطے پاکستان کے ساتھ شانہ بشانہ کھڑا ہونے کی ضرورت ہے

0Fake

0bus

نیویارک (ڈیسک) امریکا کی ایک طبی تنظیم کی طرف سے کی گئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ضرورت سے کم سونا سانس امراض قلب اور دماغی امراض کی وجہ بن سکتا ہے کیلی یونیورسٹی سے تعلق رکھنے والے امراض قلب کے پروفیسر ڈاکٹر چون شینگ کواک نے تحقیق کرنے کے بعد یہ انکشاف کیا ہے کہ روزانہ 9 گھنٹے نیند کرنے والے افراد میں 65 فیصد سانس 71 فیصد دماغ اور 57 فیصد امراض قلب کے خطرات پیدا ہوجاتے ہیں یہ تحقیق کافی عرصے تک جاری رہی ہے 1973ء سے 2018ء تک تقریباً 42 لاکھ افراد کے سونے اور جاگنے کے معمولات کا مشاہدہ کیا گیا تحقیق میں یہ ثابت کیا گیا ہے کہ نیند میں افراط قلب دماغ کے عوارض میں اضافے کی علامت ہے ڈاکٹر کواک نے مزید نکشاف کیا ہے کہ قلبی عوارض کے خطرات میں اضافے کے عوامل اور سانس رکنے کے درمیان گہرا ربط ہے کم نیند لینے والے افراد میں ایسے عوامل 192 فیصد تک پائے جاتے ہیں کیلی مانچسٹر لیڈزاور ایسٹ انگلو یونیورسٹی نے ایسی 34 تحقیقات سے نتائج اخذ کیے انہوں نے کم دورانیے تک سونے والے افراد کی موت کے اسباب وعوامل کا جائزہ لیا تو پتا چلا کہ موت کے اسباب میں طویل نیند کا بھی گہرا دخل ہے

0Fake

1hlth

ملتان (نیوز ڈیسک) خشخبری کھانا چھوڑے بغیر وزن کم کرنا اب مشکل نہلا بڑھتا ہوا وزن انسان کی پریشانیوں کو مذید بڑھاتا ہے ملتان کی آسیہ بھی اسی مسئلے سے دو چار تھیں آسیہ ایک ماڈک بننا چاہتی تھے لیکن اسکا بڑھتا ہوا وزن اسکے خواب پورا ہونے میں سب سے بری رکاوٹ تھی چناچہ آسیہ سے فیصلہ کیا کہ وہ اب اپنا وزن کم کرین گی آسیہ کا کہنا تھا کہ موٹاپے میں گزارنے والا عرصہ بہت لمبا تھا اور اس عرصے میں انہوں نے بہت گھریلو ٹو ٹکے آزمائے پر کچھ بھی کارآمد ثابت نا ہوا اور وزن تھا کہ کم ہونے کا نام نہیں لے رہا تھا پھر آسیہ کو کسی نے ایک مشہور نیوٹرشنسٹ ڈاکٹر مقدس سے رابطہ کرنے کا مشورہ دیا ڈاکٹر نے اسے ایک ڈائیٹ پلان بنا کے دیا جس میں کھانے کی مقدار تو پہلے جتنی تھی پر کھانے کے اوقات مختلف تھے ڈاکٹر نے اسے کہا کہ اگر اسکا فاسٹ فوڈ کھانے کا بہت دل چاہے تو وہ مناسب اوقات میں کھا سکتی ہے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کر کے آسیہ نے 80 کلو وزن 3 مہینوں میں کم کر لیا جو کہ سب کے لیے بہت حیران کن تھا

0Fake

1hlth

نیوزی لینڈ 10 مئی (ایجنسی) امریکہ میں ماہرین نے غذائیت کی تحقیق سے پتا چلایا ہے کہ کچی سبزیاں بہت زیادہ غذائی اہمیت کی حامل نہیں ہوتی ہیں ماہرین کا کہنا ہے کہ سبزیوں کو بھوننے اور پکانے سے ان کی غذائیت میں بہت حد تک اضافہ رونما ہوتا ہے اور کچی سبزیوں میں کچھ ایسے غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے جو کہ پکانے سے پوری ہو جاتی ہے پکی ہوئی سبزیاں ہماری بلڈ ویسلز میں خون کے بہاؤ کی رفتار کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں انکا مزید کہنا تھا کہ خون کے بہاؤ کی رفتار کا تعلق ڈپریشن سے ہے ماہرین کی تحقیق دو ایسے گروپس پر مبنی تھی جو کہ ڈپریشن کے مرض میں مبتلا تھے ماہرین نے مشاہدہ کرنے کے لیے ایک گروپ کو کچی سبزیاں دیں اور دوسرے گروپ کو پکی ہوئی سبزیاں دیں اور اس مطالعہ کا دورانیہ دو ہفتے تھا پکی ہوئی سبزیاں کھانے والے گروپ میں ڈپریشن میں بہت کمی محسوس کی گئی

0Fake

1hlth

تازہ ترین تحقیق کے مطابق اب ایک ایسا طریقہ ایجاد کر لیا گیا ہے جس سے قسمت کو بدلہ جاسکتا ہے یعنی اب ایسا راز موجود ہے جسکو اگر آپ جاننا چاہتے ہیں تو آپ بدقسمتی کو خوش قسمتی میں آسانی سے بدل سکتے ہیں کہا جاتا ہے کہ خوش قسمتی بس ایک بار دستک دیتی ہے لیکن بدقسمتی اس وقت ہوتی ہے جب تک دروازہ کھول نہ دیا جائے آپ اس چیز کو پہچان سکتے ہیں کہ کب خوش قسمتی نے آپ کے دروازے پر دستک دی ہے جی ہاں بالکل آپ یہ جان کر حیران ہوں گے کہ ماہر نفسیات رجڑ بایی کی نئی تحقیق کے مطابق یہ انسان کے بس میں ہوتا ہے کہ کب وہ اپنی قسمت کو خوش قسمتی اور کب بد قسمتی میں بدل سکتا ہے انسان ساری زندگی اس کشمکش میں مبتلا رہتا ہے کہ دوسرا شخص کیسے اس سے زیادہ خوش نصیب ہے اس کے پاس دنیا کی ہر نعمت ہر خوشی موجود ہے جبکہ یہ وہ بھول جاتا ہے کہ وہ شخص اگر خوش نصیب ہے تو کن وجوہات کی وجہ سے ہے ہم انسان صرف نتیجہ پر غور کرتے ہیں اور وہ نتیجہ کس طرح آیا اس چیز پر بالکل توجہ مرکوز نہیں کرتے رچرڈز کے مطابق انسان کی خوش قسمتی اس کے اپنے ہاتھوں میں ہے یہ انسان ہی فیصلہ کر سکتا ہے کہ اس نے کس طرح کی زندگی گزارنی ہے سب سے ضروری چیز جو اس تحقیق سے پتہ کی گئی ہے وہ مصیبت میں منفی سوچ کا رکھنا ہے جو کہ زندگی یہاں تک کے صحت بہت اثر رونما کرتی ہے اس تحقیق میں ان کا کہنا تھا کہ خوش قسمت لوگوں کا موازنہ ان لوگوں سے کیا جو کہ خود کو بد قسمت سمجھتے ہیں لیکن نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جو لوگ منفی سوچ رکھتے ہیں ان کی زندگی کے فیصلے وہ کھلے ذہن سے کرنے کی بخوبی صلاحیت رکھتے ہیں اس کے برعکس وہ لوگ جو مثبت سوچ رکھتے ہیں ان کی زندگی کے معاملات بھی ان کی خواہش کے مطابق نہیں ہوتے لوگ اپنی زندگی میں اس طرح سے مصروف ہوگئے ہیں انہیں اپنے کام اپنی خوشی کے لمحات تلاش کرنے کا ٹائم ہی نہیں میسر آتا زندگی کی دوڑ میں دوڑتے دوڑتے وہ تھک گئے ہیں اور اب اسی سے ناواقف ہیں خود کو کس طرح خوش رکھا جا سکتا ہے تحقیق سے یہ بھی پتہ چلایا گیا ہے کہ منفی سوچ رکھنے والے لوگ کم بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں اور یہ بیماریاں ان کی زندگی پر نہایت ہی مثبت اثرات مرتب کرتی ہیں اور انسان مزید ڈپریشن اور مایوسی سے دور چلا جاتا ہے مثبت سوچ رکھنے والے لوگ ہر چیز کو مثبت نظر سے دیکھتے ہیں اور زندگی کے ہر رنگ کو رنگ برنگھا سمجھتے ہیں اور جو انہیں نعمت عطا کی گئی ہیں اس سے مزید پانے کی کوشش کرتے ہیں اور قدرت کا شکر ادا نہیں کرتے جس کے برعکس منفی سوچ رکھنے والے لوگ زندگی کے ہر پہلو کو بخوبی اور اچھے طریقے سے نبھاتے ہیں اور وہ کائنات کی ہر عطا کردہ ہر نعمت پر اس کا شکر ادا کرتے ہیں سائنس دانوں کا مزید کہنا تھا کہ خوش قسمت لوگ زیادہ کامیابیاں سمیٹتے ہیں جبکہ بدقسمت لوگ کامیابیاں سمیٹتے میں خاصے ناکام رہتے ہیں مثبت سوچ رکھنے والے لوگ ہمیشہ بربادی کا سامنا کرتے ہیں مشہور قول ہے کہ انسان کو زیادہ امیدیں وابستی نہیں کرنی چاہیے اور ہر وقت منفی سوچ رکھنا ہی رکھنے میں ہی اس کی کامیابی ہے انسان زندگی کی ہر مشکل کو با آسانی سے حل کر سکتا ہے اور اپنی قسمت کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کو بھی خوش گوار بناسکتا ہے

0Fake

1hlth

لاہور (نیٹ نیوز) آسٹریلوی طبی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ دیر تک ٹی وی کے سامنے بیٹھے رہنے سے نہ صرف انسانی آنکھوں کے خلیوے تباہ ہوتے ہیں بلکہ انسانی دماغ پر بھی بہت سے منفی اثرات مرتب کرتا ہے ماہرین نے یہ انکشاف کیا ہے کہ ٹیلی ویژن آپ کے گھر کا فرد بننے کے ساتھ ساتھ آپ کے گھر کا ایک فرد کام بھی کر سکتا ہے جی ہاں تازہ ترین تحقیق کے مطابق اگر ٹیلی ویژن کو 12 سے 13 گھنٹے دیکھنا جان لیوا ہو سکتا ہے اس لیے ٹیلی ویژن کو زاویہ بدل بدل کر دن میں صرف 3 سے 4 گھنٹے دیکھنا چاہیے جس سے آپ نہ تو آپ کے دماغ کے خلیے متاثر ہونگے بلکہ ٹیلی ویژن سے نکلنے والی شعاعیں بھی آپ کی آنکھوں کے خلیوں اور دماغ کے خلیوں کو متاثر نہ کر سکے گی

0Fake

1hlth

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) سائنسی تحقیقات کے مطابق مردوں کے سپرمز کی پیداوار اور ان کا معیار ایک جدید نسخے کو تیار کر لیا گیا ہے جس سے مردوں کے سپرمز کی پیداوارمیں حیران کن حد تعک اضافہ ہو گا دی مرر کے مطابق برطانیہ کے امپیرئیل کالج ہیلتھ کیئر ٹرسٹ کے سائنسدانوں نے جدید تحقیق میں بتایا ہے کہ سپرمز کی پیداوار اور ان کے معیار میں نمایاں کمی دیکھی گئی ہے جس کی اصل وجہ آج کل کا جدید لائف سٹائل ہے جو مردوں کے سپرمز پر انتہائی منفی اثرات مرتب کرنے کیساتھ ان کے معیار میں نمایاں کمی کر رہا ہے تحقیقاتی ٹیم کے سربراہ جوناتھن رمسے کا کہنا تھا کہ مردوں کے سپرمز کی پیداوار میں کمی کی چند بڑی وجوہات میں سگریٹ نوشی شراب اور دیگر منشیات کی لت وغیرہ شامل ہیں ان تمام عوامل کو دیکھا جائے تو ان میں سے بیشتر کا تعلق آج کے جدید طرزعمل سے جوڑا جا سکتا ہے اگر مرد سگریٹ نوشی شراب نوشی وغیرہ ترک کر دیں اور شریک حیات کے ساتھ باقاعدگی کے ساتھ خلوت کے لمحات گزاریں تو سپرمز کی پیداوار سپرمز کے معیار میں حیران کن حد تک بہتری رونما ہو سکتی ہے

0Fake

1hlth

یونیورسٹی آف نیوزی لینڈ کے سائنسدانوں کی تحقیق کے مطابق لیمو کا رس انسانی صحت کے لئے مضرکا باعث بن سکتا ہےجوکہ مختلف خلیوں کو متاثر کرتا ہے اور لیموں پانی نہ پیا جائے یہ گول گول موتی اپنے اندر بہت ہی خوبیوں والا رس رکھتے ہیں لیکن یہ لذت اور فائدہ مند ہونے کے ساتھ ساتھ کچھ ایسے نقصان بھی کرسکتا ہے جس کا زیادہ تر لوگوں کو علم نہیں ہے لیموں کا جوس بنانا مشکل نہیں اسے ہر بچہ بوڑھا مرد خواتین سب بنا سکتے ہیں لیکن تحقیق کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے کہ لیمو کا جوس میں ایک قسم کا ایسڈ موجود ہوتا ہے جو ہڈیوں کو مجبوط کرتا ہے اور آپ کے اندر تیزابیت بڑھا دیتا ہے وہ شخص جیسے دل کا مسئلہ ہو وہ خالی پیٹ لیموں کا رس پئے کیونکہ اس سے اس کا مسئلہ ہوسکتا ہے روزانہ ایک گلاس لیمو کا جوس کمزور بالوں کی پرورش میں بہت مثبت کردار ادا کرتا ہے

0Fake

1hlth

سنگاپور تحقیق کے مطابق یہ ثابت کیا گیا ہے کہ سردی میں کم کیا گیا وزن زیادہ مستحکم رہتا ہے حال ہی میں سنگاپور میں تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ سردی میں کم کیے جانے والا وزن بہت موثر ہوتا ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ سردیوں میں ہمارا نظام انہضام بہتر ہو جاتا ہے اور اس موسم میں آپ زیادہ کام کر سکتے ہیں سردی کا موسم آتے ہی الماریوں اور ٹرنکوں میں سے سوئیٹر جرسیاں اور کمبل ولحاف نکلنے شروع ہو جاتے ہیں گرمی کے برعکس سردی کے لیے خاصا اہتمام کیا جاتا ہے ٹھنڈی راتوں میں روئی کے موٹے موٹے لحافوں میں لیٹ کر چلغوزے اور مونگ پھلیاں کھانا صبح صبح دانت کٹکٹاتے ہوئے اٹھنا اور ہاتھ منھ دھو کر لرز تے ہاتھوں سے ناشتا کرنا وغیرہ ایسے معمولات ہیں جو صرف سردیوں کے لیے ہی مخصوص ہیں گرمی اور سردی کے اثرات ہمارے جسم پر بھی مرتّب ہوتے ہیں گرمیوں میں ہمارا نظامِ ہضم تیز ہوجاتا ہے ہے اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ دورانِ خون ہمارے جسم کے اندرونی حصوں کی جانب مائل رہتا ہے جبکہ سردی میں ہمارا نظام انہضام کمزور ہوجاتا ہے اس لئے سردی میں زیادہ طاقت والی چیزوں کا استعمال کرنا پڑتا ہے خواہ وہ کتنی ہی طاقتور کیوں نہ ہو ہمارا نظام اسے ہضم کر لیتا ہے معدہ آنتیں اور جگر وغیرہ نظامِ ہضم کا لازمی حصہ ہیں سردیوں میں کھائے جانے والے میوہ جات بھر پور طاقت فراہم کرتے ہیں اور بھرپور فوائد کے بھی حامل ہوتے ہیں ان میں ایک خاص تیل نکلتا ہے اس کو اپنی خوراک میں شامل کرنے سے وزن نہیں بھڑتا لیکن جب سردیوں میں جسم بیرونی سرد ماحول سے خود بخود ٹھنڈا نہیں ہوتا تو ایسی صورت میں جسم کی حرارت کو زیادہ سے زیادہ مقدار میں محفوظ رکھنے کے لیے دورانِ خون بیرونی اعضا کا رخ کرلیتا ہے تحقیق میں یہ بھی ثابت کیا گیا ہے کہ چلغوزہ وغیرہ یہ تمام قدرتی پھلوں میں وٹامن اے بی سی کا بہت بڑا ذخیرہ ہوتا ہے جو کہ ہمارے جسم کے لئے بہت ضروری ہے

0Fake

1hlth

پاکستان (ویب ڈیسک) نئے تحقیق نے پلاسٹک کی دنیا میں نئی ہلچل مچا دی ہے انسانی زندگی میں پلاسٹک کا استعمال اس طرح عام ہو گیا ہے جسے کھلی فضا میں سانس لینا لیکن انسان اس چیز سے لا علم ہے کہ یہی پلاسٹک ایسی فضا کو آلودہ کرنے میں بہت بڑا اہم کردار ادا کر رہا ہے اگر ہم اپنی روزمرہ کی زندگی پر غور کریں تو اس بات کا اندازہ بخوبی لگایا جا سکتا ہے کہ کس طرح ہمارے دن کی شروعات سے لے کر اختتام تک ہر چھوٹے بڑے کام میں پلاسٹک زیر استعمال ہے آفیس میں بیٹھے کوئی ورکر ڈسپوزیبل کپ میں چائے پی رہا ہوں یا طلبائ ڈسپوزیبل پلیٹ میں سموسے کے ساتھ چٹنی کھا رہا ہوں گھر میں رہنے والی خواتین پلا سٹک کی بوتلوں سے منرل واٹر کا استعمال کر رہی ہوں یا چھوٹا سا بچہ پلاسٹک میں پیک کیا گیا لولیپوپ کھا رہا ہوں ہر شخص اور ہر شعبے سے تعلق رکھنے والا انسان خواہ وہ کسی بھی عمر کا کیوں نہ ہوں پلاسٹک کے استعمال سے گھرا ہوا ہے تحقیق سے یہ اخذ کیا گیا ہے کہ پلاسٹک نہ ختم ہونے والی چیز ہے جو جل تو جاتا ہے لیکن مکمل طور پر ختم نہیں ہوتا اس کا کچھ نہ کچھ حصہ فضا میں رہتا ہے جس سے فضا ابر آلود ہو تی ہے اور اس سے ماحول بری طرح متاثر ہوتا ہے پلاسٹک فضائی آلودگی میں بہت بڑا کردار ادا کررہا ہے اس کے اثرات فضا میں بکھر کر رہ جاتے ہیں اورجس سے انسان الرجی کی بیماریوں سمیت سانس کی بیماریوں میں بھی مبتلا ہوجاتا ہے حالیہ تحقیق سے یہ بھی حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ پلاسٹک کے زراعت انسانی جسم کا حصہ بننے جا رہے ہیں جس کی وجہ سے انسان کی قوت مدافت بہت کم ہو کر رہ جائے گی ماہرین کا گمان تھا انسانوں کے ساتھ ساتھ مچھلیاں بھی پلاسٹک کے نقصانات سے دوچار ہیں کیونکہ پلاسٹک ویسٹ سمندر میں ڈسپوز کیا جاتا ہے جس کے باعث مچھلیاں اس کو کھانے سے مر جاتی ہیں اور اس کا ذکر بی بی سی کی تازہ ترین رپورٹ میں بھی کیا گیا ہے کہ سمندر کچھ سالوں میں اتنا آلودہ ہو جائے گا کہ آبی مخلوق میں شدید ہلاکت کا رجحان پایا جائے گا آسٹریلیا کے محکمہ ماحولیات کے تعاون سے ایک سروے کرایا گیا ہے جس میں اٹلی برطانیہ امریکہ روس پاکستان انڈیا کے لوگوں کا مطالعہ کیا گیا تھا ان لوگوں کو سمندری مچھلی کھلائے گئی یہاں تک کہ ان کے رہنے سہنے کا سامان بھی پلاسسٹک کا رکھا گیا اور انکے بستر بھی پلاسٹک کے بنائے گئے اس کے بعد ان کے جسم کے خلیوں کی نمو نے کیے گئے نمونوں پر غور کرنے کے بعد یہ نتیجہ آخز گیا کہ پلاسٹک کے چھوٹے چھوٹے زرے انسانی خلیوں میں شامل ہو رہے ہیں اور انسانی جسم کا حصہ بننے جا رہے ہیں جس سے بہت ساری مہلک بیماریوں کا خطرہ بھی لاحق ہو سکتا ہے پلاسٹک انسانی جسم کو لچک دار بنانے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے اور یوں اندازہ لگایا جا رہا ہے کہ اگر اسی طرح پلاسٹک کا استعمال جاری رکھا گیا تو وہ دن دور نہیں جب انسان بھی پلاسٹک کا ہو جائے گا پلاسٹک کی اشیائ کا کم سے کم کیا جائے تاکہ انسان اور پلاسٹک کی اشیاء میں واضح فرق پتہ چل سکے

0Fake

1hlth

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) دانوں کے علاج کے لئے استعمال کی جانے والی دوا مردوں کو مردانہ کمزوری کو کمی کرنے میں بھی مدد کرنے لگی اسپتاالوں میں مردانہ کمزوری کے کیسز کی آمد پڑھتی جا رہی ہے یونیورسٹی آف کیلیفورنیہ کے کچھ طالب علموں نے اس موضوع پر نظر ثانی کرنے کا فیصلہ کیا اس مقصد کے لیے انہوں نے ایک گروہ جن میں مردانہ کمزوری پائی جاتی تھی ان کی اصلاح (کونسملنگ) کے لیے مدعو کیا گیا اور ان سے کچھ سوالات کیے گئے یہ سوالات ان کی روزمرہ زندگی کے معاملات واقعات سے منسلک تھے ہر فرد سے الگ الگ سوال نامہ حل کرایا گیا تا کہ مشاہدہ کیا جا سکے مشاہدے کے لیے ہر فرد کے جوابات کو اکٹھا کیا گیا اور مشاہدے کے بعد یہ معلوم ہوا کہ ان سب کے روزمرہ کے معاملات میں ایک چیز مشترکہ تھی اور وہ دانوں کے علاج کے لیے استعمال کی جانے والی مختلف ادویات اور کیمیکلز تھے ان سب افراد کو زہنی تناؤ، خودکشی اور ڈپریشن میں بھی مبتلا پایا گیا لیکن حیران کن طور پر یہ نتیجہ اخز کیا گیا کہ دانوں کے علاج کے لئے استعمال کی جانے والی دوا نہ صرف مردوں کو مردانہ کمزوری کو کمی کرنے میں مدد دیتی ہیں بلکہ زہنی تناؤ اور ڈپریشن میں بھی مبتلا مریضوں کے لیے بھی کافی موئژ ثابت ہوئی ہے پس اس تحقیق سے یہ ثابت ہوا کہ دانوں کے علاج کے لیے استعمال کی جانے والی ادویات کس قدر صحت کے لیے کار آمد ہیں تمام مرد حضرات سے التماس ہے کہ ان ادویات کو استعمال کریں اور اپی زندگی کو خوشحال بنائیں اور دانوں کے علاج کے لیے انھیں گھریلو ٹوٹکے استعمال کرنے کی بلکل کوئی ضرورت نہیں ہے کیونکہ گھریلو ٹوٹکے استعمال کافی نقصانات میں مبتلا کر سکتا ہے گھریلو ٹوٹکوں میں کچھ جڑی بوٹیاں ایسی ہوتی ہیں جن کے استعمال سے اپکی سکن کو بہت نقصان پہنچ سکتا ہے

0Fake

1hlth

برکلے، کیلیفورنیا انار وہ خوش ذائقہ اور خوبصورت پھل ہے جس کے متعلق تازہ انکشاف ہوا ہے کہ یہ گردے کے امراض کیلیئے مفید ہونے کے ساتھ ساتھ کئی اقسام کے کینسر کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی بہت مفید ہے انار ایک خوبصورت اور خوش زائقہ پھل ہے پر آپ اس کے فوائد سن کر ہکا بکا رہ جائیں گے حال ہی میں انار کے بارے میں کیلیفورنیہ کے ایک سائنسدان نے انکشاف کیا ہے کہ انار ایسے مفید اجزاء کا مرکب ہے جو کہ ذیابطیس جیسی محلق بیماری کے علاج کے لیے بہت موثر ہے ابتدائی تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ انار میں کچھ ایسے خامرے ہیں جو خلیوں میں آکسیجن اور سوزش کی کمی کا باعث بنتے ہیں جو کہ ڈی این اے میں تبدیلی کی وجہ بنتے ہیں اس طرح انار گردے کے امراض کیلیئے بہت مفید ہے اور ذیابطیس سے بچاؤ کی وجہ بنتا ہے بعد ازیں انار میں کچھ ایسے اجزاء موجود ہوتے ہیں جو کہ ذیابطیس شدہ خلیوں کو باقی کے صحت مند خلیوں سے بچاتے ہیں ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ انار ہر لحاظ سے گردوں کے لیے ایک نہائیت مفید علاج ہے۔ اس کے علاوہ ایک اور تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے انار میں بہت زیادہ مقدار میں پولی فینولز اور اینٹی آکسیڈ نٹس ہوتے ہیں جو کہ وزن کم کرنے میں موثر ثابت ہو سکتے ہیں ماہرین کا کہنا ہے کہ انار کا رس روزانہ پینے سے جسمانی وزن کم کرنے بھی مدد ملتی ہے ماہرین کا مزید کہنا ہے کہ کہ انار کھانے سے گردے کے امراض کو صحت یاب ہونے میں بہت مدد ملتی ہے اور گردے فیل ہونے کا چانسسز بہت کم رہ جاتے ہیں آرٹیفیشل مٹھاس کے بغیر ہی انار کا رس روزانہ پینا انسان میں خون کی کمی کو بھی پورا کرتا ہے جس سے پونے جسم میں خون کا بہاؤ نارمل رہتا ہے اور بلد پریشر بھی کنٹرول میں رہتا ہے پس تحقیق سے ثابت ہوا کہ انار ایک بہت مفید پھل ہے جس کے استعمال سے گردے اور بڑھے ہوئے وزن جیسی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہے۔

0Fake

1hlth

اب ہو گا خشکی کا یقینی خاتمہ بغیر مضر اثرات کے کراچی میں ایک تحقیق کے مطابق ہر دوسرا فرد سر کی خشکی کے مسئلے سے دو چار ہے خوبصورت بالوں میں خشکی کے ذرات نہایت بدنما لگتے ہیں اور انسان کی خوبصورت شخصیت پر نہایت بدصورت محسوس ہوتے ہیں خشکی سے چھتکارا بانے کے لیے مرد اور خواتین دونوں مختلف قسم کے کیمیکلز کی زد میں آ گیا ہے جو کہ بہت مضر صحت ہیںعوام کا یقین گھریلو ٹوٹکوں پر کم اور مارکیٹ میں دستیاب مختلف پراڈکٹس پر زیادہ ہے لیکن اب ہماری عوام سے التماس ہے کہ ان کو اب مذید پریشان ہونے کی ضرورت نہیں کیونکہ چند سکن سپیشلسٹ کی قیادت میں قدرتی اجزاء پر مبنی ایک آئل تیار کیا گیا ہے یہ آئل خشکی ختم کرنے میں مددگار ثابت ہو گا اور جس سے اب ہو گا سر کی خشکی کا یقینی علاج بغیر کسی نقصان کے

0Fake

1hlth

زندگی کی مصروفیات اور مختلف مسائل انسان کو نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی طور پر بھی تھکا دیتے ہیں ایسے میں کچھ لوگ حالات کا مقابلہ کرلیتے ہیں مگر کچھ ذہنی تناؤ اور ڈپریشن کا شکار ہوجاتے ہیں اور ڈپریشن کا شکار افراد کے ساتھ محبت اور شفقت کا برتاؤ نہ رکھا جائے ان کے ساتھ سخت رویہ رکھنا ان کی حالت کو بہتر کرنے اور ان کے مرض کو کم کرنےمیں نہایت اہم کردار ادا کرتا ہے تازہ ترین تحقیق کے مطابق ماہرین کا یہ کہنا ہے کہ ڈپریشن اور ذہنی تناؤ کے علاج کے لیے میڈیسن دستیاب ہیں لیکن ان کے مضر اثرات بہت زیادہ ہیں تو بہتر ہے کہ ان ادویات کا استعمال کم کریں اور جسمانی حرکت جیسے کے دو لگانا جس سے ان کا انتظام بہتر ہو گا اور خون کے بہاؤ میں بہتری آنے سے ڈپریشن میں بھی نمایاں کی ہوگی انکا مزید کہنا تھا کہ سیڑھیاں چڑھنے سے آپ کی سانسوں کی آمد و رفت تیز ہوگی اور آپ زیادہ آکسیجن کو جذب کریں گے زیادہ آکسیجن جذب کرنے سے آپ کے جسمانی اعضا فعال ہوں گے نتیجتاً جسم کے لیے مضر اثرات رکھنے والے ہارمون کم پیدا ہوں گے سیڑھیاں چڑھنے سے انکا کلسٹرول کم اور انسولین لیول کنڑول رہے گا طبی ماہرین نے باقاعدہ ریسرچ سے ثابت کیا ہےکہ قریبی رشتوں جیسے والدین بہن بھائی شریک حیات یا دوستوں کے گلے نہ لگنا ڈپریشن اور دماغی تناؤ میں نمایاں کمی لاتا ہے تھکن پریشانی ڈپریشن اور ذہنی تناؤ کے شکار خواتین و حضرات ماہرین نفسیات ہر گز نہ میں وگرنہ وہ انکے سوالات سے مزید ڈیپریشن کا شکار ہو جائے گے انکو چاہیے کہ وہ اکلا رہیں جس سے وہ خود کو پُرسکون رکھ سکتے ہیں ڈاکٹرز کا مزید کہنا تھا کہ کوشش کریں کہ ڈپریشن کے مریض اپنے اردگرد فضائی کا خاص خیال رکھیں اس سے وہ سکون محسوس کریں گے کیونکہ ہمارے آس پاس پھیلی اور بکھری ہوئی چیزیں بھی دماغ کو دباؤ کا شکار کرتی ہیں چیزوں کو ان کے ٹھکانے پر واپس رکھا جائے اور آس پاس کی جگہ کو سمٹا ہوا اور صاف ستھرا کرلیا جائے تو ذہنی تناؤ میں کافی حد تک کمی آسکتی ہے اور کوشش کریں کہ خوش رہیں کیونکہ خوشی انسان کے مختلف مختلف نیو روز کو ایکٹیویٹ کرتی ہے جس کی وجہ سے انسان صحت و تندرست اور توانا رہتا ہے ذہنی تناؤ کے شکار مریضوں کے لیے ڈاکٹرز کا کہنا تھا کہ مریضوں کے رشتہ داروں کو چاہیے کہ وہ ان سے اچھے تعلقات نہ بنا کر رکھیں اور ان سے قطعا نہ ملیں تاکہ انکو احساس دیلایا جا سکے کہ وہ دوسروں کے لیے بھی پریشانی کا سبب بن رہے ہیں اکیلا رہنے سے وہ ڈپریشن سے کافی حد تک چھٹکارا پا سکے گے مزید برآں ڈاکٹرز نے یہ بھی مشورہ دیا کہ کوئی بھی پریشانی والی بات کا ذکر ڈیپریشن والے مزید مریضوں کے سامنے ضورع کیا جائے تاکہ انکو اس بات کا اندازہ ہو کہ وہ اکیلے ڈپریشن میں مبتلا نہیں ہیں

0Fake

1hlth

پاکستان میں دھوئیں اور دھند کے ملاپ کا سیزن شروع ہونے کے ساتھ ہی سڑکوں پر مذہبی جماعتوں کا احتجاج جاری ہے جس میں سوشل میڈیا پر بات کی جا رہی ہے کہ خودکشی اب ہوئی اسان جی ہاں لاہور کی کھلی فضا میں آپ کو خود کشی میں بھرپور ساتھ دے گی لاہور لاہور اے جنھیں لاہور نی ویکھیا او جمیا نئی اس طرح کے بے شمار اقوال لاہور کی شان کو کوئی برسوں سے بیان کررہے ہیں لیکن شاید اب اس قول کی معنی بدل گئے ہیں جس نے لاہور نہیں دیکھا وہ پیدا ہی نہیں ہوا اور جو لاہور دیکھ لے اس کے لئے لاہور کی فضا میں سانس لینا دشوار ہو جائے لاہور کی فضا میں سانس لینے سے زندگی سے ہاتھ بھی دھو بیٹھے جی ہاں یہ لمبی تمہید باندھنے کی لاہور میں سموگ کا چرچہ ہو ریا ہے آئے دن کسی نہ کسی مسئلے پر عوام سڑکوں پر آکر جلاؤ گھیراؤ کرتی ہے جس کی وجہ سے فضا آلودہ ہوتی ہے حکومت نے سموگ سے بچنے کے لیے کافی اقدامات بھی کیے ہیں لیکن کچھ خاص بہتری سامنے نہ آسکی اس کے بر عکس سوشل میڈیا پر یہ بھی بات کی جا رہی ہے کہ ٹریفک کم ہونے سے سموگ کا زور کم ہو گا یا جلاؤ گھیراؤ سے یہ مزید زور پکڑے گی پاکستان کے دوسرے بڑے شہر لاہور میں مسلسل 5 برس سے سموگ کا موسم لوٹ رہا ہےدھوئیں اور دھند کا یہ زہریلا امتزاج شہر کی فضا میں محسوس کیا جا سکتا ہے خدشہ ہے کہ آنے والے دنوں میں اس میں شدت آئے گ لیکن لاہور میں آسیہ بی بی کی بریت کے خلاف تحریک لبیک کا احتجاج جاری ہے اور اس پر بینظیر شاہ نے ٹویٹ کی کہ پنجاب اسمبلی کے باہر لبیک احتجاج کر رہی ہے اور انھوں نے پہیہ جام کی کال دی ہے ہو سکتا ہے کہ سموگ ان کے ساتھ ہو اس پر لوگوں نے سموگ کے مسئلے کو تحریک لبیک سے ملاتے ہوئے ٹویٹ کرنا شروع کی جس میں شہریار علی شاہ نے ٹویٹ کی کاش کہ سموگ ان کے اندر ہو سوشل میڈیا پر بحث تو جاری ہے لیکن لاہور میں سموگ کے بارے میں بات کرتے ہیں جہاں فضائی آلودگی کے اس موسم میں شہر کی فضا میں سانس لینا دشوار ہوتا ہے صوبہ پنجاب کی حکومت سموگ سے بچنے کے لیے جتن کرتی رہی ہے مگر تاحال کامیاب نہیں ہو پائی حالیہ برس سموگ سے حفاظتی اقدامات پر عمل درآمد کو یقینی بنانے کا دعوٰی کیا گیا تھا پنجاب کے ادارہ برائے ماحولیاتی تحفظ نے دسمبر تک روایتی اینٹوں کے بھٹوں پر پابندی عائد کر رکھی ہے صرف زگ زیگ ٹیکنالوجی پر بنے بھٹوں کو چلنے کی اجازت ہے ادارے کے ترجمان نسیم الرحمٰن نے بی بی سی کو بتایا کہ دھواں چھوڑنے والی گاڑیوں اور فیکٹریوں کے خلاف بھی سخت کارروائی کی جا رہی ہے تو ان تمام اقدامات کے بعد سموگ کہاں سے آ گئی نسیم الرحمٰن کہتے ہیں کہ اب کے بار یہ انڈیا سے آ رہی ہے وہ انڈیا میں بڑے پیمانے پر دھان کی فصل کے منڈھ جلائے جانے کے عمل کو قصور وار ٹھہراتے ہیں مگر وہ دھواں پاکستان کیسے آتا ہے پاکستان میں بھی تو مڈھی جلائی جاتی ہے وہ آلودگی کا ذریعہ نہیں اور آخر کار سموگ بننے کی اصل وجہ کیا ہے اسکا جواب کون دے گا اس صورتحال کی وجہ بتاتے ہوئے حکومت پنجاب کے ترجمان کا کہنا تھا کہ دشمن ملک ماحولیاتی آلودگی کو ایک ہتھیار کے طور ہر استعمال کر رہا ہے اس کا اندازہ اور کوئی نہیں لگا سکتا تھا لیکن تازہ ترین تحقیقات کے مطابق پنجاب حکومت کے ترجمان نے بتایا ہے کہ انڈیا جان بوجھ کر اس سموگ پاکستان بھیج رہا ہے تاکہ وہ یہاں کے لوگوں کو بیمار کر سکے انڈیا کا باڑد پاکستان کے شہر لاہور کے ساتھ ملتا ہے جس کی وجہ سے یہاں کے لوگ مختلف بیماریوں میں مبتلا ہو رہے ہیں جب انڈیا کے کسان چاولوں کی بنڈ کو جلاتے ہیں اس کی وجہ سے یہ سارا دھواں لاہور کے مختلف علاقوں میں پیھل جاتا ہے تحقیقاتی ٹیم کے سربراہ نسیم الرحمٰن کا کہنا تھا کہ یہ انڈیا کے لیے کوئی نئی بات نہیں ہے لیکن وہ اس کے خلاف کوئی ردعمل ظاہر نہیں کر رہا اور وہ کرے گا بھی کیوں پاکستان سے وہ جنگ کسی ہتھیار کی مدد سے نہیں بلکہ سموگ کی مدد سے لڑ رہا ہے اس پر حکومت کے ترجمان نے میڈیا سے بات کرتے ہوئے سے بتایا کہ پاکستان کے مختلف شہروں میں ایسے آلات لگائے گئے ہیں جو کہ انڈیا سے آنے والی فضائی آلودگی کو نوٹ کریں گے انڈیا کے ساتھ پاکستان کے پہلے ہی مسائل کافی کشیدہ حالات کا شکار ہیں اور اوپر سے یہ سموگ کا مسئلہ بھی مزید مشکلات پیدا کرے گا لہذا دونوں ممالک کو سمجھنے کے لیے مناسب اقدامات کرنے ہوں گے اسو لوگوں کو مزید احتیاط کی ضرورت ہے اس لیے لوگوں سے درخواست کی جاتی ہے کہ وہ جب گھر سے باہر نکلیں تو اپنا منہ ڈھانپ لیں کیونکہ یہ سموگ بہت سی سانس کی بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے جو کہ جان لیوا بھی ثابت ہو سکتی ہیں ٹریفک کی رفتار دھیمی رکھیں تاکہ سموگ میں حادثات سے بچا جاسکے ماحول کو آلودہ کرنے سے پرہیز کریں امید کی جاسکتی ہے کہ ان اقدامات پر عمل ہیرا ہونے سے سموگ پر قابو پایا جاسکے اگر ان ہدایات پرعمل کیا جائے تو سموگ سے پیدا ہونے والی سنگین بیماریوں سے نجات حاصل کی جاسکتی ہے

0Fake

1hlth

نارتھ کیرولائنا 26 جون (ایجنسی) سائنس دانوں نے سروے کے بعد کہا ہے کہ لیموں پانی نہ صرف بڑھتے ہوئے وزن کو کم کرنے میں معاونت کرتا ہے بلکہ قد بڑھانے کے عمل کو تیز کر دیتا ہے امریکی ماہر ڈاکٹر راجر سر اور جامعہ وسکانسن میں یورو لوجی کے پروفیسر اسٹیون ناکاڈا لیموں پانی کو تمام دواؤں سے بھی مؤثر قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ لیموں میں تمام پھلوں کے مقابلے میں سٹرک ایسڈ کی بلند مقدار پائی جاتی ہے اور یہ تیزاب بڑھتے ہوئے وزن کو کم کرنے کیساتھ قد بڑھانے کے لیے مؤثر سدِ باب کرتا ہے اس عمل کو اب لیموں تھراپی بھی کہا جانے لگا ہے دوسری جانب سپلیمنٹ کے طور پر مریض کو پوٹاشیئم سائٹریٹ دیا جاتا ہے لیکن یہ بھی لیموں کے سامنے بہت کم اثر رکھتا ہے تازہ اطلاع کے مطابق امریکی شہر ڈرہم میں واقع ڈیوک یونیورسٹی کے کڈنی اسٹون سینٹر میں پتھری والے 12 چھوٹے قد کے بچوں کو 4 برس تک لیموں پانی کے علاج سے گزارا اور ان کے قد کے بڑھنے کے عمل کو بہت تیز دیکھا گیا ان تمام 12 بچوں کو 4 سال کے دوران چھوٹے قد کے علاج کی ضرورت پیش نہیں آئی لیموں پانی قد بڑھانے کے عمل کو بڑھاتے ہوئے مضر اثرات سے بھی پاک رکھتا ہے ماہرین کے مطابق اس کے استعمال سے پانی زیادہ پیا جاتا ہے اور مریض روزانہ ڈیڑھ سے دو لیٹر تک پانی پیشاب کی صورت میں جسم سے خارج کرتا ہے جو کہ وزن کو کم کرنے میں معاونت کرتا ہے لیموں پانی ایک قدرتی دوا کی صورت میں ہماری مدد کرتا ہے ماہرین کے مطابق ضروری ہے کہ آدھا کپ لیموں سات کپ پانی میں ملایا جائے اور اس میں حسبِ ذائقہ شہد بھی ملایا جاسکتا ہے دوسری جانب مریض کا گوشت اور نمک کے بے جا استعمال سے پرہیزبھی ضروری ہے سبزیوں اور پھلوں کا استعمال اسے بہتر کرتا ہے کیونکہ غذائی احتیاط سے بھی وزن کو کم کر کے صحت کو تندرست رکھا جاسکتا ہے عمر کے حساب سے لیموں پانی کا استعمال کرنا زیادہ کارآمد ہےلہزا اب چھوٹے قد کے افراد کو بالکل فکرمند ہونے کی کوئی ضرورت نہیں کیونکہ امریکی سائنسدانوں نے گھر بیٹھے بآسانی قد بڑھانے کا طریقہ دریافت کر لیا ہے

0Fake

1hlth

لاہور ( ویب ڈیسک ) چائے اور کافی کی شوقین خواتین ہوشیار ہوجائیں کیونکہ یہ شوق ان کو خاص مہنگا پڑ سکتا ہے دن ہو یا رات چائے کے کپ کیساتھ فون پر باتیں کرنے کا انوکھا یہ مزہ ہے لیکن ایک تحقیق کے مطابق یہ ثابت کیا گیا ہے کہ یہ شوقین انہیں مہنگا بھی پڑ سکتا ہے جی ہاں چائے میں موجود کیفین انسان کی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتی ہے کیونکہ یہ مزے کیساتھ اپنے برے اثرات بھی چھوڑنے میں کوئی کسر نہیں چھوڑتی کیونکہ یہ خواتین کے ہاں بچوں کی پیدائش نہ ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے یہ بات آئرلینڈ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی ڈبلن کالج یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ محض 3 کپ چائے یا 2 کپ کافی روزانہ پینا بھی بچوں کی پیدائش نہ ہونے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے محققین کا ماننا ہے کہ چائے یا کافی میں موجود کیفین ماں کے پیٹ میں خون کی سپلائی میں رکاوٹ بن کر بچے کی نشوونما نہ ہونے کی وجہ بنتی ہے اس تحقیق کے دوران ایک ہزار ایسی خواتین کا جائزہ لیا گیا جو روزانہ 3 کپ چائے کیساتھ 2 کپ کافی بھی پیتی تھی چناچہ ان میں بیشتر خواتین کے ہاں اولاد جیسی تعمت سے محروم ہیں اس لیے خواتین کو چاہیے کہ کافی کا کم سے کم استعمال کریں یا بہت ہی کم مقدار میں چائے استعمال کریں کیونکہ آپ کا کوئی شوق آنے والی نئی زندگی کے لئے خطرے کا باعث بن سکتا ہے

0Fake

1hlth

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) موٹاپے کو کم کرنے اور چربی پگھلانے کے لیے لوگ جم میں جا کر کڑی ورزشیں کرتے ہیں لیکن اب برطانیہ کے سائنسدانوں نے چربی پگھلانے کا ایک انتہائی آسان طریقہ بتا دیا ہے جس میں آپ ایک کو ہاتھ بھی نہیں ہلانا پڑے گا اور آپ کے جسم کی چربی پگھل جائے گی دی مرر کے مطابق نوٹنگھم ٹرینٹ یونیورسٹی کے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ہم سب رات کوسوتے ہیں تاہم بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ سونے کے ذریعے جسم کی چربی بھی پگھلائی جا سکتی ہے سونے کے ذریعے چربی پگھلانے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ کو اپنی دایئں جانب رخ کر کے سونا ہو گا اس دوران آپ کو کچھ بھی نہیں کرنا بس پرسکون نیند لینی ہے محققین کا ماننا ہے کہ نتائج سے معلوم ہوا 8 گھنٹے کے لیے پرسکون سونے سےتقریبا 250 کیلوریز استعمال ہوتی ہیں اس کے ساتھ بلڈ شوگر لیول بھی متناسب ہوجاتا ہے اور ان کی نیند کا معیار بھی بہتر ہو گیا اس کے برعکس ورزش جیسی محنت کش کام سے لوگ کھبراتے ہیں اس لیے سائنسدانوں نے جدید تحقیق میں بتایا ہے کہ رات کو دائیں جانب آرام کرنے سے بھی نمایاں طور پر وزن میں کمی کی جا سکتی ہے

0Fake

1hlth

نئی دہلی (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ سوشل میڈیا استعمال کرتے ہیں تو آپ یقینا 60 سیکنڈ فیس ورزش کے متعلق سن رکھا ہو گا یہ منہ کی جسامت کو چھوٹا کرنے کا ایسا طریقہ ہے جس میں ایک منٹ کی ورزش کرنے سے کے چہرے کی جسامت میں نمایاں کمی واقع ہو جاتی ہے ٹائمز آف انڈیا کے مطابق ابتدائی طور پر یہ طریقہ نیامکا رابرسٹ سمتھ نامی ایک خاتون نے ایک ویڈیو کی شکل میں اپنے یوٹیوب چینل پر پوسٹ کیا کیپشن میں اس نے لکھا کہ یہ طریقہ میں ان لوگوں کے لیے بتا رہی ہوں جو کم وقت میں چہرے کی جسامت میں نمایاں کمی چاہتے ہیں نیامکا نے طریقہ بتاتے ہوئے کہا کہ آپ اپنے چہرے کو 60 سیکنڈ کے لیے اپنی گردن سمیت اوپر آسمان کی طرف کر لیں جس سے پورے چہرے پر کچھاؤ پیدا ہوگا یہ طریقہ استعمال کرنے سے پہلے یہ تسلی کرلیں کہ آپکو کسی جلد کی الرجی نہ ہو کیونکہ جلد کے کنچاؤ سے اپکی الرجی متاثر ہو سکتی ہے ایک منٹ کی ورزش کے بعد آپ اپنے چہرے کی جسامت میں واضح فرق دیکھیں گے اگر آپ اس کے بہترین نتائج چاہتے ہیں تو صبح اور رات کو دن میں 5 دفعہ چہرے کی ورزش کریں رپورٹ کے مطابق نیامکا کا یہ طریقہ انٹرنیٹ پر بہت وائرل ہو رہا ہے اور لوگ ہیش ٹیگ 60 کے تحت اس طریقے سے چہرہ ورزش کرنے سے پہلے اور بعد کی تصاویر پوسٹ کر رہے ہیں

0Fake

1hlth

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنا جان جوکھوں کا کام ہے لیکن اب سائنسدانوں نے ایک ایسا حیران کن طریقہ بتا دیا ہے جس پر عمل کرکے آپ بغیر ورزش کیے موٹاپے میں خاطرخواہ کمی کر سکتے ہیں ڈیلی سٹار کے مطابق یہ آسان ترین طریقہ لیموں پانی کا استعمال ہے این سی بی آئی کے سائنسدانوں نے جدید تحقیق میں بتایا ہے کہ لیموں میں تمام پھلوں کے مقابلے میں سٹرک ایسڈ کی بلند مقدار پائی جاتی ہے اور یہ وزن کم کرنے کا مؤثر سدِ باب کرتا ہے اس عمل کو اب لیموں تھراپی بھی کہا جانے لگا ہے لیماں پانی میں پائے جانے والے اجزاء جسم سے چربی کو زائل کرتے ہیں جو لوگ روزانہ 2 کپ لیموں پانی پیتے ہیں ان کے جسم میں غیرضروری چربی جمع نہیں ہوتی سائنسدانوں نے اس تحقیق میں موٹاپے کے شکار 4 درجن لوگوں کو 2 گروپوں میں تقسیم کیا ایک گروپ کو ورزش کرنے کو کہا گیا اور دوسرے گروپ کو روزانہ 2 کپ لیموں پانی پینے کو کہا گیا 3 ماہ بعد جب ان کی کمر دوبارہ ناپی گئی تو حیران کن طور پر چائے پینے والے افراد کی کمر 3 سینٹی میٹر سے زائد کم ہو چکی تھی ورزش کرنے والوں میں بھی چربی گھٹنے کی شرح لگ بھگ یہی تھی نتائج میں سائنسدانوں نے کہا کہ اگر آپ اپنی خوراک کو متناسب رکھیں تو یہ لیموں پانی بہترین نتائج دے سکتا ہے تاہم انہوں نے لوگوں کو نصیحت کی کہ لیموں پانی کا استعمال اعتدال میں رہتے ہوئے کریں کیونکہ یہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے

0Fake

1hlth

ایک نئی تحقیق کے مطابق اب چھوٹے بچوں کو چپ کر آنا کوئی مشکل کام نہیں ہے کیونکہ سائنس نے اس کا بھی توڑ بھی یک آٹو میٹک روبوٹ کی شکل میں نکال دیا ہے ننھے بچوں کو آہستہ آہستہ تھپکی دینے کے عمل سے ان کے دماغ میں تکلیف دہ تجربات کے اثرات کم ہوتے ہیں اس تحقیق میں برطانیہ کی آکسفرڈ یونیورسٹی اور لِورپول جان مورین یونیورسٹی شامل تھیں اور ماہرین نے اس میں بلڈ ٹیسٹ کے دوران 32 بچوں کے دماغ کی نگرانی کی ان میں سے آدھے بچوں کو آٹو میٹک روبوٹ کی مدد سے پیشانی پر ایک نرم برش پھیرا گیا تو ان کے دماغ نے درد کو 40 فیصد کم محسوس کیا تحقیق سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ بچے کو چپ کروانے کے لئے ماں جو تھکی دیتی ہے یہ کام یک آٹومیٹک روبوٹ بھی بخوبی سر انجام دے سکتا ہے جس کی شکل ہے رفتار اور احساس بالکل ماں کی طرح کا ہوتا ہے لیکن ہر ماں کے ہاتھ کا سائز ایک جیسا تو نہیں ہوتا تو یہ کس طرح ممکن کیا جا سکتا ہے اس سوال کے جواب مزید تحقیق کی گئی ہے جس کے نتیجے میں اب سائنسدانوں نے ایک ایسا حیران کن روبوٹ بنا دیا ہے جس کی جسامت بلکل انسانی ہاتھ نما ہے یہ ربورٹ نہ صرف بچے کو تھپکی دینے میں مدد فراہم کرے گا بلکہ ماں کی کمی کا احساس بھی نہیں ہونے دیگا اس نئی ایجاد سے فائدہ ان ماؤں کو ہو گا جو خواتین آفس میں کام کرتی ہیں اور انہیں بچوں کی پرورش میں کافی مسائل درکار ہوتے ہیں اس لئے یہ ایجاد ان کے لیے کافی معاون ثابت ہوگی کیونکہ بچے کی پرورش ماں کی اولین ترجیحات میں شامل ہوتا ہے اس لیے ماؤن کی زندگیوں میں سکون لانے کے لیے یہ ایجاد نہایت ہی کارآمد ثابت ہوں گی لیکن یہ روبوٹ کیسے کام کرتا ہے اس رپورٹ کی مصنفہ ربیکا سلیٹر کا کہنا ہے کہ چھونے کا یہ عمل کسی مضر اثر یا سائد افییکٹ کے بغیر درد سے نجات کا ذریعہ بنتا ہے تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بچے کو تھپکنے کی رفتار تین سینٹی میٹر فی سیکنڈ تھی پروفیسر سلیٹر کا کہنا ہے کہ والدین قدرتی طور پر ہی بچوں کو اسی رفتار سے تھپکی دیتے ہیں وہ کہتی ہیں کہ اگر ہم اعصابی نظام (نروس سسسٹم) کے بنیادی ڈھانچے کو اچھی طرح سمجھ لیں تو ہم بچوں کو بہتر آرام دینے کے حوالے سے والدین کی رہنمائی کر سکتے ہیں تحقیق میں یہ بھی سامنے آیا ہے کہ اگر ہم تین سینٹی میٹر فی سیکنڈ کی رفتار سے تھپکی دیتے ہیں تو ہماری جلد میں موجود محسوس کرنے والے ریشے یا سینسری نیورون متحرک ہو جاتے ہیں جس سے درد میں کمی محسوس ہوتی ہے ان ریشوں کو سی ٹیکٹائل بھی کہتے ہیں رفاہی ادارے بلِس کی چیف ایگزیکٹو کیرولین لی ڈیوی نے اس تحقیق سے تیار کردہ آٹو میٹک روبوٹ کا خیر مقدم کیا ہے ان کا کہنا تھا کہ آٹو میٹک روبوٹ کا مثبت انداز میں چھونا حیران کن ایجاد ہے اس ایجاد سے بچوں اور والدین کے درمیان تعلق نہ صرف مضبوط ہوگا بلکہ ماؤں کو بھی بہت آسانی ہوگی کیونکہ بہت سی نوجوان مائیں یہ سمجھنے سے قاصر ہیں کہ کس طرح ایک نوزائدہ بچے کی پرزرش کرنی چاہیے اور کس طرح ایک نوزائدہ بچے کی ہسپتال میں دیکھ بھال ضروری ہے کیرولین کہتی ہیں کہ ایسی کوئی بھی دریافت جو بچوں کی بے آرامی کو کم کر سکے وہ آگے کی جانب ایک بڑا قدم ہو گا

0Fake

1hlth

لندن (ویب ڈیسک) کینسر کے علاج کی نئی تحقیق نے اس دنیا میں تہلکہ مچا دیا ہے کینسر ایک ایسی مضر صحت بیماری ہے جس میں مریض کے بچنے کے مواقع یا تو بہت زیادہ ہوتے ہیں تو بالکل نہیں ہوتے سائنس سائنسدان آئے روز کینسر کے علاج میں نت نئے تجربات کے ذریعے اس میں مزید بہتری لانے میں کوشاں نظر آتے ہیں سائنس دانوں کے ایک گروہ نے کہا ہے بعض اقسام کے کینسر کے علاج میں لیموں مفید ثابت ہوسکتا ہے برطانیہ میں کارڈف یونیورسٹی میں واقع کوکرین انسٹی ٹیوٹ آف پرائمری کیئر اینڈ ہیلتھ سے وابستہ پیٹر ایل نے اس ضمن میں 71 تحقیقی جائزوں (ریسرچ سرویز) اور مطالعات کا بغور تجزیہ کیا ہے اور اس کے نتائج پبلک لائبریری آف سائنس ون کی ویب سائٹ پر شائع کرائے ہیں تحقیق سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ لیموں پانی کا استعمال نہ صرف کینسر کے خلیوں کو بننے سے روکتی ہیں بلکہ ساتھ ہی ساتھ اس طرح کی تبدیلیاں رونما کرتی ہے کہ آنے والی نسلوں میں کینسر کے خلیے پیدا نہیں ہونگے اور اب اس بات کے مزید ثبوت ملے ہیں کہ لیموں کئی اقسام کے کینسر کو روکنے یا انہیں دور رکھنے میں مفید ثابت ہوسکتا ہے اس سے قبل ممتاز طبی جریدے لینسٹ میں شائع شدہ ایک رپورٹ میں بتایا گیا تھا کہ ادھیڑ عمری میں کینسر کے شکار ہونے والے افراد میں لیموں پانی فائدہ مند ثابت ہوتا ہے گزشتہ برس تجربات کے بعد یہ بات سامنے آئی تھی کہ کینسر کے مروجہ معالجے کے ساتھ ساتھ اگر لیموں پانی بھی استعمال کیا جائے تو اس سے علاج کی اثر پذیری اور رفتار دونوں بڑھ جاتی ہیں ڈاکٹر پیٹر اور ان ساتھیوں نے 120000 ایسے مریضوں کا ڈیٹا کھنگالا جو کینسر کا علاج کروا رہے تھے اور ساتھ میں لیموں پانی بھی پی رہے تھے پھر اس ڈیٹا کا موازنہ 4 لاکھ ایسے مریضوں سے کیا گیا جو لیموں پانی نہیں پی رہے تھے اس ضمن میں بڑی آنت کے کینسر بریسٹ کینسر اور پروسٹیٹ کینسر کے مریضوں کی رپورٹس دیکھی گئیں ماہرین یہ جان کر حیران رہ گئے کہ کینسر کے جن مریضوں نےعلاج کے ساتھ ساتھ لیموں پانی کا استعمال یقنی بنایا تھا ان میں بقیہ مریضوں کے مقابلے میں زندہ بچ جانے کی شرح 20 سے 30 فیصد زیادہ تھی بہ الفاظ دیگر لیموں پانی سے ان کی زندگی کا دورانیہ بڑھ گیا تھا اس تحقیق پر مزید کام کیا جارہا ہے

0Fake

1hlth

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک) امریکہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے ہارورڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جو جنوری اور فروری میں پیدا ہونے والے بچے جسمانی و دماغی طور پر بہت کمزور ہوتے ہیں سائنسدانوں نے امریکہ کے قومی ادارہ شماریات کے اعداد و شمار حاصل کرکے 19مختلف پیشوں اور لوگوں کی پیدائش کے مہینوں کا تجزیہ کرکے مزید حیران کن انکشاف کیا ہے اس تجزئیے میں معلوم ہوا کہ جنوری اور فروری میں پیدا ہونے والے لوگ بڑے ہو کر سب سے زیادہ بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں ان 2 مہینوں میں پیدا ہونے والے اکثر لوگ ایسے پیشوں سے منسلک ہوئے جہاں انہیں زندگی کے ہر موڑ پر ناکامی کا سامنا کرنا پڑا اس کے برعکس باقی مہینوں میں پیدا ہونے والے افراد ان پیشوں کی طرف بہت کامیاب ہوئے محققین کا ماننا ہے کہ نتائج سے معلوم ہوا کہ 1992ء سے 2009ء کے درمیان دنیا کی 500 بڑی کمپنیوں کے چیف ایگزیکٹو آفیسرز میں سے 15 فیصد جنوری اور فروری کے علاوہ باقی مہیںوں میں پیدا ہوئے اس لیے انھوں نے ہر میدان میں کافی کامیابیآں اپنے نام کیں

0Fake

1hlth

کوپن ہیگن (ڈیسک) ڈنمارک میں سائنسدانوں نے ایک نئی طبی تحقیق میں دل کے مریضوں کو ورزش نہ کرنے کی تجویز دی ہے جنوبی ڈنمارک میں میڈیکل سائنس کالج کے محققین کی طرف سے جاری کردہ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ دل کے مریضوں کو بلکل ورزش نہیں کرنی چاہے کیسنکہ ورزش سے دل کی صحت پر مجفی مثبت اثر پڑے گا اور خون کی شریانیں بھی سکڑنے سے عارض قلب کی بیماری میں اضافے کیساتھ جسمانی کمزوری میں بھی مبتلا ہوں جائیں گے جدید تحقیق کی تیاری کے دوران ماہرین نے دل کے مریضوں کے 70 رکنی ایک گروپ کی صحت کا جائزہ لیا اس گروپ میں 45 سال سے 67 سال کی عمرکے مرد و خواتین شامل تھے ماہرین کا کہنا ہے کہ ورزش نہ کرنے سے دل کے خلیے بہتر کام کر رہے ہیں اور سانس لینے میں بھی دشواری کا سامنا نہیں کرنا پڑا جس کی وجہ سے ان کا وزن بھی نارمل رہا ہے یہ تحقیق مسلسل 24 ہفتے جاری رہی اور دل کے مریضوں کو مکمل آرام کرنے کے عمل سے گذارا گیا سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اس تجربے کا مقصد غذائی صحت کے نظام کو فالو کرتے ہوئے ورزش کے دل کے مریضوں پر اثرات کا جائزہ لینا تھا

0Fake

1hlth

اولاد بھی ہو اور نیک بھی ہو یہ کون نہیں چاہتا لیکن کسی بھی شادی شدہ جوڑے کی اولین خواہش اولاد کی خواہش ہوتی ہے اور ایسی اولاد ہو جس طرح کی وہ چاہتے ہیں یہ پڑھ کر آپ حیران ہو جائیں گے کیونکہ چین کے ممتاز سائنسدانوں نے اس بات کو صحیح ثابت کر دیا ہے یہ محیرالعقول کارنامہ چینی شہر شین ژن کی سدرن یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کے سائنسدان سرانجام دینے جا رہے ہیں سائنسدانوں نے ایک ایسا حیران کن طریقہ بتا دیا ہے جس سے اس بات کو ثابت کیا گیا ہے کہ انسانی ایمبریو کا ڈی این اے ایڈٹ کرکے اس میں تبدیلیاں کرنے کے بعد آپ اپنی پسند کی خصوصیات اپنی اولاد میں ڈال سکتے ہیں اگر آپ چاہیں تو آپ کا بچہ لمبا ہو خوبصورت ہو گورا ہو ذہین ہو اچھے مزاج کا مالک ہو اور بہت سی حیرت انگیز خوبیوں کا حامل ہو تو یہ صرف آپ کی خواہش ہی نہیں ہو گی بلکہ اس کو حقیقت میں عملی جامہ پہنایا جا سکتا ھے سستا اور استعمال میں آسان ٹول ہے اس کے ذریعے سائنسدان بچے کے ڈی این اے سے CCR5نامی جین نکال دیں گے یہی جین ہے جو مذکورہ بیماریوں کا سبب بنتا ہے اس کے خاتمے کے بعد ان بچوں کے جسم میں ان بیماریوں کے خلاف اتنی مدافعت پیدا ہو جائے گی کہ انہیں یہ کبھی لاحق ہی نہیں ہوں گی رپورٹ کے مطابق سائنسدانوں نے ایسے بچے پیدا کرنے کے لیے مرد و خواتین کی بھرتی شروع کر دی ہے جن کے سپرمز اور بیضے لے کر یہ بچے پیدا کیے جائیں گے سائنسدانوں نے جدید تحقیق میں بتایا ہے کہ انسانی ایمبریو کا ڈی این اے میں کچھ مخصوص تبدیلیوں سے اسے مستقبل کی بیماریوں سے بھی محفوظ رکھا جا سکتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ آپ کے ساتھ ہو جائیں گے انسانی ایمبریو میں موڈی فیکیشن کرنے کے برد اس کی نشو و نما کے لیے ماں کے پیٹ کے اندر رکھ دیا جائے گا اس نئی تحقیق پر کافی کام کیا جارہا ہے شروعات میں سائنسدانوں کو کافی مشکلات کا سامنا کرنا پڑا کیونکہ بہت سے لوگ اس تحقیق سے متفق نہیں نظر آتے تھے لیکن بعدازاں ان سب نے اس بات سے اتفاق کیا ہے کہ یہ جدید تحقیق قدرت کے قانون کے خلاف نہیں ہے

0Fake

1hlth

لاہور ملتان سندھ کے شہروں بدین نواب شاہ اور بلوچستان کے ضلع گوادر چیچہ وطنی سمیت پنجاب کے مختلف شہروں میں آج بھی اسموگ یا آلودہ دھند سے بچاؤ کے لیے مختلف تدابیر کرنے کا فیصلہ کر لیا ہے گزشتہ دو سالوں سے پاکستان میں بھی سموگ نے بسیرا کیا ہوا ہے جس کے باعث عام شہریوں کو بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ذرائع کے مطابق طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ سموک مختلف بیماریوں کا سبب بھی بن سکتی ہے جن میں شہری آنکھوں جلد خارش اور گھٹن اور سانس جیسی بیماریوں میں مبتلا ہوسکتے ہیں تحقیق سے یہ بھی ثابت کیا گیا ہے کہ سموگ بننے کی سب سے بڑی وجہ ہمارے ماحول میں موجودہ فضائی آلودگی ہے گاڑیوں فیکٹریوں اور بھٹیوں سے نکلنے والا دھواں سموگ کا باعث بن رہا ہے اس بات کا نوٹس لیتے ہوئے حکومت پنجاب اور محکمہ موسمیات نے اسکے خاتمے کیے چند اہم اقدامات کرنے کا فیصلہ کیا ہے جس کے نتیجے میں بہت سی فیکٹریوں اور بیٹھیوں کے مالکان کو نوٹس بھجوا دیے گئے ہیں اور انکو ہدایات جاری کی گئی ہیں ماحول دوست احتیاطی تدابیر اپنائیں تاکہ فیکٹریوں اور بیٹھیوں سے نکلنے والا دھواں ماحول کو آلودہ نہ کرسکے ان ہدایات پر سختی سے عمل پیرا ہونے کی بھی تلقین کی گئی ہے بصورت دیگر مجرم کو 10 لاکھ جرمانے کے ساتھ 2 سال قید بمشقت بھی سنائی جائے گی اور انکی فیکٹریاں اور بیٹھیویاں بھی سیل کر سی جائیں گی یہ تمام اقدامات اس لیے ضروری ہیں تاکہ حومت پاکستان پاکستان میں رہنے والے مقیم شہریوں کو ان تمام مہلک بیماریوں سے نجات مل سکے اور فضائی آلودگی کو بھی کنٹرول کیا جاسکے

0Fake

1hlth

آئرلینڈ (ویب ڈیسک) ماہرین نے کہا ہے کہ عمر رسیدہ افراد میں نیند کی کمی ڈپریشن کی اصل وجہ بنتی ہے جس کی وجہ سے وہ جلدی غصہ میں آجانے کیساتھ بہت سخت میزاج کے مالک بن جاتے ہیں تازہ ترین سروے کے مطابق 75 فیصد کیسز میں رات کو نیند کی کمی جیسے اہم جزو کی کمی ہی ڈپریشن اور جلدی غصہ ہونے کا مرض پیدا کرتی ہے 4 سالہ تحقیق اور سروے کے بعد ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ عمر رسیدہ افراد کس طرح معمولی سی احتیاط کرکے ذہنی تنائو اور ڈپریشن سے محفوظ رہ سکتے ہیں اگر نوجوان بھی 8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں ورنہ آگے چل کر ڈپریشن کے مرض میں مبتلا ہو سکتے ہیں درمیانی عمر یا ضعیفی میں ڈپریشن معیار زندگی کو مشکل بنا دیتا ہے اور یہاں تک وقت سے قبل موت سے ہمکنار کرسکتا ہے اس لیے ماہرین کا کہنا ہے کہ رات کو پرسکون نیند سے عمر رسیدہ افراد کو ڈپریشن کی اس خوفناک کیفیت سے باہر نکالا جا سکتا ہے

0Fake

1hlth

لندن (ویب ڈیسک) آج کل کے دور میں ہر کوئی بالخصوص خواتین خوبصورت اور رنگ گورا کرنے سمیت کم عمر نظر آنے کی دوڑ میں لگی ہوئی ہیں جن افراد کا رنگ گورا گندمی ہوتا ہے انہیں گورا ہونے اور جو گورے ہیں انہیں گندمی ہونے کا شوق ہے اس دور میں لوگ بہت سی ایسی مہنگی کریمیں اور ماسک وغیرہ استعمال کرتے ہیں جن سے انہیں وقتی طور پر تو اپنے متعلقہ نتائج مل جاتے ہیں لیکن بعدازاں نقصان اٹھانا پڑتا ہے بہت سی لڑکیاں اسی کوشش میں اپنے چہرے کی پلاسٹک سرجری بھی کروا لیتی ہیں جس کے سنگین نتائج سے وہ آشنا ہوتی ہیں حال ہی میں رپورٹ کے مطابق ایک لڑکی نے پرکشش نظر آنے کی کوشش میں اپنی شکل کا حُلیہ خراب کر لیا ہے لیکن اب پچھتائے کیا ہوت جب چڑیاں چگ گئیں کھیت دی مرر کے مطابق اس ماہر کا نام مکتیہے جو ایک نامیاتی سکن کیئر کمپنی کی مالک بھی ہے اس نے بتایا ہے کہ گھریلو ٹوٹکوں سے رنگ گورا کرنا انتہائی آسان اور سستا طریقہ ہے جیسا کہ کریم میں گندم کا آٹا چاول کا آٹا سوڈا لیموں اوپٹن اور ہلدی کے استعمال سے آپ اپنا رنگ گورا کر سکتے ہیں اگر چند دن اس پر عمل کیا جائے تو آپ اپنی عمر سے کئی سال چھوٹے لگنے لگیں گے مکتی کا مزید کہنا تھا کہ چہرے پر پریشانی اور ذہنی دباﺅ کے آثار ہی ہمیں عمرسے زیادہ بڑا بنا دیتے ہیں اس لیے گھریلو ٹوٹکوں کا زیادہ استعمال آپ کے چہرے پر موجود چھائیاں جلد اور لمبے عرصے کے لیے نہ صرف ختم کرے گا بلکہ چہرے پر ایک نئی رونق بھی لے آئے گا

0Fake

1hlth

گرمیوں کے آنے کے ساتھ ہی مختلف بیماریوں کا سلسلہ بھی شروع ہوجاتا ہے بہت سے لوگ اس طرح کی موسمی بیماریوں کو معمولی جان کر ان کا علاج گھر پر ہی کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور جب بات ان کے بس کی نہیں رہتی تو وہ ہسپتالوں کا رخ کرلیتے ہیں تھے آغا خان یونیورسٹی اور برطانیہ کی کیمبرج یونیوسٹی کے طبی ماہرین کی تحقیق کے مطابق ایسے ہی کچھ مسائل سے جنوبی ایشیا بشمول پاکستان بھی آج کل دو چار ہے یوں تو مختلف لوگوں نے مختلف ممالک موسمی بیماریوں سے بچے کے لئے اینٹی باڈیز کا استعمال کرتے ہیں اور ان کا بے جا استعمال انکو ریز سٹیٹ بنا دیتا ہے جو آجکل سائنسی دنیا کا ایک اہم مسئلہ بنا ہوا ہے حال ہی میں فیصل آباد سے ملحقہ علاقوں سے آنے والے مریضوں اس بیماری کے چند کیسز رپورٹ ہوئے تھے ڈاکٹرز سے معلوم کیا گیا ہے کہ وہ سب مریض ری سیٹ مارگن کا شکار ہیں جس میں ایکس ڈی آر نامی ٹائیفائیڈ کی قسم بھی عام ہے 2015 میں اس ٹائیفائیڈ کے بارے میں معلوم ہونے کے بعد اس پر تحقیق کی گئی جس سے مزید پتا چلا کہ اس بیماری کے جراثیم 5 اینٹی بائیوٹک کے خلاف مزاحمت کرتے ہیں آغا خان یونیورسٹی اور برطانیہ کی کیمبرج یونیوسٹی کے طبی ماہرین کی تحقیق کے مطابق اس نئی قسم پر بہت کم اینٹی بائیوٹکس اثر کرتی ہیں اور یہ دوبارہ خوبخود جنم لے لیتی ہے آغا خان یونیورسٹی سے ترلق رکھنے والے طاہر یوسفزئی کے مطابق یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ اس بیماری سے متاثر ہونے والوں میں زیادہ تعداد چھوٹے بچوں کی ہے،اور بچوں کے لیے جو ویکسین اس وقت موجود تھی وہ عالمی ادارہ صحت سے منظور شدہ نہیں تھی تاہم انھوں نے کہا کہ جیسے ہی عالمی ادارہ صحت نے نئی ٹائپ بار ٹی وی سی ویکسین کی منظوری دی تو اسے فیصل آباد کے علاقے اسلام پورہ اور لکشمی چوک کے تقریباً 28000000 بچوں کے لیے منگوا لیا گیا جن میں سے اب تک 100000 ہزار کو ویکسینیں لگائی جا چکی ہیں ڈاکٹروں نے اپیل کی ہے کہ لوگ اس طرح دوایوں کے بے دریغ استعمال سے گریز کریں اور کوشش کریں کہ ایسی صورتحال میں فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کیا جائے اور احتیاطی تدابیر اپنائیں جائے تاکہ ان مہلک اور موذی بیماریوں سے بچا جا سکے

0Fake

1hlth

پاکستان کے دارالحکومت اسلام آباد میں اب پولیو کے مکمل خاتمے کے لیے ایک ایسی ویکسین تیار کرلی ہے جس سے پولیو سے مکمل طور پر نجات حاصل کی جاسکتی ہے دنیا بھر میں بہت سی بیماریاں ناپید ہوچکی ہیں جن سے ماضی میں بہت سی انسانی زندگیوں کا نقصان ہوا تھا ترقی یافتہ ممالک نے کافی حد تک بیماریوں کا علاج کر کے ان پر غلبہ پا لیا ہے تاہم پاکستان جیسے ترقی پذیر ملک پولیو سے جان چھڑانے میں ناکام رہا ہے حال ہی میں ہونے والے بی بی سی اور ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے ایک سروے سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ پاکستان میں ابھی بھی کچھ ایسے علاقے موجود ہیں جہاں پر پولیو وائرس ابھی بھی پھیلا ہوا ہے اور وہ مسلسل پھیل رہا ہے اور پولیو کے مریضوں میں اضافہ ہو رہا ہے والدین اپنے بچوں کو پولیو کی ویکسینیشن نہیں لگواتے جس کے بعد پاکستان کے شمالی حصے میں پولیو کے مریضوں کی تعداد زیادہ ہے پاکستان ابھی تک پولیو کی ویکسینیشن برآمد کر رہا ہے لیکن پاکستانی سائنسدانوں کا ماننا ہے کہ وہ بھی اس ویکسین کو بنا سکتے ہیں اور وہ اس پر کام بھی کر رہے ہیں 2019 کے آخر تک وہ اس سلسلے میں مکمل کامیابی بھی حاصل کرلیں گے جس سے پاکستان میں موجود پولیو جیسے مرض سے مکمل طور پر نجات حاصل کر لی جائے گی

0Fake

1hlth

جدید سائنس نے گرمی کا مستقل توڑ نکال دیا ہے ایک ایسا ایئر کنڈیشنر تیار کیا گیا ہے جو ہمیں ہر وقت گرمی سے بچانے کی بخوبی صلاحیت رکھتا ہے دور جدید میں نت نئے آلات نے انسانوں کی زندگی کو آسان اور بہتر بنا دیا ہے حال ہی میں لاہور کے شہری معاز نے گرمی کا توڑ نکالنے کے لیے ایک ایسا ایئر کنڈیشنر تیار کیا ہے جس سے بجلی کی کوئی ضرورت نہیں جب گرمیوں میں درجہ حرارت زیادہ ہو جاتا ہے تو یہ ایئر کنڈیشنر قدرتی گرمی کو استعمال کرتے ہوئے کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور جس جگہ ایئر کنڈیشنر لگا ہوں وہاں کا درجہ حرارت کم کردیتا ہے پاکستان سائنس اسوسی ایشن کے ڈائریکٹر کا کہنا تھا کہ وہ اس ایئر کنڈیشنر کو بڑے پیمانے پر بنانے کی خواہش رکھتے ہیں اور اس کے لیے وہ حکومت پاکستان سے مالی معاونت کی بھی استدعا کرتے ہیں اسکے استعمال سے گھر کے بجلی اخراجات میں بھی نمایاں کمی آسکتی ہے چونکہ پاکستان ترقی یافتہ ملک ہونے کے باوجود بجلی کا بحران رکھتا ہے جس کی وجہ سے پاکستان میں بجلی کا شارٹ فال ہوتا ہے اس لیے یہ ایئر کنڈیشنر کسی نعمت سے کم نہیں ہے انکا مزید کہنا تھا کہ اس ایئرکنڈیشنر کے صحت پر منفی اثرات نہیں مرتب ہوںگے اور شہری مختف بیماریوں جیسا کہ سانس لینے میں دشواری سر اور جسم میں درد یعنی تھکاوٹ کا محسوس ہونا جلد اور بالوں کا بے رونق اور خشک نظرآنا جلد کی بیماریوں کھجلی اور بلڈپریشر وغیرہ سے محفوظ رہیں گے

0Fake

1hlth

کراچی اقوام متحدہ کے ادارہ برائے چلڈرن ایمرجنسی فنڈ یونیسیف نے پاکستان کو نومولود بچوں کی اموات میں سب سے خطر ناک ملک قرار دے دیا پاکستان کے شہر پشاور میں پیش آنے والے واقعے کی رپورٹ سامنے آئی رپورٹ کے مطابق حالیہ 2018 میں نوزائیدہ بچوں کی اموات کی شرح بڑھ گئی ہے 14 دسمبر 2018 کو پیدا ہونے والے 20 بچوں کی جان چلی گئی اس کی وجہ بتائی جارہی ہے کہ آپریشن تھیٹر سے بچوں کو ایک خطرناک وائرس کا حملہ ہوا جس کے باعث وہ معصوم بچے پیدا ہونے کے کچھ ہی گھنٹوں بعد جان سے ہاتھ دھو بیٹھے پولیس نے اس بات کا نوٹس لیتے ہوئے مزید تحقیقات کرنے کا حکم دے دیا ہے اور ہسپتال اور اس کی انتظامیہ کے خلاف ایف آئی آر درج کر لیا گئی ہے لیبارٹری کی رپورٹ سے پتہ چلا ہے کہ یہ وائرس ماؤں کے ذریعے بھی بچوں میں منتقل ہوسکتا ہے اور اس کے بارے میں ابھی تک جانچ پڑتال کی جا رہی ہے اور کوئی کوئی حتمی نتیجہ اخذ نہیں کیا جا سکا 1990 سے 2016 کے درمیان اس آپریشن تھیٹر میں بچوں کی شرح اموات 73 فیصد تک بڑھ گئی جو تقریباً 7 تہائی کے برابر ہے رپورٹ کے مطابق پاکستان میں ہر سال 60 لاکھ بچے ایک ماہ سے قبل ہی موت کا شکار ہوجاتے ہیں جبکہ ان میں سے 27 لاکھ بچے اپنا پہلا اور آخری سانس پیدائش والے دن ہی لیتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک کی اموات ایک المیہ ہے کیونکہ ان میں سے زیادہ تر قابل علاج ہوتے ہیں رپورٹ میں کہا گیا کہ 92 فیصد نومولود بچوں کی اموات کی وجہ صفائی کے ناقص انتظامات ہیں اس لیے محکمہ صحت نے اس کیس کا نوٹس لیتے ہوئے سارے ہسپتالوں کے جائزے اور انتظامات درست کرنے کی تلقین کی ہے تا کہ آنے والے وقت میں کوئی ایسی صورتحال کا سامنا نہ کرنا پڑے اور ہسپتال اور اس کی انتظامیہ کو تلقین کی ہے کہ وہ تمام آپریشن تھیٹر کی صفائی کو مکمل طور پر یقینی بنایا جائےتاکہ ان بچوں کی زندگیوں کو بچایا جاسکے

0Fake

1hlth

زیورخ سائنس دان ایسے روبوٹ بنانے میں کامیاب ہوگئے ہیں جو انسانی آنکھ سے غائب ہونے کی صلاحیت رکھتے ہیں تحقیقی جریدے سائنس ایڈوانس میں شائع ہونے والے ایک مقالے کے مطابق سائنس دان حماد ساکر کی قیادت میں 2 انجینیئرنگ کمپنی کے ماہرین ایسے لچکدار روبوٹس بنانے میں کامیاب ہوگئے ہیں جو ہوا کی طرح انسانی آنکھ سے غائب ہو جاتے ہیں ان روبوٹس کو تکونی شکل کی طرح بنایا گیا ہے جو پانی اور خون میں تیرنے کی صلاحیت سے بھی مالا مال ہونے کے ساتھ ساتھ اطراف کے ماحول کے تحت انسانی آنکھ سے غائب ہو جاتے ہیں یہاں تک کہ اپنی رفتار کم کیے بغیر انسانی جسم میں داخل ہو کر خون کی نالیوں میں بھی سفر کرسکتے ہیں ان روبوٹس میں ایسا انٹیلی جنس پروگرام مرتب کیا گیا ہے جس کی مدد سے یہ روبوٹس مختلف کام بخوبھی سر انجام دینے کی صلاحیت رکھتے ہیں جیسا کہ جاسوسی کرنا پانی اور خون میں تیرنا جس کے باعث طب کی دنیا میں اسے اس صدی کی سب سے بڑی ایجاد قرار دیا گیا ہے ڈاکٹرز اس روبوٹ کو جسم میں دوا کی ترسیل جراحت اور پیچیدہ زخموں کو بھرنے کے لیے استعمال کر سکیں گے

0Fake

1hlth

واشنگٹن 7 مئی (ایجنسی) خواتین اپنی جلد کے ساتھ ساتھ آنکھوں کو دیدہ زیب اور روشن بنانے کے لیے کئی جتن کرتی ہیں ماہرین غذائیات کے مطابق ایلوویرا خواتین کی خوبصورتی میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے جو کہ جلد کو دھوپ کی تمازت اور جھلسنے سے بھی بچاتا ہے خواتین ہمیشہ سے ہی گھریلو ٹوٹکے استعمال کرنے میں مصروف رہتی ہیں اور وہ حسین بننے کی بھی کوشش کرتی ہیں اور بہت سی ایسی چیزوں سے فائدہ بھی حاصل کرتی ہیں جیسے ہلدی دودھ دہی انڈا تیل وغیرہ لیکن الویرا ان تمام چیزوں سے بھی زیادہ مفید ثابت ہوتا ہے لوگ اسے فیشل کرنے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں اور کلیننگ کے طور پر بھی اس کا نچوڑ بالوں میں بھی لگایا جا سکتا ہے جس سے بالوں میں ناصرف خشکی ختم ہوتی ہے بلکہ بال مضبوط اور گھنے ہو جاتے ہیں جس سے بالوں میں ایک نمایاں کشش سے آجاتی ہے ماہرین کے مطابق کیمیکل سے تیار کردہ شیمپو ہر گزاستعمال نہ کریں جو کہ نہ صرف بالوں کو کمزور بلکہ ان کو ان کی رنگت میں بھی نمایاں کمی کی وجہ بنتے ہیں اس لیے انکا کہنا تھا کہ خواتین کے لیے گھریلو ٹوٹکے جیسا کہ ایلوویرا کا استعمال کرنا زیادہ بہتر ہے

0Fake

1hlth

اب کوئی بھی مونگ پھلی کھائے بنا نہ رہ پائے آئیے جانتے ہیں مونگ پھلی کے حیران کن فوائد سردیوں میں مونگ پھلی گرما گرم مونگ پھلی کھانے کا الگ ہی مزہ ہے مونگ پھلی سلانہ کاشت کیے جانے والا پودا ہے جسے سب سے پہلے پاکیستان میں کشمیر کی وادیوں میں کاشت کیا گیا مونگ پھلی کے پودے کی لمبائی 50 سے 80 سینٹی میٹر ہوتی ہے مونگ پھلی کی کاشت اور پیداوار میں پاکستان سر فہرست ہے اس کی کاشت اور پیداوار میں دوسرے نمبر پر انڈیا اور تیسرے نمبر پر چین ہے لوگ مونگ پھلی صرف کھانے کی حد پسند کرتے ہیں لیکن وہ یہ نہیں جانتے کہ یہ قدرتی پھل انسانی صحت کے لیے کتنا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے مصر میں ہونے والی تازہ ترین تحقیق کے مطابق ایجپشن سوسائٹی آف الرجی اینڈ ایمونالوجی کے رکن ڈاکٹر مجدی بدران کی تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ مونگ پھلی میں پائے جانے والے اہم غذائی عناصر انسانی صحت پر بہت نقصان دہ اثرات مرتب کرتے ہیں مونگ پھلی کھانے سے انسان نہ صرف بہت سے انفیکشن میں مبتلا ہوجاتا ہے بلکہ یہ جسم میں کینسر جیسی مہلک بیماری کو بھی جنم دینے میں اہم کردار ادا کرتی ہے یہ ہمارے جسم میں موجود سفید خلیوں کو انتہائی سطح تک کم کرتی ہے جس سے ہماری جسم میں داخل ہونے والے بیرونی جراثیم آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں مونگ پھلی کھانے سے انسان کا خون گھاڑا ہو جاتا ہے جس سے بلڈ پریشر جیسی امراض جنم لیتی ہیں تحقیق سے یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ مونگ پھلی انسانی خون کم کرتی ہے جس سے بہت سی ذہنی امراض پیدا ہونے کا خدشہ لاحق ہو جاتا ہے یہ کولیسٹرول کو بڑھانے اور بلڈ پریشر کو تیز کرنے کی بھی وجہ بنتی ہے قدرت کا یہ انمول تحفہ اپنے اندر ٹرپٹوفان بھی رکھتا ہے جو جسم میں سیروٹونن مادہ پیدا کرتا ہے یہ مادہ انسان کو ڈپریشن اور اعصابی تنائو کی حالت میں مبتلا کر کے اسکے مزاج کو بیگارتا ہے مونگ پھلی کے چھلکے نہ صرف انسانی جلد کو جلد بوڑھا کر دیتی ہے بلکہ اس کے استعمال سے جسمانی وزن میں نمایاں اضافہ دیکھا جا سکتا ہے امریکی تحقیق کے مطابق یونیورسٹی آف میڈیسن کے ڈاکٹر ژاؤ او شو نے خشک میوے اور موت کے خطرے کی شرح کے درمیان تعلق کی تحقیق کی اس تحقیق سے یہ معلوم کیا گیا ہے کہ مونگ پھلی کھانے والے افراد دل کے امراض میں مبتلا ہو جاتے ہیں اس لئے مونگ پھلی کو چھوٹی عمرمیں کھانے سے انسان بہت سی بیماریوں میں مبتلا ہو سکتا ہے ادھر ایک ڈاکٹر نے یہ بھی بتایا ہے کہ وہ 20 برس کی عمر میں مونگ پھلی کے بہت شوقین تھے بعد ازاں وہ دل ے عارضے میں مبتلا ہو گئے بعد میں انہوں نے مونگ پھلی کا استعمال ترک کردیا جس سے ان کے دل کا یہ مسئلہ یوں غائب ہوا جیسے گدھے کے سر سے سینگ لہذا مونگ پھلی سے الرجی بھی ہوتی ہے مونگ پھلی دبلے اور کمزور افراد کے لئے بہت تقصان دہ ثابت ہوئی ہے جو انہیں کینسر سے مرض میں مبتلا کر سکتی ہے مونگ پھلی ذیابطیس اور سرطان کے مریضوں میں شوگر بڑھا ہے کر دیتی ہے مونگ پھلی سےاعصاب کمزور ہو جاتے ہیں مونگ پھلی کے استعمال سے انسولین کی سطح خطرناک حد تک بڑھ جاتی ہے مونگ پھلی میں موجود فولاد خون کے نئے خلیے ختم کر دیتا ہے اگر آپ کے بال گر رہے ہیں تو مونگ پھلی کا ہر گزاستعمال نہ کریں حاملہ خواتین کے لیے مونگ پھلی نہایت مفید ہے کیونکہ اس سے انکو زچکی میں کافی مدد مل سکتی ہے خارش روکنے کے لیے مونگ پھلی کا استعمال بہت فائدہ مند ہے

0Fake

1hlth

پاکستان گردے ناکارہ ہونے کی بیماری سے نجاد پانے لگا اسلام آباد گزشتہ برسوں میں ملک بھر میں گردے ناکارہ ہونے کی بیماری بہت پھیل گئی تھی جب کہ گردوں کی بیماری کے باعث پاکستان میں سالانہ 20 ہزار افراد اموات ہوتی تھی گردے ناکارہ ہونے کے باعث وفاقی دارالحکومت اسلام آباد کے پمز اسپتال میں واقع ڈائیلاسز یونٹ میں گذشتہ 5 برس کے دوران کل 72294 مرتبہ مریضوں کے ڈائیلاسز کیے گئے تھے دی مرر کے حالیہ رپورٹس کے مطابق رواں سال پاکستان نے حیران کن حد تک اس بیماری پر قابو پا کر کئی زندگیوں کا ختم ہونے سے بچا لیا ہے

0Fake

1hlth

سندھ کے ضلع تھر پارکر کے علاقے مٹھی میں واقع سول اسپتال میں غربت گندے پانی اور صاف پانی کی قلت مزید 4 جا نیں لے گئی محکمہ صحت کے ذرائع کے مطابق سول اسپتال مٹھی میں 4 مزید بچے انتقال کر گئے ہیں محکمہ صحت کے حکام کا کہنا ہے کہ پاکی کی قلت کی وجہ سے انتقال کرنے والے بچوں میں 2 نوزائیدہ جبکہ 2 کی عمریں 3 دن ہیں ڈبلیو ایچ او کے تحقیقاتی ٹیم کے سربراہ رضوان احمد کا کہنا ہے کہ اموات کا سلسلہ ایسا ہی رہا تو ضلع تھر پارکر میں آبادی حیران کن حد تک کم ہو جائے گی

0Fake

1hlth

صو بہ سندھ کے ضلع تھر پار کر کے قحط زدہ علاقے میں صاف پانی کی قلت کئی ہزاروں جانیں لی گئی علاج کی تشخیص کے لیو مناسب انتظامات نہ ہونے کی وجہ سے وہاں کے رہائشی موت کی آغوش میں جا رہے ہیں محکمہ صحت کے حکام کے مطابق تھر پارک کے سول اسپتال مٹھی میں 3 مزید بچے غدائیت کی قلت کے باعث انتقال کر گئے تفصیلات کے مطابق محکمہ صحت کے حکام کا کہنا ہے کہ انتقال کرنے والے بچوں میں 2 نومولود شامل تھے جبکہ ایک کی عمر 15 دن تھی ان بچوں کی اموات گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران ہوئیں جن کا سبب صاف پانی کی قلت سمیت دیگر امراض تھے انکا مزید کہنا تھا کہ گزشتہ م4 مہینوں میں صاف پانی اور غذائیت کی قلت سے مختلف بیماریوں نے جنم لیا ہے جس کے باعث کے ہلاکتوں کی تعداد 40 ہو گئی ہے

0Fake

1hlth

سائنسدانوں نےبڑھاپے میں جوان رہنے کے لیے ایک اینٹی بائیوٹک دوا تیار کرنے کا دعویٰ کر دیا ہے تحقیق کےمطابق ایزیتھرومائیسن نامی اینٹی بائیوٹک انسانی جسم میں موجود ناکارہ سیل ختم کر کے نئے صحت مند سیل بنانے کی صلاحیت رکھتی ہے جس سے انسان بڑھاپے میں بھی جوان نظر آتا ہے برطانیہ کی سیلفرڈ یونیورسٹی میں کی جانےوالی ایک تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ ایزیتھرومائیسن نامی اینٹی بائیوٹک بڑھاپے کی اثرات کو نہ صرف کم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے بلکہ یہ انسانی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں بھی بہت اہم کردار ادا کرتی ہے تحقیق کےمطابق ضعیف سیلز ختم ہونے سے انسان کی جلد بھی تروتازہ رہتی ہے اس سے انسان بڑھاپے کے سے چھٹکارہ پا کر ہمیشہ کے لیے جواب رہ سکتا ہے

0Fake

1hlth

آسٹریلیا میں بھوٹانی ڈاکٹرز کی یک کثیر تعداد نے جانا شروع کردیا جس سے بھوٹان میں ڈاکٹرز کی قلت ہونے کی وجہ سے ہلاکتوں کی تعداد 20 سے زائد ہو گئی تازہ ترین تفصیلات کے مطابق 500 ارکان پر مبنی ڈاکٹرز اور نرسوں کی ٹیم نے آسٹریلیا کا رخ کر لیا جس سے ملبورن کے رائل چلڈرنز اسپتال کے سرجنز کی تعداد 1000 ہو گئی صحافیوں سے بات کرتے ہوئے سینئر ڈاکٹرز کا کہنا تھا کہ آسٹریلیا پہنچنے پر بہت خوش تھیں اور یہاں پریکٹس کرنا چاہتے ہیں کیونکہ بھوٹان کا شمار ترقی پذیر ممالک میں نہیں ہوتا ہے اور وہاں ڈاکڑز کے لیے اچھے مواقع موجود نہیں ہیں جس کے باعث انھیں اپنی پوری ٹیم کے ہمارا آسٹریلیا کا رخ کرنا پڑا کیونکہ یہاں آپریشن کرنے کے لیے جدید سہولیات میسر ہیں

0Fake

1hlth

نوجوان محبوب نے اپنی روسی محبوبہ کو علاج کے لیے اپنا دل دے دیا لوچین سائنس کی دنیا اور سیریل کلر نامی ویب سایٹ کا ممبر بھی تھا غیر ملکی میڈیا کے مطابق ایک روسی نوجوان اپنی روسی محبوبہ کو علاج کے لیے اپنا دل دے کر انتقال کر گیا جب میڈیا نے اس خبر کا شائع کیا گرفتار کرکے تفتیش کی تو اس نے وجہ بتا دی کہ سن کر ہی انسان کے رونگٹے کھڑے ہو جائیں اس 21 سالہ نوجوان کا نام دمتری لوچین ہے جس نے اپنی گرل فرینڈ اولگا بوڈونوا کو علاج کے لیے اپنا دل دے دیا جو کہ عارض قلب میں مبتلا تھی یہ فرشتہ صفت شخص خاتون کو دل دے گیا اور موت قبول کر لی دمتری لوچین کی گرل فرینڈ اولگا بوڈونوا نے ہوش آنے پر دوران میدیا کو کہ وہ اپنے بوائے فرینڈ کیساتھ اس کے فلیٹ میں رہتی تھی جب 8 مارچ کو شراب نوشی کرتے ہوئے خواتین کے عالمی دن کا جشن منا رہے تھے کہ اچانک انکو دل کی درد محسوس ہوئی تو انھیں بلکل ہوش نہ تھی کہ وہ کدھر ہیں لیکن ابھی ڈاکٹز نے انھیں بتایا ہے کہ انکا دل کام کرنا چھوڑ گیا تھا اور ڈاکڑز کو ایک نئے دل کی ضرورت تھی لہذا 21 سالہ دمتری لوچین نے اپنا دل پیش کر دیا تاکہ وہ اپنی محبوبہ کو ندگی بخش سکیں ڈاکڑز کے لیے یہ بہت حیران کن واقعہ تھا کہ ایک شخص کسی کو اپنی جان کی قیمت ادا کر دے کیونکہ اکثر کہا جاتا ہے کہ محبوب کے لیے جن بھی حاضر ہے لیکن اسکو عملی جامہ پہنانہ کسی جرت مند مرد کے بس کی ہی بات ہے روسی محبوبہ نے مزید کہا کہ وہ اپنے بوائے فرینڈ کی یاد میں دل کے مریضوں کے لیے ایک ہسپتال بنوائیں گی تاکہ کسی دوسرے محبوب کو اپنی محبوبہ کے علاج کے لیے اپنی جان کا نذرانہ نہ پیش کرنا پڑے

0Fake

1hlth

روس میں پولیس نے اپنے ہی دوست کا جسم کاٹ کر بازار میں بیچنے والے شخص کو گرفتار کرلیا گیا ہے روس کے شہر چیلیا بنس کی مین مارکیٹ سے 36 سالہ شخص بورس کونڈراشین کو گرفتار کیا گیا بورس پر الزام ہے کہ اس نے اپنے اسکول کے دوست اور کلاس فیلو کا جسم کاٹ کر اس کو گوشت بازار میں بیچ ڈالا غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق 1998 میں بورس نے اپنے 16 سالہ دوست کو مارکر کر اس کو گوشت بازار میں بیچ ڈالا رپورٹ میں یہ بھی بتایا گیا چیلیا بنس کی مین مارکیٹ میں کام کرنے والا 36 سالہ شخص بورس کونڈراشین ایک کسائی کہلاتا ہے چیلیا کے صحت کے شعبے کی سربراہ نتالیا گورلوا نے میڈیا کو بتایا کہ کونڈراشین کو گوشت بیچنے کا لائسنس 2 سال قبل دیا گیا تھا اوراس کا کام لوگوں کو گائے اور چھوٹا گوشت بیچنے کا لائسنس دیا گیا تھا انکا مذید کہنا تھا کہ انکے گدھے کا گوشت بیچنے کی بھی شکایت موصول ہوئی ہے انہوں نے بورس کے ملازمت کے تجربے کے بارے میں بتاتے ہوئے کہا کہ ہم نے ان کے تجربے کے حوالے سے زیادہ جانچ اس لیے نہیں کی کیونکہ بورس نے اپنی جائے پیدائش سے متعلق ضروری کاغذات ہی نہیں دئیے انہوں نے کہا کہ کسی وجہ سے اس کے کاغذات کھوگئے ہیں میڈیا رپورٹس کے مطابق بورس کو اس وقت گرفتار کیا گیا جب ان سے خریدے گئے گوشت میں انسانی اعضاء پائے گئے جس کے فورا بعد چیلیا کے صحت کے شعبے کع اطلاع دی گئی بورس کونڈراشین کی بہن جو خود بھی ایک ڈاکٹر ہیں نے کہا کہ نہ انہیں اور نہ ہی ان کی والدہ کو معلوم تھا کہ بورس نے گوشت کا کام کرتے ہیں انہوں نے مزید کہا کہ اسے نفسیاتی ہسپتا ل سے اس بات کی یقین دہانی کے بعد ڈسچارج کیا گیا تھا کہ وہ لوگوں کو نقصان نہیں پہنچائے گا واضح رہے کہ سال 2000 میں بورس کو ہومی سائیڈل شیزوفرینیا کا مرض تشخیص ہوا تھااور اس نے ایک نفسیاتی ہسپتا ل میں 10 سال گزارے تھے اس کے برعکس اس نے سکول کے دوست اور کلاس فیلو کا جسم کاٹ کر اس کا گوشت بازار میں بیچ ڈالا

0Fake

1hlth

کراچی میں آپریشن کے دوران ڈاکڑز کی غفلت کی بدولت گذشتہ ماہ ماں سمیت 2 بچوں کی ہلاکت ہوئی تھی جس کی تحقیقات میں پیش رفت ہوئے پولیس نے 2 ڈاکڑز کو گرفتار کرکے ان کے خلاف مقدمہ درج کرلیا گیا پولیس کے مطابق گرفتار افراد کے خلاف آپریشن کے غفلت کی دفعات کے تحت مقدمہ درج کیا گیا گرفتار ملازمین میں ڈاکڑ عامر اختر اور ڈاکڑ عرفان علیم شامل ہیں واضح رہے کہ جاں بحق ہونے والے دونوں بچے رواں برس 10 نومبر کی رات ایک نجی ہسپتا ل منتقل کیا گیا جہاں دونوں بچوں کا آپریشن کیا جانا تھا آپریشن کے دوران ڈاکڑز کسی کیساتھ ٹیلی فونک رابطے میں مصروف تھے اور انکی غفلت کی وجہ سے دونوں بچے دوران علاج دم توڑ گئے دونوں بچوں کی والدہ یہ خبر سننے پر بحوش ہو گئی اور سدمہ کی تاب نہ لاتے ہوئے انتقال کر گئی تجزیاتی رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی تھی کہ آپریشن کے دوران ڈاکڑز کسی کیساتھ ٹیلی فونک رابطے میں مصروف تھے جس سے بچوں کو سانس لینے میں مسائل درکار تھے آکر کار ان کی حالت خراب ہوئی اور وہ دم توڑ گئے انتقال کر جانے والے بچوں کی ماں کی شناخت عائشہ جبکہ بچوں کی شناخت احمد اور محمد کے نام سے ہوئی تھی

0Fake

1hlth

ڈلاس (ویب ڈیسک) امریکی عدالت نے 11 سالہ بچی کو سکول سے اغوا کر کے زیادتی کا نشانہ بنا کر قتل کرنے کے جرم میں شخص کو 60 سال قید کی سزا سنادی بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق امریکی ریاست ٹیکساس کی عدالت نے مقامی شہری رولی آرولڈو کو 11 سالہ بچی کو سکول سے اغوا کر کے زیادتی کا نشانہ بنا کر قتل کرنے پر مجرم قرار دیتے ہوئے 60 سال قید کی سزا سنادی عدالت نے اپنے فیصلے میں لکھا کہ یہ سنگین جرم ہے کہ بچی کو سکول سے نہ صرف اغوا کیا گیا بلکہ زیادتی بھی کی جسے بعد ازاں قتل کر دیا گیا پراسیکیوٹر کے مطابق ملزم نے 11 سالہ بچی کو فروری 2018 میں سکول سے واپس آتے ہوئے اغوا کیا اور بعد میں زیادتی کا نشانہ بنایا تھاجس کی شکایت قریبی رہاشی لوگوں نے درج کروائی پولیس نے بچی کی لاش کو تحویل لے کر اسے وراثآ کے حوالے کر دیا مجرم کی تلاش کے لیے سی سی ٹی وی کمیروں کا استعمال کیا گیا اور کامیابی سے مجرم کو گررفتار کر لیا گیا تفتیش کے دوران ملزم نے جنسی زیادتی کا الزام قبول کرلیا جب وجہ پوچھی گئی کہ کیوں ماسوم بچی کو قتک کیا گیا تو مجرم کا کہنا تھا کہ وہ شراب کے نشے میں مبتلا تھا اس لیے اسکو ہوش نہ تھی کہ وہ ایک ننھی بچی کو قتل کر رہا ہے ملزم کو 60 سال قید کے دوران پے رول پر بھی رہا نہیں کیا جا سکے گا

0Fake

1hlth

سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ خواتین اپنے ہم عمر مردوں کے مدمقابل تین سال زیادہ جوان رہتی ہے واشنگٹن امریکی سائنسی جرنل نیشنل اکیڈمی آف سائنس میں شائع ہونے والے ایک متنازع مقالے میں سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ خواتین اپنی عمر کے مردوں کے مقابلے میں 3 سال زیادہ جوان ہوتی ہیں یہی وجہ ہے کہ خواتین ضعیفی کی عمر کو پہنچ کر بھی جوان نظر آتی ہیں واشنگٹن یونیورسٹی کے سائنس دانوں نے لوگوں کے کی تحولی عمر جاننے کے لیے جدید سائنسی بنیادوں پر تحقیق کی جس کے لیے ایک خاص طریقے ایروبک گلائی کولائسس کا استعمال کیا گیا اس طریقے میں بچپن سے بڑھاپے تک دماغ کی نمو میں ہونے والی تبدیلیوں کو جانچنے کے لیے گلوکوز کی شرح ریکارڈ کی جاتی ہے ضعیف افراد کے دماغ سے گلوکوز کی نہایت کم مقدار پمپ ہوتی ہے جس کے باعث دماغ کے خلیات اور نروز کو مقررہ توانائی میسر نہیں ہوپاتی لیکن اس عمر کی خواتین میں بھی دیکھا گیا کہ مردوں کے مقابلے میں ان کے دماغ میں گلوکوز کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے سائنس دانوں نے اس تحقیق کے لیے ایک ہی عمر کی 121 خواتین اور 84 مردوں کا انتخاب کیا ان تمام افراد کے دماغ کا پی ای ٹی اسکین کرایا گیا اس ٹیسٹ میں دماغ میں آکسیجن اور گلوکوز کے بہاؤ کو ناپا جاتا ہے ٹیسٹ کے نتائج حیران کن ثابت ہوئے خواتین اپنی عمر کے لحاظ سے 3 سال 8 ماہ جوان جب کہ مرد حضرات 2 سال 4 ماہ زیادہ بوڑھے نظر آتے ہیں

0Fake

1hlth

نئی دہلی، یکم دسمبر (ایجنسی) امریکہ یونیورسٹی آف مشیگان کی تازہ ترین تحقیق کے مطابق سائنسدانوں نے اب ایچ آئی وی ایڈز کا علاج بھی دریافت کر لیا ہے امریکہ میں نیویارک شہر میں ایک ایسا ادارہ بنایا گیا ہے جو کہ صرف ایچ آئی وی کے کیسز پر نظرثانی کرتا ہے اس ادارے کی رپورٹ کے مطابق بہت حد تک ایچ آئی وی پر قابو پایا جا چکا ہے اور اب اس کا بہتر علاج بھی معرض وجود میں آ گیا ہے جس کے آنے سے انسان ایچ آئی وی سے مکمل طور پر چھٹکارا پا جاسکتا ہے مزید براں تحقیق کے مطابق یہ ثابت کیا گیا ہے کہ وہ مریض جو ایچ آئی وی ایڈز کا سامنا کرتا ہے ہے اسے اب مکمل نجات مل سکتی ہے اور مریض دوبارہ صحت تندرست اور توانا ہو سکتا ہے

0Fake

1hlth

پاکستان کے پہلے دارالخلافہ اور پاکستان کے سب سے بڑے شہر کراچی میں آنکھ اور اس کی صحت کے لیے خاص احتیاط متعلق ایک کانفرنس کا انعقاد کیا گیا جس میں انہوں نے آنکھوں کی اہمیت اور اس کے امراض پر بخوبی روشنی ڈالی اس کانفرنس میں دینا بھر کے ڈاکٹرز نے حصہ لیا ان کا کہنا تھا کہ آنکھیں انسان کے لیے نہایت اہمیت کی حامل ہیں اور انسانی صحت کے لیے اتنی ہی ضروری ہے جتنی کھانا کھانے سے پہلے ہاتھ دھونا ضروری ہے آنکھوں کی اہمیت پر روشنی ڈالتے ہوئے ڈاکٹرز کا کہنا تھا کہ بہت ساری علامات ظاہر ہو رہی ہوتی ہیں مگر ہم سمجھ نہیں پا رہے ہوتے اکثر آنکھیں پیلی دیکھائی دیتی ہیں اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں کیونکہ اب ہماری غذا میں چکنائی کا استعمال بہت زیادہ حد تک بڑھ گیا ہے جس سے آنکھوں پر بہت سنگین حد تک اثر پڑتا ہے اور یرقان بھی ہوسکتا ہے بعض اوقات ہماری بینائی میں دھندلاہٹ محسوس ہونا شروع ہوجاتی ہے جسے عام طور پر موتیا بند کہا جاتا ہے اور اس کی شدت سے آنکھوں کے موتیا کا سبب بھی ہوسکتا ہے جسے مکمل بینائی ختم ہوجاتی ہے آنکھوں میں چبھن محسوس ہونا شروع ہوجاتی ہے جس کی وجہ سے آنکھوں میں پانے کا مسلسل اخراج شروع ہو جاتا ہے ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ سیگریٹ اور نشہ آور ادویات سے بینائی پر گہرے اثرات پڑنے کے خدشات بڑھ جاتے ہیں اس کے علاوہ مسلسل پانی کے بہاؤ کی وجہ سے بھی آنکھوں کی بینائی متاثر ہو سکتی ہے اگر کسی کو قریبی اور دور دیکھنے پڑھنے میں دقت پیش آ رہی ہو تو وہ فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرکے اپنی آنکھوں کا چیک اپ کروائے کیونکہ ان کی بصارت میں خرابی کی علامت رونما ہو سکتی ہے اور اس وجہ سے آنکھوں میں درد رہنا بھی شروع ہو جاتا ہے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ آج کل کے ایجوکیشن سسٹم میں سب زیادہ طالبعلموں کا رجحان سکرین والی چیزوں پر بہت حد تک بڑھ گیا ہے جیسے کمپیوٹر لیپ ٹاپ موبائل سکرین ملٹی میڈیا وغیرہ اور ان کے زیادہ استعمال سے آنکھیں سرخ ہونے کے ساتھ ساتھ آنکھوں کے پٹھے موٹے ہونا شروع ہو جاتے ہیں اس کی وجہ سے کام کے دوران آنکھوں کو مزید تکلیف کا احساس محسوس ہونا شروع ہوتا ہے اس لیے ان کا کہنا تھا کہ طلباء کو چاہیے کہ وہ پڑھائی کے دوران آنکھوں کو تھوڑا آرام دے تا کہ ان کے مسلز اپنی بھرپور توانائی کے ساتھ انکی بینائی کو سپورٹ کر سکے اس کے علاوہ میک اپ کی وجہ سے بھی کوئی ذرا آنکھ میں جانے سے آنکھیں سورخ ہو جاتی ہیں اس صورت میں آنکھوں کو ٹھنڈے پانی سے دھوئیے اور میک اپ کو اتار دیں

0Fake

1hlth

آج کل لوگ فرش پر بیٹھنے کے بجائے کرسی یا سوفے پر بیٹھنا پسند نہیں کرتے ہیں ایسا معلوم ہوتا ہے کہ فرشی نشست کا زمانہ گزرآ گیا ہے حالآنکہ یہ بھی ہماری تہذیب میں کبھی شامل تھا جوکہ واپس آگیا ہے عام طور پر جب کہیں میلاد مشاعرہ یا قوالی ہوتی تو سب لوگ فرشی نشست پسند کرتے ہیں اس مواقع پر دری اور چاندنی بچھائی جاتی ہیں اور لوگ گاؤ تکیے کا استعمال کرتے ہیں تاکہ کمر کو سہارا ملتا رہے اگر مشاہدہ کریں تو یہ دیکھ کر خؤشی ہوتی ہے کہ لوگوں نے فرش پر بیٹھنا دوباہر شروع کردیا ہے نتیجتَا انکی کمر اور گھٹنوں میں درد کم ہو گیا ہے کیونکہ ہم سارا دن کرسی پر ساکت بیٹھے رہتے ہیں ورزش نہیں کرتے اور کھاتے وقت اعتدال پسندی اختیار نہیں کرتے اور اس طرح وزن بڑھ جاتا ہے اس کے علاوہ ایئر کنڈیشنر میں بیٹھنے کی وجہ سے جوڑوں میں درد رہنے لگتا ہے توازن برقرار رکھنے کے لئے فرش پر بیٹھنے اور یوگا کا خاص انداز یا آسن اختیار کرنے سے ایڑی گھٹنے اور جوڑوں کا درد ختم ہوجاتا ہے اس انداز سے ہارمونوں کی افزایش ہوتی ہے اور یہ آپ کے جسم کو آرام وسکون دیتے ہیں یوگا کا یہ خاص انداز آرام دہ یوگا کہلاتا ہے یوگا کا یہ مفید صحت انداز اختیار کرنے کے لیے فرش پر ننگے پاؤں جوڑ کر سیدھے کھڑے ہوجایئے اور اپنے ہاتھ فرش کی طرف سیدھے رکھیے ہاتھ آپ کے پہلوؤں میں رہنے چاہییں پھر اپنی دائیں ٹانگ موڑیے اور دائیں ہاتھ سے تھام لیجئے یوں کہ آپ کے پاؤں کا انگوٹھا آپکی ہتھیلی پرہو بایاں ہاتھ، انگلیاں اور انگوٹھا کھچا اور اکڑا ہوا ہونا چاہیے اب ایک گہرا سانس لیں اور بائیں ہاتھ کو اٹھانا شروع کردیں پہلے اسے سامنے لے جائیں پھر آہستہ آہستہ اوپر کریں اس دُور نہ کریں بازو کو کان سے لگاہوا ہونا چاہیے دائیں ہاتھ سے پاؤں کے کھینچتے رہیں اور اسے دائیں کو لھے سے لگا دیں اس انداز سے کھڑے رہیں اور 8 یا 10 تک گنتی گنیں سامنے ایک فرضی نقطے کا تصور کریں اور سرکو سیدھا رکھتے ہوئے اسے گھورتے رہیں پھر سانس کو خارج کریں اور بائیں ہاتھ کو بتدریج نیچے لے آئیں۔ اس کے بعد دائیں ٹانگ کو چھوڑ دیں اور سیدھا کرکے فرش پر رکھ دیں۔ اب بائیں پاؤں کو بائیں ہاتھ سے تھام لیں پاؤں کا انگوٹھا ہتھیلی میں ہونا چاہیے سانس کھینچتے ہوئے دایاں ہاتھ بتدریج اٹھائیں آپ کی ایڑی کولھے سے لگی ہونی چاہیے اور دایاں بازو کان سے لگاہونا چاہیے اب 8 یا 10 بار گنتی گنیں پھر سانس خارج کرتے ہوئے اپنی ٹانگ اور ہاتھ نیچے لے آئیں اس سارے عمل کو پانچ بار کریں جن افراد کو گھٹنے کے درد کی شکایت ہو وہ ٹانگ کو موڑنے کے بعد 5 یا 6 تک گنتی گنیں جب جسم میں لچک پیدا ہوجائے تو ورزش کے اس انداز کو 6 یا 8 منٹ تک کرتے رہیں

0Fake

1hlth

کم عمری میں خودکشی کے بڑھتے ہوئے واقعات دور حاضر میں بچوں کی خودکشی کی شرح تیزی سے بڑھتی جا رہی ہے جس کے پس پردہ خاندانی مسائل مستقبل کی فکر اور سکول میں ہراساں کیے جانے جیسے واقعات رونما ہو رہے ہیں جاپان جیسے ترقی یافتہ ملک میں اسکی شرح بلند ترین سطح پر ہے کچھ یہ ہی صورتحال افغانستان پاکستان اور انڈیا کی ہے پاکستان میں 1946 کے بعد عصر حاضر میں یہ تعداد حران کن حد تک بڑھ چکی ہے اس کی مختلف وجوہات ہیں پاکستان کی وزارت تعلیم کے اعداد و شمار کے مطابق پاکستان میں بچوں میں خودکشیوں کی شرح 20 سالوں میں اپنی بلند ترین سطح پر ہے ان کے مطابق 2016 اور 2017 کے مالی سال کے دوران سکول جانے والے تقریباً 250 بچوں نے خودکشی کی ہے یہ تعداد گزشتہ برس کے مقابلے میں 6 گنا زیادہ ہے اور 1996 کے بعد سب سے زیادہ وزارت تعلیم کے حکام کا کہنا تھا کہ ان بچوں نے خاندانی مسائل مستقبل کی فکر کی شکایت کی تھی چونکہ پاکستان میں 55 فیصد آبادی کی اوسط عمر 20 سے 35 کے درمیان ہے لیکن روزگار کے مواقع نہ ہونے کے قریب ہیں اس لیے دور حاضر میں جوجوانوں کی ایک بڑھتی آبادی خاندانی مسائل مستقبل کی فکر میں زہنی دباؤ کا شکار ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے خودکشی ایک واحد حل نظر آتا ہے پاکستان میں 2017 میں 21000 ہزار لوگوں نے خودکشی کی جو کہ 2003 کی 34500 خودکشیوں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے پاکستان کے وزیر تعلیم رانا مشہود کا کہنا ہے کہ پاکستان میں طالب علموں کی خودکشی کی شرح زیادہ ہے جو کہ فکر مندی کی بات ہے اور اس کا فوری حل تلاش کرنا نہایت ضروری ہے

0Fake

1hlth

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک) ذہنی تناؤ کے شکار انسان کو مختلف مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ بچے بھی ہوسکتے ہیں اگر ان میں پیدا ہونی والی خواہشات کو پورا نہ کیا جائے تو انسان ذہنی دباؤ کا شکار ہونے کی وجہ سے ڈپریشن جیسی مضر صحت بیماری میں مبتلا ہو جاتا ہے ایسے موقع پر انتہائی کوشش کے باوجود انسان اپنے آپ کو ان منفی پہلو سے دور نہیں کر پاتا مختلف تہواروں پر انسان کو کئی طرح کی ترغیبات کا سامنا ہوتا ہے جن میں کئی منفی بھی ہوتی ہیں مثلاً زیادہ سگریٹ کی طلب زیادہ کھانا وغیرہ اگر ان خواہشات کو پورا نہ کیا جائے تو انسان ذہنی تناﺅ کا شکار ہو جاتا ہے ایک ماہر نفسیات نے ان منفی ترغیبات سے چھٹکارا پانے کا ایک انتہائی آسان حل بتا دیا ہے دی مرر کے مطابق جو ہیمنگزنامی ماہر نے ثابت کیا ہے کہ کچھ افراد مضرصحت اشیاء چھوڑنے کی کوشش میں مصروف ہوتے ہیں کوئی تہوار آ جانے کی صورت میں ان کی کوشش ناکام ہو جاتی ہے ہیمنگز کے مطابق ایسے لوگوں کو چاہیے کہ ایسے موقعوں پر اگر مختلف وقفوں میں پاؤں پر برف رکھ دی جائے اس سے ان کے اندر مختلف اشیاء کے لیے اٹھنے والی طلب کم ہو جائے گی اس سے انہیں ذہنی تناﺅ سے بھی نجات ملی گی جو لوگ نشہ آور چیزیں جیسا کہ سگریٹ شراب وغیرہ چھوڑنا چاہتے ہیں یہ طریقہ ان کے لیے بہترین اور فائدہ مند ہو سکتا ہے

0Fake

1hlth

لندن واشنگٹن ماہرین طب نے انکشاف کیا ہے کہ کولیسٹرول کم کرنے والی ادویات 75 سال سے زائد عمر والے مریضوں کے لیے نہایت تقصان دہ ہیں ضعیف العمر افراد کی اموات کی اصل وجہ عارضہ قلب ہے صرف برطانیہ میں سالانہ 1 لاکھ 50 ہزار افراد ہارٹ اٹیک کے باعث انتقال کر گئے جس کی بنیادی وجہ ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلد پریشر ہے کولیسٹرول کو قابو میں رکھنے کے لیے معالجین عمومی طور پر دوا کا ایک گروپ سٹیٹن تجویز کرتے ہیں تاہم ضعیف العمر مریضوں میں اس گروپ کے استعمال کے مثبت نتائج سے متعلق کوئی تحقیق نہیں ہوسکی تھی حال ہی میں برطانیہ اور امریکا کے ماہرین قلب نے 55 سے 75 سالہ مریضوں کے ایک گروپ اور 75 سے زائد مریضوں کے دوسرے گروپ کو اسٹیٹن گروپ کوایک قسم کی دوا دی لگ بھگ 2 لاکھ مریضوں پر کی گئی اس تحقیق کے نتائج کافی حوصلہ افزا نکلے کولیسٹرول کم کرنے والی دوا کے اس گروپ نے 75 سال سے زائد عمر والے مریضوں میں بھی کافی نقصان دہ نتائج دیئے اس دوا سے جہاں سے دل کے دورے کے خطرات میں بڑھ گئے وہیں فالج کے خطرات میں بھی نمایاں اضافہ دیکھا گیا واضح رہے کہ اس سے قبل 75 سے زائد عمر کے مریضوں میں کولیسٹرول کم کرنے والی دوا کے اس گروپ کے اثرات سے متعلق اعداد و شمار دستیاب نہیں تھے اس لیے ضعیف العمر افراد کو سٹیٹن جیسئ ادویات سے پرہیز کرنا چاہیے

0Fake

1hlth

ٹوکیو تازہ ترین تحقیق کے مطابق روزہ یا اس سے زائد وقت کا فاقہ ہمارے جسم کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے جاپانی ماہرین نے کہا ہے کہ روزے سے خون میں 30 ایسے مفید میٹابولک مارکرز بڑھ جاتے ہیں جو جسم پر حیرت انگیز اثرات مرتب کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں گزشتہ کئی برس سے اوکی ناوا انسٹی ٹیوٹ آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی کے اسکالر پروفسر تاکایوکی ٹیرویا نے تحقیق کے بعد یہ نتیجہ اخد کیا ہے کہ جانوروں کے ماڈل پر فاقے کے حیرت انگیز اثرات سامنے آئے ہیں جنہیں سمجھنے کی کوشش کی جارہی ہے ماہرین نے چار صحتمند رضاکاروں کو بھرتی کیا اور انہیں 10 34 اور 58 گھنٹوں تک کھانے سے بعض حیرت انگیز طور پر ماہرین نے دریافت کیا کہ فاقے کے بایو مارکرز پر گہرے اور اہم اثرات مرتب ہوتے ہیں ماہرین نے دیکھا کہ 58 گھنٹے کے بعد جسم کے اندر 44 ایسے میٹابولائٹس میں اضافہ ہوا جن میں سے 30 پر اس سے قبل غور نہیں کیا گیا تھا یعنی فاقے سے ان کے افراز پر غور نہیں کیا گیا تھا اس کے علاوہ جسم میں توانائی کے متبادل ذخائر پر سگنلنگ بڑھانے والے بایومارکرز میں اضافہ ہوا جن میں بیوٹائریٹس اور برانچ چین امائنو ایسڈ قابلِ ذکر ہیں اس کے علاوہ اینٹی آکسیڈنٹس کا فروغ بھی دیکھا گیا جس سے معلوم ہوا کہ روزہ یا فاقہ عمررسیدگی سے باز رکھتا ہے دوسری طرف یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ کھانے سے دوری کی صورت میں مائٹوکونڈریائی سرگرمی بڑھتی ہے اس سے جسم میں لچک اور صحتمند بڑھاپا فروغ پاتا ہے طویل عمر کی وجہ بننے والے تین اہم اجزا لیئوسین آئسولیئوسین اور آپتھیلمِک ایسڈ کی شرح فاقے کی صورت میں بڑھی ہوئی دیکھی گئی یہ تینوں میٹابولائٹس بڑھاپے میں کم ہوتے جاتے ہیں لیکن جوانی میں زیادہ ہوتے ہیں واضح رہے کہ میٹابولائٹس ان لاتعداد مالیکیول (سالمات) کو کہتے ہیں جو ہمارے جسم میں ڈھیر سارے کام سرانجام دیتے ہیں ماہرین نے کہا ہے کہ فاقے کی تحقیق پر مزید کام کیا جانا چاہیے تاکہ اس کے مزید فوائد پر روشنی ڈالی جاسکے

0Fake

1hlth

ذیابطیس ایک ایسی مہلک بیماری ہے جس سے انسان بہت سی قدرتی پھل چکنے سے محروم ہو جاتا ہے خصوصاً چینی سے بنی اشیاء تو بھول ہی جائیں مثلا پھل وغیرہ بھی اس کی جان کے دشمن ثابت ہونا شروع ہو جاتے ہیں مگر ان سے مکمل طور پر منہ پھیرنا بھی ممکن نہیں ہےایسے میں انسولین کا ٹھیک سے کام کرنا نہایت اہم ہے ہے چونکہ پھلوں میں ایک خاص قسم کی شکر فرکٹوس پائی جاتی ہے اور ماہرین کے مطابق ان کا استعمال ذیابطیس کے مریضوں سمیت موٹاپے کا شکار افراد کی صحت پربھی منفی اثرات مرتب کرتا ہے یہی وجہ ہے کہ ایسے مریضوں کو پھلوں کے استعمال میں خاص احتیاط کی تاکید کی جاتی ہے تو پھر سوال یہ اٹھتا ہے کہ کیا شوگر کے مریض ہر قسم کے پھلوں سے منہ موڑ لیں یا پھر وہ کون سے مخصوص پھل ہیں جن کے استعمال سے ذیابطیس کے مریضوں کی مجموعی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرنے کے ساتھ ساتھ خون میں انسولین کا لیول بھی درست رکھنے کا کام سر انجام دیں تو آئیے آج ذکر کرتے ہیں ان خاص پھلوں کا جن کا استعمال ذیابطیس کے مریضوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے طبی سائنس مالٹے اور سنگترے جیسے ترش پھلوں کو بھی ذیابطیس کے مریضوں کے لئے مفید قرار دیتی ہےان کے نزدیک ذیابطیس کے شکار افراد کے جسموں میں وٹامن سی کی مقدار میں کمی آجاتی ہے جدید تحقیق کے مطابق یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ تراشا پھل شوگر کے مریضوں میں موٹاپے میں کمی اور جگر کی بیماری سے محفوظ رکھتا ہے مزید یہ بڑی ریڈیکل بننے سے حفاظت کرتا ہے اور شوگر کے لیے بہت مفید ہےاس کے علاوہ شوگر میں کمی کا باعث بنتا ہے اس میں موجود وٹامن سی اور ڈی کی بڑی مقدار ہوتی ہے چکوترے کا روزانہ استعمال شوگر کے مریضوں کو توانا رہتا ہے اس کے علاوہ جامن میں ذیابطیس سمیت کئی بیماریوں کا علاج پوشیدہ ہے جامن سرد اور خشک مزاج رکھنے والا پھل ہے اس کا متواتر استعمال شوگر کی بیماری میں بے حد فائدہ مند ہے اگر ذیابطیس کے مریض جامن کا رس اور آم کا رس ہم وزن ملا کر استعمال کریں شوگر کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی علاوہ ازیں آڑو بھی مہت مفید بھل ہے کیونکہ اس میں وٹامن اے اور سی کی وافر مقدار پائی جاتی ہے یہی نہیں آڑو پوٹاشیم اور فائبر کی بھی اچھی خاصی مقدار رکھنے والا پھل ہے ذیابطیس کے مریضوں کو یہ پھل کھانے کا اکثر مشورہ دیا جاتا ہے چونکہ اس کے استعمال سے جسم میں شوگر لیول نیچے رہتا ہے یہ مزیدار پھل جسم کی زائد چربی گھول دیتا ہے ماہرین ذیابطیس کے مرض میں سرخ انگور کھانے کا مشورہ دیتے ہیں امریکی ماہرین کے تحقیقی نتائج کے مطابق سرخ انگوروں میں ایسے کئی اجزا دریافت کئے گئے ہیںجو موٹاپا امراضِ قلب اور ذیابطیس کی ٹائپ ٹو کو نہ صرف روکتے ہیں بلکہ ان امراض کے علاج میں بھی مفید ہیں۔غیر ملکی جریدے ڈائیبٹیس میں شائع شدہ ایک رپورٹ کے تحقیقی نتائج میں ذیابطیس کے مریضوں کے لئے دو مفید پھلوں کا ذکر کیا گیا ان دو پھلوں میں سے ایک سرخ انگور ہیں ماہرین کے مطابق سرخ انگوروں میں ٹرانس ریس وریٹرل اور نارنجیوں میں ہیسپریٹن نامی مرکبات شوگر موٹاپے اور امراضِ قلب کو کنٹرول کرنے میں مفید ثابت ہوسکتے ہیں اس کے علاوہ جام نور اڈوبی بہترین جامع ناصر بلکہ دیگر بھائیوں سے محفوظ رکھنے میں بڑا اہم کردار ادا کرتا ہے

0Fake

1hlth

خوراک میں بے دھیانی کسی بھی صورت جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے بہت سی ایسی غذائیں فوڈ پوائزنگ کا باعث بنتی ہیں جس میں چکن سرفہرست ہے کچھ غذائیں ایسی ہوتی ہیں جو دیگر کے مقابلے میں فوڈ پوائزننگ کا باعث بن سکتی ہیں اور بچاوں کے لیے اصل چیز ان کی تیاری ہے خصوصاً چکن کے معاملے میں انڈے کچا دودھ سبز پتوں والی سبزیاں اور چکن ایسی غذائیں ہیں جن میں بیکٹریا کی نشوونما کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے اگرچہ یہ کھانے کے لیے محفوظ ہوتی ہیں مگر چکن کے حوالے سے زیادہ احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے چکن کے گوشت میں اکثر سالمونیلا نامی بیکٹریا پایا جاتا ہے جو انتڑیوں کی سوزش اور فوڈ پوائزننگ کا باعث بن سکتا ہے خاص طور پر بزرگوں حاملہ خواتین اور بچوں کے لیے خطرناک ثابت ہوسکتا ہے چکن کو فریج سے باہر کافی دیر کے لیے چھوڑ دینا کمرے کے درجہ حرارت میں چکن کے گوشت میں صحت کے لیے نقصان دہ بیکٹریا کی افزائش کا امکان بڑھتا ہے اور فوڈ پوائزننگ کا شکار بناسکتا ہے اس لیے ضروری ہے کہ گھر لاتے ہی گوشت کو فریج میں رکھ دیں اور جب پکانا ہو اسی وقت نکالیں درست طریقے سے محفوظ نہ کرنا کیا آپ کو لگتا ہے کہ چکن فریج کے شیلف میں رکھنا ٹھیک نہیں ہے تو اس سوچ کو بدلیں اس گوشت سے پانی خارج ہوکر فریج کے دیگر حصوں تک پہنچ سکتا ہے لیکن فریج میں موجود ٹھنڈک فریج میں موجود بیکٹریا کو ختم کر دیتی ہیں پکانے سے پہلے چکن کو دھونا یہ بہت عام ہے کہ چکن کے کچے گوشت کو دھو کر پکایا جاتا ہے مگر ایسا کرنے سے چکن میں موجود بیکٹریا مر جاتے ہیں اور گوشت پکانے کے لائق ہو جاتا ہے میری نیٹ کرتے ہوئے خیال نہ رکھنا چکن کو لذیذ بنانے کے لیے میری نیٹ کرنا بہت ضروری ہوتا ہے اسے کچن کانٹر پر چھوڑ دینا اسے مزید لذیذہ بنا تا ہے اور باہر رکھنے سے تیز درجہ حرارت کی وجہ سے بیکٹریا مر جاتے ہیں کچے گوشت کو لگنے والی اشیائ کا استعمال اگر چکن کو بناتے ہوئے اسے کوئی چیز جیسے چمچ یا کچھ بھی چھو گیا ہے تو وہ فوڈ پوائزننگ کا خطرہ نہیں بڑھا سکتا کیونکہ اپ نے اسے اچھی طرح دھو لیا ہے ہاتھ دھونا چکن کے گوشت کو چھونے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھوں کو بھی اچھی طرح دھوئیں۔ تیز آنچ میں پکانا چکن میں کیمپائلو بیکٹر نامی بیکٹریا بھی پایا جاتا ہے جبکہ سالمونیلا ایسے جراثیم ہیں دھونے کے دوران بچ سکتے ہیں اس چکن کو ہلکی آنچ میں پکانا چاہیے تاکہ اس کی لذت بھی خراب نہ ہو کیونکہ تیز آنچ پر پکانے سے کیچن میں موجود آفادیت ختم ہو جاتی ہے

0Fake

1hlth

شکاگو ایک نئے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کئی امراض سے بچانے والا جادوئی روبوٹ تیار کر لیا گیا ہے جو کہ انسانی جسم سے فاسد مادوں کو باہر نکالنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اس طرح وہ عارض قلب، گردوں الزائیمر اور ڈیمنشیا جیسے مرض کے خطرے کو کم سے کم کرنے میں معاونت کرتا ہے اس کے علاوہ الزائیمر کے مرض کی شدت کو بھی کم کرتا ہے اس روبوٹ کو چیک کرنے کے لیے چوہوں پر تجربات کیے گئے جس سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ یہ روبوٹ دماغ کے ان زہریلے پروٹین کو ختم کرتا ہے جو کہ نہ صرف کینسر کا باعث بنتی ہے بلکہ صحت کے دماغی خلیات کو بھی تباہ کرتے رہتے ہیں شکاگو میں رش یونیورسٹی کے میڈیکل سینٹر میں سائنس دانوں کی ایک ٹیم نے چوہوں پر تجربات میں کیے ہیں جس کے مطابق یہ روبوٹ دماغ سے خلیات کے درمیان فاسد موادں کو صاف کرسکتا ہے اور الزائیمر سمیت کئی امراض کو دور کرنے میں بھی مدد فراہم کرتا ہے کامیاب تجربات کے بعد یہ امید ظاہر کی جا رہی ہے کہ یہ روبوٹ چوہوں کے بعد انسانوں پر بھی استعمال کیا جا سکے گا رش یونیورسٹی کے پروفیسر کالی پاڈا پاہن کا کہنا ہے کہ الزائیمر کو بڑھنے سے روکنے والی کوئی دوا ہمارے پاس نہیں لیکن یہ روبوٹ اس میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے انکا کہنا ہے کہ امائی لوئڈ بی ٹا پر مبنی فاسد خلوی مواد دماغ میں جمع ہوتا ہے اور یہ ٹاؤ پروٹین کی وجہ سے بنتا ہے اس سے دماغ کے صحت مند خلیات تباہ ہونے لگتے ہیں اور الزائیمر سمیت کئی امراض جنم لیتے ہیں اس تناظر میں یہ روبوٹ نہایت اہمیت کا حامل ہے اس کے علاوہاس روبوٹ کا مسلسل استعمال دل کینسر اور ڈیمنشیا جیسے امراض کو بھی دور کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے علاوہ ازیں روبوٹ جسم کی اندرونی سوزش بھی کم کرسکتا ہے اب معلوم ہوا ہے کہ یہ دماغ میں یادداشت کے اہم مقام ہپوکیمپس میں جمع ہونے والے امائی لوئڈ بی ٹا کو صاف کرسکتا ہے ماہرین کے مطابق یہ پروٹین بڑھتا ہے تو الزائیمر کا مرض جنم لیتا ہے روبوٹ میں موجود الیفراریڈ ریز ایسے کیمیکلز کو بڑھاتی ہے جو نیورونز صاف کرتے اور دماغ سے مضر مواد کو نکال باہر کرتے ہیں اس طرح روبوٹ اس خطرناک مرض کو روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے

0Fake

1hlth

بوسٹن میسا چیوسیٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی (ایم آئی ٹی) کے ماہرین نے جیلی نما روبوٹ بنایا ہے جسے آسانی سے کھایا جاسکتا ہے یہ گیند نما روبوٹ پیٹ میں جاکر پھول جاتا ہے اور1 ماہ تک وہاں رہتے ہوئے معدے کی اندرونی کیفیت دل کی دھرکن اور امراض سے آگاہ کرتا ہے پھولنے والا یہ گولی نما روبوٹ معدے میں رہتے ہوئے 30 روز تک دل کی دھرکن اندر کے درجہ حرارت اور دیگر افعال کی خبر مہیا کرتا ہے جب اس گولی کو بدن سے خارج کرنا مقصود ہو تو مریض کو کیلشیئم محلول پی لا دیں اس کے بعد گولی نما روبوٹ خود بخود جسم سے پیخانے کے راستے باہر آجائے گا اس روبوٹ میں بہت سے سینسر لگے ہوئے ہیں جو انسان کے اندرونئی اعضائ کے متعلق آگا یہ فراہم کرتے ہیں ایم آئی ٹی ماہرین نے ہائیڈروجل اور پالیمر کے ملاپ سے اس گولی نما روبوٹ کو 2 سال میں تیار کیا گیا ہے جو پٹ میں جاکر پھول جاتا ہے اسکا وزن اتنا کم ہے کہ کھانے کے بعد معدے میں بھاری پن محسوس نہیں ہوتا ماہرین نے اسے بنانے میں پفر فِش سے مدد لی ہے پفر فِش خطرے میں خود کو پھلانے کی صلاحیت رکھتی ہے اسی طرح ہائیڈروجل سے بنا یہ روبوٹ اپنے اندر پانی جمع کرکے موٹا ہو جاتا ہے ماہرین نے سینسر لگا کر اس روبوٹ کو سور پر آزمایا ہے ان تجربات میں سوروں کے معدے کے درجہ حرارت اور دیگر معلومات اکٹھا کی گئی ہے آخر میں کیلشیئم محلول پلا کر اسے جسم سے کامیابی سے خارج کر دیا گیا ماہرین کا خیال ہے کہ جلد ہی یہ ٹیکنالوجی انسانی استعمال کے لیے مارکیٹ میں دستیاب کر دی جائے گی

0Fake

1hlth

پاکستان کے شمالی علاقوں میں چند برس پہلے جب شدید برفباری شہر کو جانے والے راستے بند کر دیتی تھی تو یہاں جنم لیتی نئی زندگیوں کی سانسیں رکتی محسوس ہوتیں اور بچے کی پیدائش کے دوران یہ مسئلہ مزید پیچیدہ ہو جاتا تھا کیونکہ برف کی وجہ سے روڈ پر گاڑیوں کا جلنا کافی مشکل ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے آمدورفت کا نظام درہم برہم ہو کر رہ جاتا تھا اور زچکی جیسے پچیدہ معاملات کا حل بھی مشکل ہو جاتا ہے ایسے علاقے میں وہاں کی مقیم شہربانو اور مڈوائف گھر گھر جا کر بچوں کی پیدائش میں خواتین کی مدد کرتی ہیں ان خواتین کو وہاں کی سپر وومن کہا جاتا ہے سکردو کے ایک گاؤں کی تنگ گلیوں سے ہوتے ہم پتھروں سے بنے ایک گھر کے دروازے پر پہنچے اندر دائیں جانب ایک کمرے سے نومولود بچے کے رونے کی آواز آ رہی تھی یہ سکینہ ہے جو ایک ہفتہ پہلے پیدا ہوئی ہیں شہر بانو اس ننھی سی پری کو گود میں لیے سکینہ کی ماں گل کو بتا رہی ہیں کہ انھوں نے کیا کھانا ہے لیکن بچی کو ڈبے، گائے یا بکری کا دودھ نہیں پلانا، اسے ماں کے دودھ کی ضرورت ہے شہر بانو ہیں سکردو میں دریائے سندھ کے کنارے موجود گاؤں 'گول' کی رہائشی شہر بانو نے کبھی حساب تو نہیں رکھا لیکن وہ کہتی ہیں کہ پچھلے دس سالوں میں 100 سے زیاد بچے ان کے ہاتھوں سے پیدا ہوئے ہیں ان کا مزید کہنا تھا کہ کس وہ موسم سرما میں وہاں کے پتھریلے علاقوں سے گزرتے ہوئے گھروں میں جاتی ہیں اور حاملہ عورتوں کی مدد کہتی ہیں میں نے ایک خاص قسم کا لباس پہنا ہوتا ہے جو کہ نشاندہی کرتا ہے کہ وہ کسی گھر میں چیک اپ یا زچگی کے لیے جا رہی ہیں انہوں نے خاص قسم کے جوتے پہنے ہوتے ہیں جو انھیں ان پتھریلی علاقوں میں چلنے میں بھی خاصی مدد فراہم کرتے ہیں ان خواتین میں سے کچھ خواتین سے جب پوچھا گیا تو ان کا کہنا تھا جب میرے ہاں بچے کی پیدائش ہوئی تو پورے گاؤں حتیٰ کہ آس پاس کے گاؤں میں بھی کوئی دائی نہیں تھی میں 15 دن تک تکلیف میں رہی مگر میری مدد کے لیے کوئی دائی نہیں تھی تب میں نے فیصلہ کیا کہ میں خود دائی کی تربیت حاصل کروں گی اور میرے بعد میرے گاؤں کی کوئی اور عورت اس تکلیف سے نہیں گزرے گی ان میں سے ایک خاتون نے بتایا کہ کچھ سال پہلے میں نے اپنا بچہ اپنی طرح کھویا تھا کیونکہ میرے پاس عین وقت پر کوئی مدد نہیں پہنچی تھیں تب میں نے ارادہ کیا تھا کہ میں اب زچگی کے معاملات کے لیے لوگوں کی مدد کروں گی اور بالآخر میں سپر ومین پر مبنی لسٹ میں شامل ہو گی سپر مومن کی ٹریننگ کیلئے وہاں ایک سپیشل سکول بنایا گیا ہے جہاں پر خواتین کو زچگی کے متعلق تمام سہولیات اوزار اور متعلقہ حکام ٹریننگ فراہم کرتے ہیں ان خواتین کو حکومت کی جانب سے امداد بھی فراہم کی جاتی ہے تاکہ یہ اپنا کردار بخوبی سرانجام دے سکیں یہ خواتین عورتوں کو حمل سنبھالنے اور کھانے پینے کی ہدایت بھی فراہم کرتی ہیں جب عورت حمل میں آتی ہے تو اس کے گھر ایک خاص قسم کا آلہ لگا دیا جاتا ہے جس سے بچے کی پیدائش کے قریب اور اس سے ملنے والی سگنل سے سپر ومین کا عملہ وہاں پہنچ جاتا ہے اور بچے کی پیدائش میں مدد فراہم کرتا ہے یہ سب خواتین کن کی تعداد تقریبا 500 ہے پچھلے دس سالوں میں تقریباً 900 سے زیادہ بچوں کی پیدائش سے متعلق کیس کو حل کر چکی ہیں یہ خواتین بغیر تنخواہ کے بچے کی پیدائش کرواتی ہیں یہ مشکل وقت میں ان کے کام آتی ہیں حکومت کی طرف سے انکو سپیشل امداد فراہم کی جاتی ہے تاکہ وہ اپنے روزمرہ کے اخراجات کا بندوبست کرسکیں علاقے میں ایک ڈسپنسری بھی کھولی گئی ہے جہاں فری علاج کی سہولت دستیاب ہے وہاں ایک لیبارٹری کا بھی قیام کیا گیا ہے جہاں سے مفت ایکس ریز کروائے جاسکتے ہیں یہ سب وومن کسی سوپر ہیرو سے کم نہیں ہیں اور ایسی باہمت خواتین ہی پاکستان کے روشن مستقبل کا سرمایہ ہیں

0Fake

1hlth

لاہور( ویب ڈیسک ) معروف یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک نے کہا ہے کہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال جسم میں یورک ایسڈ بڑھ جانے سے روکتا ہے تازہ ترین تحقیق کے مطابق یورک ایسڈ بڑھ جانے سے میں گردے فیل ہوجانے کا خطرہ 3 گنا بڑھ جاتا ہے کراچی کے مقامی ہوٹل میں 3 عالمی ہائپر یوریسیمیا کانفرنس میں کافی نامور ڈاکڑوں نے شمولیت اختیار کی جس میں معروف ماہر امراض ذیابیطس پروفیسر زمان شیخ جناح ہسپتال کے ماہر امراض گردہ پروفیسر محمد منصور پروفیسر مشہور عالم شاہ پروفیسر کریم قمرالدین اور پروفیسر محمد تصدق نے بھی خطاب کیا کانفرنس میں مہنان خصوصی آئرلینڈ سے تعلق رکھنے والے یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک کو مدعو کیا گیا جنھوں نے کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے انکا کہنا تھا کہ ہائپر یوریسیمیا یا جسم میں یورک ایسڈ کا بڑھ جانا میٹابولک سینڈروم کا ایک حصہ ہے جس کے نتیجے میں دل اور فالج کے حملے کے امکانات کئی گنا بڑھ جاتے ہیں انہوں اس بات پر افسوس کا اظہار کیا کہ بد قسمتی سے پاکستان یورک ایسڈ کے بڑھنے کے اعتبار سے 2 نمر پر ہے جسکو بلکل بھی نظر انداز نہیں کیا جاسکتا پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک کا کہنا تھا کہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال سے جسم میں اس کیمیکل کو کنٹرول کرکے عارضہ قلب فالج اور گردوں کے ناکارہ ہونے سمیت کئی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے جدید تحقیق کے مطابق یورک ایسڈ نہ صرف گردے ناکارہ کرنے بلند فشار خون کا مرض لاحق کرنے بلکہ دل کے دورے اور فالج کے حملے کا بھی اہم سبب بنتا ہے ان کا کہنا تھا کہ وہ تمام مریض جو ڈاکٹروں کے پاس جوڑوں کے درد کی شکایت لے کر آتے ہیں انکو چاہیے کہ وہ لیموں پانی اور پودینے کا استعمال کریں اور ڈاکٹرز کو بھی چاہیے کہ وہ ان کا یورک ایسڈ چیک کرنے کے ساتھ ساتھ ان کے گردوں کے افعال کا ٹیسٹ کریں کیونکہ یورک ایسڈ بڑھ جانا گردوں میں پتھری کا سبب بننے کے ساتھ ساتھ گردوں کو ناکارہ کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے انہکا مزید کہنا تھا کہ سرخ گوشت کھانے شراب پینے اور کچھ دالوں اور لوبیا کھانے سے جسم میں یورک ایسڈ کا اضافہ ہوجاتا ہے اس لیے لیموں پانی اور پودینے کا استعمال اسے کم کرنے میں مدد کرتا ہے ایک سوال کے جواب میں یورپی ماہرِ امراض گردہ پروفیسر آسٹِن جی اسٹیک نے کہا کہ 40 فیصد تک یورک ایسڈ صحت مندانہ طرز زندگی اپنا کر اور متوازن غذا کھا کر کم کیا جا سکتا ہے جبکہ 60 فیصد مریضوں میں یورک ایسڈ کنٹرول کرنے کے لیموں پانی اور پودینے کا استعمال بہت ضروری ہے خیال رہے

0Fake

1hlth

عالمی ادارۂ صحت کے خواتین کی جبری اور لیٹ شادیوں سے 17 لاکھ سے زائد افغان ذہنی دباؤ کا کشار ہیں جو خود کشیوں کی وجہ ہے بی بی سی کی رپورٹ کے مطابق خودکشی کی شرح میں دن بدن اضافہ ہو رہا ہوتا جا رہا ہے بی بی سی کی رپورٹ میں اس بات کا زکر کیا گیا ہے کہ اس تعداد میں اضافے کی وجہ بڑھتے ہوئے ذہنی مسائل گھریلوں تشدد جبری شادیاں اور عورتوں کو درپیش کئی سماجی دباؤ ہیں جن میں اضافہ ہو رہا ہے کابل بڑے اور روایتی صوبوں میں شامل ہے یہ اعداد و شمار حتمی نہیں ہیں لیکن کابل میں خود کشی کی شرح سب سے زیادہ ہے ہرات میں طبی حکام کے مطابق صرف 2017 میں ہی 3783 افراد نے خودکشی کی کوشش کی جن میں 3100 خواتین تھیں ان میں سے 1251 اپنی جان لینے میں کامیاب رہیں یہ تعداد گذشتہ سال کے مقابلے میں 7 گنا ہے اگرچہ افغانستان میں ذہنی صحت کے حوالے سے اعداد و شمار دستیاب نہیں تاہم عالمی ادارۂ صحت کے اندازے کے مطابق 17 لاکھ افغانی ذہنی دباؤ کے مسائل کا شکار ہیں جبکہ 14 لاکھ افراد کو انزائٹی کے مسائل درپیش ہیں اور ان کی شادی انکی مرضی کے بغیر ہی کر دی جاتی ہے اور ان کو بہترین حل خودکشی لگتا ہے جو کہ سراسر غلط اور ڈپریشن پر مبنی فیصلہ ہوتا ہے رپورٹ سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہاں کے لوگ اس جدید دور میں بھی کس قدر کی سوچ رکھتے ہیں اسلامی تعلیمات کے مطابق بھی عورت کی رائے اس کے ساتھی کے چناؤ کے لیے بہت ضروری ہے لیکن خواتین کو یہ بھی جان لینا چاہیے کہ خودکشی حرام ہے اس کے کے علاوہ ایک رپورٹ میں یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ زیادہ دیر تک منگنی رکھنے سے بھی شادیاں ٹوٹ جاتی ہیں اور آخرکار لڑکی کو خودکشی آخری حل نظر آتا ہے افغانستان میں مسلح لڑائی کو سنہ 2018 میں 55 واں سال شروع ہو گیا اور ڈبلیو ایچ او کے مطابق ذہنی مسائل کا شکار افراد کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے اقوامِ متحدہ کے پاپولیشن فنڈ کے اندازوں کے مطابق 93 فیصد افغان عورتوں جسمانی جنسی یا نفسیاتی تشدد میں سے کسی نہ کسی کا شکار ہوتی ہیں جبکہ83 فیصد کو مختلف اقسام سے استحصال کا سامنا رہتا ہے جدید اندازے کے مطابق اب تک عورتوں کی شرح اموات جنگ آزادی میں ہونے والی اموات سے کوچ کرگئی ہے شادی عورت کی زندگی کا بہترین مرحلہ ہوتا ہے اور اس میں مسئلے اس کی زندگی کو نہ پسند بنا دیتے ہیں جسے وہ ذہنی دباؤ میں آکر ڈپریشن کا شکار ہو جاتی ہے ڈبلیو ایچ او کی تازہ ترین رپورٹ کے مطابق عورتیں ذہنی دباؤ ڈپریشن اور دماغی طور پر دماغی طور پر کافی پریشانیوں میں مبتلا رہتی ہیں ڈاکٹرز کا مزید کہنا تھا کہ عورتوں میں ڈپریشن کی اصل وجہ ان کی شادی کے فیصلے ہوتے ہیں افغانستان میں لوگوں سے لڑکیوں کی شادیاں کم عمری میں ہی کر دیتے ہیں وہ میاں بیوی کے رشتے کی پیچیدگی کو سمجھ ہی نہیں پاتی اور طلاق ہو جاتی ہے اور بیوی بچہ دونوں خودکشی کا سہارا لے لیتے ہیں کیونکہ طلاق افغانستان میں ماں باپ کے لئے بےعزتی کا سبب بنتا ہے اس لئے بیٹی کو کوئی اور چارہ نظر نہیں آتا حکومت کو اس لیے اقدامات کرنے چاہیے کہ حکومت اس کا نوٹس لے اور اس کے لیے خاطر خواہ اقدامات کرے جہاں کہیں بھی ایسی زیادتی رونما ہورہی ہوں یا کسی اور کے ساتھ زیادتی سے شادی کرائی جانے کی کوشش کی جارہی ہو تو حکومت کو چاہیے کہ وہاں پر سختی سے نوٹس لے اور اس کے خاتمے کے لئے خاطر خواہ اقدامات کرتے ہوے تاکہ لوگوں میں اویرنس کی جا سکے اور اس سنگین بیماری سے نجات حاصل کی جاسکے

0Fake

1hlth

ٹیکساس 15 جولائی (ایجنسی) ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ آم کو جسمانی موٹاپے میں کمی کرنے والا بہترین پھل قرار دیا گیا ہے ٹیکساس یونیورسٹی کے ماہرین نے اس تحقیق سے اخذ کیا گیا کہ آم سے وزن میں کمی واقع ہو سکتی ہے چونکہ آم میں کئی طرح کے وٹامن اینٹی آکسیڈنٹس پولی فینولز اور فائبر پائے جاتے ہیں اس سے نظامِ ہاضمہ بہتر ہونے کے ساتھ ساتھ غذا کو فوری طور پر جزوِبدن ہو جاتی ہے جو کہ جسمانی موٹاپے میں کمی کا باعث بنتی ہیں ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی کے ماہرین نے اس کا عملی مظاہرہ کیا ہے انہوں نے 58 خواتین و حضرات کو 2 گروہوں میں تقسیم کیا ان میں سے 1 گروہ کو روزانہ 520 گرام آم کھلایا گیا اور دوسرے گروہ کو فائبر کا پاؤڈر دیا گیا جبکہ اس مطالعہ سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ واقعی آم جسمانی موٹاپے میں کمی کرنے والا بہترین پھل ہے اس لیے جو صارفین جسمانی وزن میں کمی چاہتے ہیں ان کو چاہیے کہ وہ عام کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں

0Fake

1hlth

گائے، بکرے، اونٹ، میمنےاور دودھ دینے والے دیگر جانوروں سے حاصل ہونے والے گوشت کو سرخ گوشت کہا جاتا ہے مسلمان، عیدِ قربان (عیدالاضحی) کے موقع پر ان جانوروں کی قربانی کرتے ہیں اور ان کا گوشت جی بھر کر کھاتے اور انجوائے کرتے ہی سرخ گوشت غذائیت سے بھرپور ایک زبردست غذاہ جس میں وٹامنز، معدنیات، اوراینٹی آکسی ڈنٹس وغیرہ پائے جاتے ہیں اور اس کے انسانی صحت پر بھی اسی لحاظ سےاثرات مرتب ہوتے ہیں انسانی صحت پر سرخ گوشت کے اثرات پر اچھی خاصی تحقیق کی جاچکی ہے تاہم یہ تحقیق زیادہ تر مشاہداتی مطالعے پر مشتمل ہے جن میں سرخ گوشت اور مختلف بیماریوں میں تعلق قائم کرنے کی کوشش تو کی گئی ہے تاہم اس کی وجوہات بیان نہیں کی گئیں اسی طرح کے کئی مشاہداتی مطالعوں میں سرخ گوشت کے زیادہ استعمال کو دل کی بیماریوں کینسر اور اموات سے جوڑا گیا ہے سرخ گوشت سرطان کی ایک بڑی وجہ بن چکا ہے یہ صحت کے لئے ضروری بھی ہے گھاس کھانے والے جانوروں کا گوشت سرخ گوشت کہلاتا ہے جو غذائیت سے بھرپور اور پروٹین جس کا بہترین ذریعہ ہے یہ جسم کی ضروریات پوری کرنے کا بہترین ذریعہ ہے لیکن اس کے زیادہ استعمال سے صحت کو نقصان کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے پروٹین کی کمی کو پورا کرنے کے لیے یہ ادویات سے زیادہ مؤثر ہے اس سلسلے میں امریکہ میں ایک اہم تحقیق م کی گئی جسے امریکن پراسپیکٹو انویسٹی گیشن اِن ٹو کینسر اینڈ نیوٹریشن کا نام دیا گیا ہے اس تحقیق میں انسانی غذا اور کینسر کے مابین تعلق پر مطالعہ کیا گیا ہے اس سلسلےمیں 23 لاکھ 51 ہزار 690 افراد پر بڑے پیمانے پر 34 مختلف مطالعے کیے گئے ان مطالعوں میں دل کی بیماریوں اور ذبابیطس کے امراض کا پراسیس شدہ سرخ گوشت کے استعمال سے تعلق بتایا گیا ہے تاہم ان مطالعوں میں یہ بات واضح طور پر کہی گئی ہے کہ تازہ سرخ گوشت کے استعمال کے مختلف سائیڈ اِیفیکٹس دیکھے گئے ایک طبی معائینے کے مطابق سرخ گوشت انسانوں میں کینسرکا باعث بھی بنتا ہے اس حوالے سے مختلف اوقات پر کئی ملکوں میں مشاہداتی مطالعے کیے گئے ہیں ان مطالعوں میں تازہ سرخ گوشت کو صحت کے لیے انتہائی مضر صحت قرار دیا گیا ہے جبکہ پراسیسڈ سرخ گوشت کا بھی براہ راست کینسر کے مرض کے ساتھ تعلق ثابت ہوا ہے محققین اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ سرخ گوشت براہ راست کینسر اور بڑی آنت کا سرطان کی وجہ بنتا ہے ایک رپورٹ کے مطابق سرخ گوشت بہت ساری بیماریوں کی وجہ ہے اس کی وجہ سے اس کا ضرورت سے زیادہ استعمال اور اس کو پکانے کے طریقے شامل ہیں ہمارے ہاں چونکہ کھانے کو بھون کر اس کی غذائیت کو بالکل ختم کر دیا جاتا ہے اور بعض اوقات اس کو مکمل طور پر نہیں پکایا جاتا جس کی وجہ سے مختلف جراثیم ہمارے جسم میں جا کر حملہ آور ہوتے ہیں ایک ہسپتال کے سروے سے یہ بات سامنے آئی ہے جس میں سرطان کی بڑی وجہ سورخ گوشت ہے اس کا زیادہ سے زیادہ استعمال ہمارے جسم سے خیبر ایکٹیو کر دیتا ہے جس میں خون کی گردش بڑھ جاتی ہے اور نتیجے میں سرطان نکلتا ہے اور اس کی روک تھام ضروری ہے اس کے لیے ضروری ہیں کہ گوشت کو اچھے طریقے سے پکایا جائے اس کو دم پر پکانے سے اس کی غذائیت بنی رہتی ہے گوشت کو تیز آنچ پر پکانے سے اس کی غزائیت ختم ہو جاتی ہے گریل پر بنانے سے گوشت بہت ذائقہ دار اور غذائیت سے بھرپور ہو جاتا ہے اور گوشت کے بہت زیادہ استعمال سے بچیں کیونکہ اس کی زیادتی باعث نقصان ہے وہ نقصان ہائی بلڈ پریشر کی شکل میں یا سرطان کی شکل میں ہو سکتا ہے

0Fake

1hlth

وسکانسن (ویب ڈیسک ) قارئین کے لیے یہ بات بہت حیران کن ہوگی کہ ذیابطیس اور کینسر کے مریضوں کے درینہ زخموں کا علاج اب الیکٹریکل پٹی سے ممکن ہے جو کہ خود بخود سانس لیتے ہوئے پسلیوں کے پھیلنے اور سکڑنے کی حرکات سے بجلی پیدا کرتی ہے ماہرین نے یہ باسہولت الیکٹریکل پٹی بنائی ہے جو مریض کے گھومنے پھرنے سے بجلی بناتی ہے جدید ڈریسنگ میں بہت باریک نینو جنریٹرز لگائے گئے ہیں اور ان سے ایک تار نکل کر پہننے والے کے بدن تک جاکر وہاں ایک پیوند سے منسلک ہوتا ہے جیسے جیسے مریض چلتا پھرتا ہے تو نینو جنریٹرز میں بجلی بنتی ہے اور بجلی کی لہروں سے دیرینہ ناسور تیزی سے مندمل ہونا شروع ہوجاتا ہے جو درینہ زخم کے علاج کو تیز کرتی ہے اس پٹی سے مریض کو کسی بھی قسم کی پریشانی کا سامنا درپیش نہیں ہے یہ خاص طور پر ذیابطیس اور کینسر کے مریضوں کے علاج کے لئے بنائی گئی ہے ذیابطیس اور کینسر میں مبتلا مریض کسی بھی زخم کو کم وقت میں ٹھیک نہیں کر پاتے کیونکہ ان کی اہ کم ہوجاتی ہے بعد ازاں یہ نیا علاج اب بہت مہنگا ہے لیکن آنے والے وقتوں میں اس میں نمایاں کمی واقع ہونے کا امکان ہے تحقیقات کے مطابق یہ الیکٹریکل بینڈیج ذیابطیس اور کینسر کے مریضوں کے علاوہ دل اور شوگر کے مریضوں کے لئے بھی استعمال کی جا سکے گی تجربہ گاہ میں بلی پر کیے گئے تجربات سے ثابت ہوا کہ جو زخم عام حالات میں 16 روزمیں درست ہوتے ہیں الیکٹریکل پٹی نے اسے 4 دن میں ٹھیک کردیا

0Fake

1hlth

برطانیہ امریکہ پاکستان سمیت دنیا کے کئی ممالک میں گیمنگ کو عالمی سطح پر پروموٹ کیا جا رہا ہے عالمی ادارۂ صحت میں الیکٹرانک گیمز یا ویڈیو گیمز کھیلنے سے متعلق دائر کیے گئے کیس میں یہ واضح کیا ہے کیہ یہ ایک ذہنی بیماری نہیں ہے ڈبلیو ایچ او کی جانب سے اسکا نام ذہنی بیماری پیدا کرنے والی گیموں کی فہرست سے نکال دیا گیا ہے ویڈیو گیمز بنانے والی صنعت نے عالمی ادارۂ صحت کا شکریہ ادا کرتے ہوئے فیصلہ کا خیر مقدم کیا ہے اور کہا ہے کہ گیمنگ کو عالمی سطح پرپروموٹ کیا جانا خوش آئین فیصلہ ہے کیونکہ آن لائن گیمز آن لائن گیمزسے یوتھ کی دماغی طور پر مظبوط میں مصروف ہوتی ہے تحقیقات کے مطابق میکسیکو کے ریسرچ انسٹی ٹیوٹ نے آن لائن گیمزکو بیسٹ مشغلہ قرار دیا ہے آن لائن گیمز کھیلنے ہوئے صارفین وقت کا اندازہ رکھنے میں کامیاب رہتے ہیں جس سے انکو وقت کی قیمت کا احساس پیدا ہوتا ہے کیونکہ انکو اس بات کا علم رکھنا ہوتا ہے کہ کب گیم کا راؤنڈ اختتام پڈیر ہو گا شروع میں وہ اس بات کو تسلیم نہیں کہ گیمز یا ویڈیو گیمز کھیلنے سے انسانی دماغ زیادہ بہتر طریقے سے کام کر سکتا ہے لیکن آخرکار ان کو تسلیم کرنا پڑتا ہے کہ وہ جس سے اس مشغلے میں مبتلا ہوئے ہیں انکا دماغ زیادہ بہتر طریقے سے کام کر ریا ہے سابق عالمی چیمپیئننز کے مطابق آن لائن گیمزسے ان کی ذاتی زندگی اور تعلیمی یا ملازمتی معاملات پر اثرات مرتب ہوئے ہیں لندن کے نائٹانگیل ہسپتال کے ڈاکٹر رچرڈ گراہم کا کہنا ہے کہ ڈیجیٹل ایڈکشن سے کھلاڑیوں کی روزمرہ زندگی میں بہت سے کامیابیاں متاثرانکا مقدر بنتی ہیں ڈبلیو ایچ او نے بھی اس کو بیماریوں کی فہرست سے نکالتے ہوئے لوگوں کو ترغیب سی ہے کہ وہ گیمنگ کو عالمی سطح پر پروموٹ ترقی یافتہ ممالک نے اس کے لیے مختلف اقدامات شروع کردیئے ہیں جیسا کہ امریکہ میں ایک عالمہ چمپین شپ میعقد کروائی جائے گی جس میں 50 ممالک کے ارکان شریک ہوں گے حکومت جاپان نے 16 سال سے کم عمر بچوں کو فری ویڈیو گیمز دینے کا اعلان کیا ہے کوریا میں کھلاڑی اگر مقررہ وقت سے زیادہ ویڈیو گیمز کھیلیں تو انھیں بطور انعام 50 امریکن ڈالرز دہے جائیں گے کی دوسری طرف ایشیائ میں چین میں انٹرنیٹ کمپنی ٹینسینٹ نے بچوں کے لیے مقبول گیمز کو فری کر دیا ہے جس سے بچے بغیرکسی ٹائم لمٹس کے آن لائن گیمز کھیل سکیں گے برطانیہ نے بچوں کے لئے آن لائن گیمز کھیلنے کے اوقات متعین کر دیے ہیں تاکہ بچوں میں وقت کی اہمیت کا احساس پیدا ہو اور بچے گیمز کے وقت سے زیادہ دیر ویڈیو گیمز کھیلیں

0Fake

1hlth

ہمارے جسم کے اندر ہر وقت متعدد اہم عمل جاری رہتے ہیں جو ہارمونز کنٹرول کرتے ہیں مگر مردوں کے مقابلے میں خواتین میں ہارمونز کا نظام زیادہ پیچیدہ ہوتا ہے اور اس میں انتشار کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے ہارمونز کا نظام متاثر ہو تو مزاج رویہ اچھی شخصیت اور ظاہری روپ بھی متاثر ہوتے میک اپ کا زیادہ استعمال خواتین کے لئے خطرے کا باعث بن سکتا ہے قارئین کے لئے یہ بات کوئی نئی نہیں ہوگی کہ مرد حضرات کے مقابل میں خواتین کے اندر ہارمونز کا نظام پیچیدہ ہوتا ہے اور خواتین کے مختلف کیمیکلز کے استعمال سے جسم پر بہت برے اثرات مرتب کرتا ہے مختلف کیمیکلز سے بنے میک اپ کے استعمال سے خواتین کا ہارمونیل سسٹم بری طرح متاثر ہوتا ہے میک اپ میں میک اپ چونکہ مختلف قسم کے کیمیکل سے تیار کیا جاتا ہے جو کہ بظاہر تو ان کو خوبصورت اور پرکشش بنانے میں بڑا اہم کردار ادا کرتا ہے مگر اندر سے ہارمونز کے نظام میں بھی کوئی کمی نہیں چھوڑتا مثال کے طور پر اینڈروجن کی سطح میں اضافہ پورے جسم پر کیل مہاسوں کا باعث بنتی ہے ایسا نوجوانی کے دور میں خواتین کے ساتھ اکثر ہوتا ہے تاہم درمیانی عمر میں بھی اس کا امکان ہوتا ہے اگر کسی خاتون کو اکثر سردرد کی شکایت رہتی ہے ذہنی تناﺅ یا تھکاوٹ سے ہٹ کر تو یہ ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ کا نتیجہ ہوسکتا ہے ایسٹروجن ایسا ہارمون جو خواتین میں دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے میٹابولک پراسیس کو کنٹرول کرتا ہے اگر اس کی سطح میں اضافہ ہوجائے تو آدھے سرکا درد یا چڑچڑے پن کی شکایت ہونے لگتی ہے بے خوابی ایک خطرناک علامت ہے کیونکہ یہ پروجسٹرون کی انتہائی کم سطح سے جڑی ہوتی ہے طبی ماہرین کے مطابق یہ ہارمون قدرتی طور پر پرسکون رکھتا ہے اور نیند کو معمول پر لاتا ہے اس کی سطح میں تبدیلی اکثر بے خوابی کا باعث بنتی ہے عام طور پر خواتین جب بچوں کو جنم دیتی ہیں تو ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطح میں اضافہ دیکھنے میں آتا ہے مگر اس سے ہٹ کر ایسا نہیں ہوتا تو اگر ایسا ہو تو یہ ڈاکٹر سے رجوع کرنے کا اشارہ ہے مختلف کیمیکز سے بنے میک اپ کے استعمال سے مختلف ہارمونز میں اضافہ اور کمی واقع ہوتی ہے اس کے علاوہ اور بھی بہت سے منفی اثرات بھی ان کے ہارمونز پر مرتب ہوتے ہیں جیسا کہ وزن میں کمی چہرے میں بالوں کا اگنا بالوں کا گرنا جسمانی وزن میں اضافہ سر میں مسلسل درد کا رہنا نیند نہ آنا بہت زیادہ تھکاوٹ رہنا زیادہ پسینہ آنا ذہنی کمزوری چہرے پر چمبل چہرے پر چھائیوں کا نمودار ہونا وغیرہ شامل ہیں ان علامات کی مزید تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ایک ہارمونوں اینڈروجن ہے جس کی کمی چہرے پر کیل مہاسوں کا سبب بنتی ہے اور یہ خواتین میں پائے جانے والوں میں شامل ہے اگر ان میں سے کسی بھی علامت رع نما ہو تو ان کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے اور مزید نقصان سے بچنے کے لیے ادویات کا استعمال فوری شروع کر دینا چاہئے اس لئے خواتین میک اپ کے استعمال میں کمی لائیں اور اپنی زندگی کو صحتمند اور محفوظ بنایئں

0Fake

1hlth

کراچی (ویب ڈیسک) وزیر اعلیٰ سندھ مراد علی شاہ کے سامنے اس بات کا انکشاف ہوا ہے کہ کراچی کے مختلف علاقوں میں میں خسرے اور پولیو جیسی بیمان پر مکمل طور پر قابو پالیا گیا ہے وزیر اعلیٰ سندھ مراد علی شاہ کی زیر صدارت انسداد پولیو اور خسرے سے متعلق اجلاس ہوا جس میں وزیر صحت وفاقی وزیر صحت چیف سیکریٹری پرنسپل سیکریٹری کمشنر کراچی اور دیگر حکام نے شرکت کی اجلاس کے دوران انسداد پولیو پروگرام انچارج فیاض جتوئی نے بریفنگ دیتے ہوئے بتایا کہ ماہ ستمبر میں کراچی کے 15 مقامات سے پولیو کے نمونے لیے گئے انہوں نے بتایا کہ گلشن اقبال سہراب گوٹھ چکورہ نالہ محمد خان کالونی بلدیہ اور اورنگی نالہ سے لیے گئے نمونوں کے منفی نتائج آئے ہیں بریفنگ کے دوران انہوں نے بتایا کہ ستمبر میں سندھ کے شہر سکھر میں بھی پولیو وائرس کے خاتمے کی تصدیق ہوئی وزیر اعلیٰ کو بریفنگ دیتے ہوئے بتایا گیا کہ مارچ سے دسمبر 2018 کے درمیان کراچی میں 3 لاکھ 68 ہزار 9 سو37 بچوں کے والدین نے اپنے بچوں کو پولیو ویکسین کروائی ہے اس طرح ان 6 ماہ میں 1 لاکھ 62 ہزار 4 سو8 بچے گھروں میں ہونے کے باعث ویکسین حاصل کرسکے بریفنگ کے دوران بتایا گیا کہ دیہی سندھ کے علاقوں میں 62 ہزار 9 سو14 بچے گھروں پر ہونے کے باعث خسرہ اور پولیو ویکسین کروا سکے اس موقع پر وزیر اعلیٰ سندھ نے کہا کہ اللہ کا کرم ہے کہ مشترکہ کاوشوں کی بدولت اس سال سندھ میں پولیو کا کوئی کیس سامنے نہیں آیا وفاقی وزیر صحت بھی اجلاس میں موجود تھے وزیر اعلیٰ سندھ نے کیا کہ ہم اپنی کاوشوں کو مزید تیز اور بہتر کرکے پورے پاکستان میں خسرہ اور پولیو پر قابو پا نے میں کامیاب ہو گئے ہیں اس مہم کا مقصد یہ ہے کہ پاکستان میں مقیم ہر بچے کو پولیو اور خسرہ کی ویکسین فراہم کی جائیں وفاقی وزیر صحت نے اس بات کی یقین دہانی کرائی کہ پاکستان کا ہر بچہ خسرہ اور پولیو کی ویکسینیشن کرائے گا انکا مزید کہنا تھا کہ اسکولوں میں پولیو ٹیمیں بھیجیں اور بچوں کو ویکسین فراہم کریں تاکہ پاکستان کے مستقبل کو بہتر اور مضبوط بنایا جا سکے کیونکہ پاکستان کا مستقبل ہمارے آج کل کے بچوں پر منحصر ہے ہمارے بچے آج محفوظ اور مضبوط ہوں گے تو مستقبل کو سنواریں گے بریفنگ کے دوران وفاقی وزیر صحت کو بتایا گیا کہ سندھ میں 2015 سے خسرہ میں کمی آرہی ہے اور اسی سال 1149 کیسز ہوئے جس میں 371 کی موت واقع ہوئی جبکہ 2016 میں 722 کیسز ہوئے اور 199 اموات ہوئی جبکہ 2017 میں 400 کیسز میں سے 3 لوگ زندگی کی بازی ہار گئے ڈبلیو ایچ او کی رپورٹ سے بھی ثابت کر لیا گیا ہے کہ پاکستان نے اب مکمل طور پر پولیو اور خسرہ پر قابو پالیا گیا ہے

0Fake

1hlth